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Retour à Immunité

ARTICLE

L'huile essentielle de ravintsara : un puissant anti-viral

Le ravintsara est à l’origine un arbre camphrier originaire d’Asie, implanté à Madagascar. Cette variété riche en camphre s’est croisée avec des espèces endémiques de l’ile pour donner plusieurs types de ravintsara ou ravensare.  Ces variétés ne contiennent presque plus de camphre. On distingue le ravensare aromatique (Cinamomum aromatica) surtout riche en terpènes, du ravintsara à cinéole (Cinamomum camphora) qui est le plus utilisé et le plus connu connu. Pour ces 2 variétés, on distille les feuilles. Mais on distille également l’écorce de l’arbre pour obtenir une autre huile essentielle, le ravensare anisé (Ravensara anisata).

L'huile essentielle de ravintsara : un puissant anti-viral

Le ravintsara le plus utilisé est celui qui porte le nom botanique de Cinamomum camphora. Il donne une huile essentielle riche en cinéole. Elle détient de belles propriétés qui la rendent efficace pour combattre toutes sortes d’infections, pour stimuler le système immunitaire et pour détendre les muscles.  Cette huile essentielle est douce sur la peau tout en étant très efficace.

 

Les bienfaits du ravintsara à cinéole

Cette huile essentielle de ravintsara possède de nombreuses propriétés, elle est très utilisée en aromathérapie car facile à utiliser au vu de son innocuité. Le ravintsara contient très peu de camphre. Son huile essentielle ne présente aucune toxicité aux doses et usages recommandés.

Connue pour ses propriétés antivirales et anti-infectieuses, l’huile essentielle de ravintsara à cinéole est très polyvalente :

  • Anti-virale et anti-microbienne, anti-bactérienne et anti-mycosique
  • Stimulante immunitaire et tonifiante
  • Anti-catarrhale, expectorante, bénéfique pour toute la sphère respiratoire
  • Décontractante musculaire
  • Neurotonique et anti-déprime

L’huile essentielle de ravintsara est très efficace pour combattre les virus et stimuler les défenses naturelles. Elle est efficace pour aider l’organisme en cas de grippe, zona, herpès, etc… Egalement connue pour son action immunitaire et énergisante, on l’utilise en prévention contre les agressions respiratoires hivernales, en cas de fatigue. L’huile essentielle de ravintsara peut aussi être utilisée pour un massage relaxant, pour décontracter les muscles notamment, en cas de contractures, de tensions…

 

Comment l’utiliser ?

En application externe

L’huile essentielle de ravintsara à cinéole est assez douce sur la peau et peut s’utiliser pure, après un petit test cutané dans le pli du coude. Pour des applications étendues, des massages plus longs, il faut la diluer de 20 à 40 % dans une huile végétale. Vous pouvez l’appliquer à l’aide d’un coton-tige sur une zone précise comme par exemple un bouton de fièvre, un herpès… Vous pouvez l’appliquer localement sur le thorax, le dos, pour combattre les affections respiratoires.

En diffusion ou olfaction

La méthode la plus simple consiste à respirer de l’huile essentielle de ravintsara (2 gouttes versées sur un mouchoir ou même au flacon). Vous pouvez l’utiliser dans un diffuseur pour respirer un air vivifiant et purifié. On peut l’associer à d’autres huiles essentielles (comme celles d'eucalyptus, de niaouli, de pin sylvestre, de sapin…). Diffusez le mélange dans votre pièce de vie ou de travail durant 10 à 15 minutes.
En cas de fatigue, de toux, d'encombrements des voies respiratoires , vous pouvez déposer 2 gouttes d’huile essentielle au creux de vos poignets et respirer profondément, plusieurs fois par jour.

En préparation pour le bain

Mettre 5 à 10 gouttes d’huile essentielle de ravintsara dans du lait en poudre ou dans un diluant pour bain, et utiliser ce mélange bain aromatique en cas d’encombrements respiratoires.

En usage interne

Vous pouvez également utiliser l’huile essentielle de ravintsara en usage interne en déposant quelques gouttes dans une cuillère de miel, sur un comprimé neutre ou même dans une cuillère d’huile d’olive. Elle renforcera votre organisme et l’aidera à se défendre contre les maux de saison. Vous pouvez lui associer des infusions de thym, de romarin, le matin et le midi.

 

Précautions d’emploi

Avant de débuter toute utilisation, déposez 1 goutte dans le pli de votre coude. Si aucune rougeur n’apparaît dans les 24 heures, vous pouvez l’utiliser sans crainte. Evitez le contact de l’huile essentielle de ravintsara avec les yeux. Veillez également à bien respecter le dosage indiqué quel que soit le type de préparation.

L’huile essentielle de ravintsara est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux personnes épileptiques, asthmatiques ou allergiques à l'un de ses composés aromatiques. Concernant les enfants, par souci de précaution, elle n’est appliquée qu’à partir de 3 ans et plus.

En prévention ou en curatif, l’huile essentielle de ravintsara saura vous aider en toutes circonstances !

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