GUIDE
Les eaux florales pour se parfumer
Certaines eaux florales ont des parfums enchanteurs ! Elles peuvent être utilisées en tant que parfums ou bien parfumer les préparations cosmétiques que vous concevez à la maison. Découvrez quelles sont les eaux florales les plus odorantes et enchantez votre quotidien.
Leurs fragrances enchanteresses sont aussi séduisantes les unes que les autres… Pourtant, certaines eaux florales, plus aromatiques que d’autres, sont idéales pour composer des eaux de parfum ou parfumer agréablement les soins cosmétiques ou les soins d’hygiène du quotidien. Les eaux florales et hydrolats les plus réputés sont ceux de Jasmin, de Litsée citronnée, de Patchouli ou encore de Fleur d’oranger. Pour vous donner quelques idées de composition ou de soins à parfumer, nos experts ont rassemblé quelques associations faciles à réaliser. Si vous souhaitez partir à la découverte d’autres univers aromatiques, n’hésitez pas à vous laisser porter par vos envies et votre fantaisie…
Les eaux florales parfumantes
Certaines eaux florales ont une telle richesse aromatique qu'elles peuvent être utilisées pour la composition de parfums ou d'eaux de toilette :
L’eau florale de Jasmin est fleurie, sucrée et subtile.
L’hydrolat de Litsée citronnée est doux, frais et légèrement acidulé.
L’hydrolat de Patchouli est puissant, suave et oriental.
L’eau florale de Fleur d’oranger est florale, fruitée, rafraîchissante.
L’eau florale de Rose est puissante, fraîche et délicate.
Les premiers réflexes
Le geste simple
L’eau florale de Jasmin :
Sa fragrance fleurie, sucrée et délicate est idéale pour parfumer les soins cosmétiques maison du quotidien.
Réalisation pas à pas
- 20 ml d’eau florale de Jasmin
- 20 ml d’eau florale de Fleur d’oranger
- Appliquez quelques gouttes du mélange derrière vos oreilles ou sur vos poignets, comme pour un parfum classique.
Les meilleures recettes de nos experts
Parce que nous savons qu’il est parfois difficile de faire un choix ou parce que l’on peut craindre de mal faire, nos experts ont sélectionné pour vous des recettes faciles à réaliser chez vous qui vous permettront de réaliser vos eaux de toilette et de composer des soins merveilleusement odorants :
Parfum “arc-en-fleurs”
Ingrédients
- Eau florale de Jasmin
- Eau florale d’Ylang-Ylang
- Eau florale de Rose de Damas
Parfum “souffle d’été”
Ingrédients
- Hydrolat de Litsée citronnée
- Hydrolat de Cannelle (écorce)
- Hydrolat de Pamplemousse
Parfum “désir d’Orient”
Ingrédients
- Hydrolat de Patchouli
- Hydrolat de Santal
- Hydrolat d’Ylang-ylang
Bain relaxant
Ingrédients
- Eau florale de Jasmin
- Eau florale de Verveine citronnée
- Gel d’Aloé-vera
- Bicarbonate de soude
Réalisation pas à pas
Diluez 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans 40 ml d’eau florale de Jasmin, 40 ml d’eau florale de Verveine citronnée et 2 cuillères à soupe de gel d’Aloé-vera.
Usages courants des eaux florales et hydrolats
Tout comme les huiles essentielles dont elles sont sœurs, les eaux aromatiques détiennent, chacune, leur propre composition aromatique, leurs propres propriétés, usages et précautions d’emploi. Avant chaque utilisation, pensez ainsi à prendre connaissance des spécificités de l’eau florale ou de l’hydrolat que vous souhaitez utiliser. Certaines eaux aromatiques sont, en effet, plus appropriées pour un usage externe, interne ou pour une diffusion/brumisation.
Les eaux florales et les hydrolats constituent des soins à part entière pour la peau et les cheveux ! Ils s’utilisent beaucoup comme démaquillants ou lotions toniques pour le visage et entrent dans la composition de nombreux soins maison tels que les sérums, les masques, les déodorants ou encore les bains de bouche. Les eaux aromatiques sont aussi précieuses pour l’application de compresses sur certaines zones malmenées du corps. Leur grande douceur les rend très vite indispensables…
Dotés de propriétés douces, au regard de leur faible concentration en principes aromatiques, les eaux florales et les hydrolats se prennent facilement purs ou dilués dans un peu d’eau à raison d’une cuillère à soupe pour les adultes (et d’une cuillère à café pour les enfants), de 1 à 5 fois par jour. Pour le côté pratique, vous pouvez aussi diluer trois cuillères à soupe dans un demi-litre d’eau que vous boirez tout au long de la journée en dehors de vos repas. Pour ressentir les bienfaits de votre cure, faites-la pendant 10 à 20 jours renouvelables.
Relaxantes, purifiantes, expectorantes, aromatiques ou encore rafraîchissantes, les eaux florales peuvent être utilisées en diffusion ou brumisation. Vous pouvez les diffuser dans une pièce pour profiter de leurs vertus non agressives pour votre entourage ou l’environnement. Vous pouvez aussi les brumiser autour de votre tête ou sur votre oreiller pour profiter immédiatement de certains de leurs bienfaits.
Précautions d’emploi générales
Ces précautions d’emploi sont générales et ne valent pas pour toutes les eaux florales et tous les hydrolats. Afin de connaître les précautions d’emploi particulières, reportez-vous à la fiche pratique de chacune des eaux aromatiques utilisées.
- Avant toute application cutanée, et afin d’éviter tout risque d’allergie, faites un test dans le pli de votre coude. Si aucune réaction anormale n’est apparue dans les 24 heures après le test, vous pouvez appliquer l’eau florale ou l’hydrolat sur une zone plus étendue de votre corps. Dans le cas contraire, évitez toute application cutanée.
- Avant toute ingestion, et afin d’éviter tout risque d’intoxication, veillez à bien vous référer aux modes d’utilisation recommandés pour chaque eau florale ou hydrolat.
- L’usage de l’aromathérapie est déconseillé, sauf sur recommandation médicale, aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes, aux personnes asthmatiques et épileptiques, aux personnes présentant des maladies dégénératives ou des antécédents de cancers hormono-dépendants. Concernant les femmes allaitantes, la plus grande précaution leur est recommandée.