Retour à Vitalité

ARTICLE

Huiles essentielles fortifiantes... Quand l'aromathérapie devient une force

Niaouli, tea-tree, ravintsara, thym à thujanol, cannelle ou encore saro… Découvrez les huiles essentielles fortifiantes, de précieuses alliées pour se préparer à l’arrivée du froid. Très concentrées en molécules aromatiques, et donc porteuses de bienfaits très marqués, les huiles essentielles sont idéales pour la fabrication de remèdes maison. 

 

L’aromathérapie est une source de connaissances et de pratiques vieille de plusieurs siècles qui a fait ses preuves. Les huiles essentielles, véritables quintessences des plantes à partir desquelles elles sont distillées, ont l’avantage de porter des bienfaits ciblés et très intéressants pour l’organisme en vertu de leurs fortes concentrations actives. Certaines d’entre elles, comme le niaouli, le tea-tree, le ravintsara, le thym à thujanol, l’écorce de cannelle, le saro, aussi connu sous le nom de mandravasarotra, sont reconnues pour leurs qualités fortifiantes. Quels sont leurs usages ? Quelles sont leurs applications possibles ? Lisez la suite pour savoir comment tirer parti de ces incroyables distillations de plantes ! Les recettes de notre experte Aromathérapie vous permettront de rester en forme en toute circonstance et de vous préparer agréablement à l’arrivée de la saison froide.

  

Les secrets des huiles essentielles fortifiantes

L’huile essentielle de niaouli, très douce, et donc très bien tolérée par tout un chacun, est idéale pour prévenir les maux de l’hiver puisqu’elle contribue à renforcer les défenses immunitaires, à nettoyer l’organisme mais aussi à lui procurer l’énergie nécessaire pour rester en pleine forme, même en période de froid et d’agressions répétées. Excellente en prévention, l’huile essentielle de niaouli s’emploie aussi pour répondre aux refroidissements passagers.

L’huile essentielle de tea-tree, distillation des feuilles de l’arbre à thé, est une incontournable de l’aromathérapie aux qualités à la fois fortifiantes, purifiantes, stimulantes, positivantes ! Appréciée à la saison froide, pour soutenir les défenses immunitaires ou pour lutter contre les multiples agressions pouvant fragiliser l’organisme, l’huile essentielle de tea-tree est aussi prisée aux autres saisons pour ses multiples propriétés toujours utiles.

L’huile essentielle de ravintsara, concentrée en molécules aromatiques protectrices, est parfaite pour vous accompagner dès l’automne et durant l’hiver. Elle est véritablement la référence de l’aromathérapie en matière de défenses immunitaires. Pertinente en prévention pour renforcer le système de défense de l’organisme, elle est également idéale en cas d’agressions extérieures avérées puisqu’elle aide à combattre les maux de l’hiver.

L’huile essentielle de thym à thujanol, particulièrement riche en molécules spécifiques tel que le thujanol qui lui a donné son nom, permet d’influer positivement sur les défenses immunitaires ainsi que sur le confort des voies respiratoires. Cette huile essentielle, au chémotype rare, est ainsi particulièrement recommandée pendant les saisons les plus propices à la prolifération des micro-organismes agressifs. Très assainissante, elle soutient naturellement l’organisme lorsqu’il se trouve en situation difficile.

L’huile essentielle d’écorce de cannelle est dépositaire de bienfaits purifiants, fortifiants et protecteurs. Elle est idéale non seulement en prévention des maux de l’hiver mais aussi en réaction à la survenue de déséquilibres digestifs ou respiratoires. Attention toutefois à la combiner à une huile essentielle hépatoprotectrice comme celle de citron à cause de ses concentrations en phénol hépatotoxique.

L’huile essentielle de saro ou mandravasarotra fait également partie de la grande famille des huiles essentielles fortifiantes. Son nom est d’ailleurs riche de sens puisqu’il signifie « qui garde les maux au loin ». Pour rester au meilleur de sa forme tout l’automne et prolonger ce bien-être pendant l’hiver, adoptez cette huile essentielle bénéfique aux défenses immunitaires, à la récupération en cas d’affaiblissement.

  

Les meilleures synergies pour garder la forme

Vous souhaitez profiter au mieux des vertus fortifiantes de ces huiles essentielles ? Réalisez l’une de nos deux recettes élaborées par notre experte Aromathérapie :

Recette de cure fortifiante

Ingrédients :

- 1 goutte d’huile essentielle de cannelle
- 2 gouttes d’huile essentielle de citron
- 1 cuillère à café de miel
- 1 grand verre d’eau tiède

A boire au petit-déjeuner, 15 jours par mois en alternance avec le massage.

Recette de massage fortifiant 

Ingrédients :

- 3 gouttes d’huile essentielle de saro
- 2 gouttes d’huile essentielle de tea-tree
- 1 goutte d’huile essentielle de thym à thujanol
- 1 goutte d’huile essentielle de ravintsara 

A appliquer 3 fois par jour, 2 semaines par mois, dès l’automne et jusqu’au début de l’hiver.

Attention, les huiles essentielles sont à utiliser avec une infinie précaution. 
Nous vous invitons à vous reporter sur les précautions d'emploi détaillées de chacune d'entre elles avant toute utilisation.

  

Retrouvez toutes nos huiles essentielles fortifiantes

Les produits essentiels pour [thématique]

Sève de Bouleau Bio
Orfito
Sève de Bouleau Bio
3 L | 5 L
(1322 avis)
Dès 29,90 €
Sève de bouleau Pure Bio
Orfito
Sève de bouleau Pure Bio
500 ml
(778 avis)
9,90 €
Sève de bouleau au bourgeon de cassis Bio
Orfito
Sève de bouleau au bourgeon de cassis Bio
1 L
(206 avis)
11,90 €

Un peu de lecture

Une expérience optimale dans le respect de votre vie privée

Afin de vous offrir la meilleure expérience d'achat, nous utilisons des cookies. Ils nous permettent de vous adresser un contenu de meilleure qualité, plus personnalisé et nous aide à concevoir un site plus pertinent.

Une expérience optimale dans le respect de votre vie privée

Le refus de certains cookies peut dégrader votre expérience.

Si vous choisissez d'accepter tous les cookies, les données que nous conserverons seront totalement anonymisées. Concrètement cela veut dire que ni Onatera ni ses partenaires ne pourront les utiliser pour vous contacter directement. Pour autant, votre expérience sera personnalisée sur le site.

Si vous souhaiter changer d'avis, vous pourrez le faire à tout moment en vous rendant dans le footer sur la page Politique des cookies.

Paramétrer vos cookies

Sélectionnez les cookies que vous souhaitez accepter.

Ces cookies sont indispensables au bon fonctionnement du site

  • Vous permettre une connexion sécurisée
  • Conserver vos produits dans votre panier
  • Mesurer les parcours utilisateur au sein du site, de manière totalement anonymisée

Pour nous aider à faire un site encore plus simple

  • Identifier les contenus préférés des internautes

Pour vous proposer des contenus encore plus pertinents

  • Vous adresser des contenus et des fonctionnalités en fonction de votre navigation

Pour vous permettre de découvrir tous les produits Onatera avec le meilleur accompagnement possible et des conseils personnalisés

Il s'agit des cookies publicitaires marketing posés par nos partenaires tiers

  • Retenir vos centres d'intérêt

Pour vous montrer des publicités en fonction de votre profil, et éviter de vous exposer plusieurs fois à une même publicité