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Le bicarbonate de soude et ses multiples utilisations
Quel est ce produit naturel, biodégradable, hypoallergénique, bon marché et traversant les siècles sans que sa réputation ne se dégrade…? Le bicarbonate de soude bien sûr ! Un remède de grand-mère pour certains, un produit aux nombreuses vertus bénéfiques au bien-être et à l’hygiène pour d’autres... Découvrez pourquoi il est utile de toujours l’avoir à portée de main ! Le bicarbonate de soude s'utilise de multiples façons pour répondre à tous les besoins...
Petit retour en arrière …
Le bicarbonate de soude tel que nous le connaissons aujourd’hui est né dans le laboratoire d’un chimiste français en 1791 et a été, par la suite, « raffiné » par 2 boulangers new-yorkais. Connu à l’origine pour calmer les maux d’estomac, tamponner l’acidité excessive, il peut également se être efficace contre de nombreux maux.
À quoi ressemble-t-il ?
Le bicarbonate de soude est un produit naturel et non polluant, absolument inoffensif, qui présente l’avantage d’être entièrement biodégradable. Sous la forme d’une poudre blanche, ressemblant étrangement à du sucre glace ou à de la farine, il est inodore.
Soyez rassurés, le bicarbonate de soude n’a aucun lien avec la très dangereuse soude caustique, bien au contraire.
Ses nombreuses vertus santé bien-être
Vous pouvez penser au bicarbonate de soude en cas de :
- Brûlures d’estomac, remontées acides ou nausées
Conseil : diluez 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau et buvez.
Effet : il vous soulagera en neutralisant en partie l’acide chlorhydrique présent dans votre estomac.
- Digestion difficile de certains aliments
Conseil : ajoutez du bicarbonate de soude à l’eau de cuisson des aliments qui vous posent particulièrement problème.
Effet : il facilitera votre digestion.
- Aphtes et gingivites
Conseil : mélangez 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans ½ verre d’eau à température ambiante puis faites un bain de bouche.
Effet : il combattra alors l’acidité buccale favorable aux ulcères et aux inflammations. Cette utilisation peut également prévenir les caries (en éliminant les bactéries présentes dans la bouche).
- Démangeaisons
Conseil : préparez-vous régulièrement des bains dans lesquels vous diluerez 4 à 5 cuillères à soupe de bicarbonate de soude. Restez-y environ 15 à 20 minutes pour calmer vos démangeaisons et adoucir votre épiderme. Il est important de bien vous rincer avant de sortir du bain.
Effet : il apaisera votre peau.
- Dents jaunes
Conseil : 1 à 2 fois par semaine au maximum, brossez-vous les dents au bicarbonate de soude ; puis lavez-vous les dents avec votre dentifrice habituel pour le nettoyage.
Effet : il polira vos dents en douceur et vous redonnera un sourire éclatant.
- Cheveux gras
Conseil : saupoudrez votre cuir chevelu de bicarbonate de soude, laissez agir quelques minutes puis brosser vos cheveux.
Effet : il absorbera l’excès de sébum et vos cheveux retrouveront leur brillance.
- Mauvaises odeurs
Conseil : saupoudrez l’intérieur de vos chaussures, laissez agir quelques heures puis enlever la poudre.
Effet : il éliminera les bactéries responsables des odeurs désagréables.
Vous pouvez aussi utiliser le bicarbonate de soude pour nettoyer votre réfrigérateur, votre four, votre baignoire ; pour adoucir votre lessive, ou encore pour réguler le pH de votre piscine.
Précautions d’utilisation
Le bicarbonate, oui, mais pas pour tout le monde !
Le bicarbonate de soude n’est pas recommandé pour les personnes qui suivent un régime sans sel.
De même, il est préférable de demander conseil à votre médecin si vous suivez un traitement médical.
L’utilisation du bicarbonate de soude n’est pas recommandée aux enfants de moins de 5 ans, aux personnes souffrant d’hypertension ainsi qu’aux femmes enceintes.
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