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ARTICLE

Soulager la douleur sans médicament

Contre la douleur, il existe souvent des aides naturelles qu’on peut facilement utiliser à la maison. Découvrez quelques alternatives proposées par la naturopathie, pour soulager les bobos du quotidien comme les douleurs plus chroniques.

Soulager la douleur sans médicament

1- Migraines et céphalées


Le conseil phyto :

Une décoction de racines et d'écorces de saule blanc : faire bouillir pendant 10 minutes 2 cuillerées à soupe de plante pour 1 litre d’eau, laisser infuser 10 minutes. Boire ½ à 1 litre de décoction par jour. Pour plus de facilité, il existe des extraits concentrés de saule blanc. L’extrait peut être associé à d’autres plantes apaisantes.


Les gestes qui soulagent :

Appliquer sur les tempes, sur le front et à l’arrière des oreilles, un roll-on aux huiles essentielles contenant notamment de la menthe poivrée, de la menthe des champs et du lavandin super.

Le baume du tigre ou baume chinois peut également être appliqué. Le vrai baume du tigre est à base de camphre, de menthol et d’huiles essentielles. Il existe en 2 versions, rouge et blanc.
Le baume du tigre rouge est très fort en camphre et menthol.
Le baume blanc plus doux est recommandé pour les personnes sensibles, les peaux délicates. Le baume du tigre s’applique sur les zones sensibles et douloureuses, par petite quantité mais plusieurs fois dans la journée. Il a un effet immédiat, chaud/froid, apaisant, calmant, décongestionnant. Il est bien sûr déconseillé aux personnes allergiques au camphre.

 

2- Mal de ventre


Le conseil aroma :

En cas de spasmes, masser le ventre avec 2 gouttes d’huile essentielle d’estragon et 2 gouttes d’huile essentielle de basilic tropical diluées dans 1 cuillère à café d’huile végétale.


Les gestes qui soulagent :

En cas de douleurs avant les règles, placer une bouillotte sur le ventre.
Masser, plusieurs fois par jour, le pavillon de l’oreille du haut vers le bas.

 

3- Arthrose : soulager la douleur

Le conseil phyto / gemmo :

Utiliser les extraits concentrés de bourgeons (macérâts-mères). Le bourgeon de pin, reminéralisant, la vigne aux propriétés régénérantes et le bouleau, l’arbre de la souplesse, aux effets drainants. Le cassis contribue également à soulager la douleur.
Prendre le complexe de bourgeons artigem bio d'Herbalgem : 10 à 20 gouttes par jour, en plusieurs prises de 4 à 5 gouttes, en dehors des repas, pures ou diluées dans de l'eau de source ou du miel.


Le gel qui soulage :

Le gel bio articulaire concentré en silicium organique permet un soulagement très rapide et s’applique dans la durée pour permettre au silicium organique d’agir sur la régénération tissulaire, dans l’articulation par exemple. Il n’est pas nécessaire de masser longtemps, la pénétration du gel est excellente. Renouveler souvent l’application.

 

4- Entorses, tendinites

Le conseil du naturo :

Faire une cure de silice de prêle.
Prendre 1 à 2 bouchons dilués dans un verre d’eau avant 2 repas, matin et soir par exemple. Prolonger la cure durant 2 à 3 mois.


Le geste qui soulage :

Appliquer de l’argile verte montmorillonite. Des cataplasmes tout prêts sont disponibles mais il également possible de les préparer soi-même en diluant de l’argile en poudre dans de l’eau pour obtenir une pâte. Pour ce faire, nous vous conseillons notre argile verte surfine Montmorillonite. Étaler en couche épaisse et entourer d’un tissu en coton, afin de laisser respirer et sécher l’argile. Laisser poser 1 heure, 2 fois par jour si possible, ou toute la nuit.

 

5- Piqûres, brûlures, blessures

Le conseil aroma :

En cas de démangeaisons (piqûres, petits boutons) ou encore de brûlure, appliquer 2 gouttes d’huile essentielle pure de lavande fine ou aspic, des huiles essentielles redoutablement efficaces pour tous les petits accidents de la peau et pour soulager toutes sortes de bobos !


Le geste qui soulage :

Laisser couler l’eau froide sur la brûlure pendant quelques minutes, puis appliquer l' huile essentielle.

 

6- Douleurs dentaires

Le conseil aroma :

Appliquer sur la zone douloureuse, la gencive notamment, avec un bâtonnet de coton, aussi souvent que nécessaire, 1 goutte d’huile essentielle de girofle et éventuellement 1 goutte d’huile essentielle de laurier noble. Déposer la ou les gouttes sur le coton-tige puis ajouter 1 goutte d’huile d’olive par exemple, pour adoucir l’effet de l’huile essentielle de giroflier, très forte et agressive sur les muqueuses. Renouveler l’application.


Le geste qui soulage :

Mettre 2 ou 3 clous de girofle bio dans la bouche et, lorsqu’ils ont ramolli, les presser contre la zone douloureuse pour en extraire les aromatiques. Laisser agir une demi-heure et renouveler si nécessaire.

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