Le bicarbonate de soude et ses multiples utilisations

Petit retour en arrière …

Le bicarbonate de soude tel que nous le connaissons aujourd’hui est né dans le laboratoire d’un chimiste français en 1791 et a été, par la suite, « raffiné » par 2 boulangers new-yorkais. Connu à l’origine pour calmer les maux d’estomac, tamponner l’acidité excessive, il peut également se être efficace contre de nombreux maux.

À quoi ressemble-t-il ?

Le bicarbonate de soude est un produit naturel et non polluant, absolument inoffensif, qui présente l’avantage d’être entièrement biodégradable. Sous la forme d’une poudre blanche, ressemblant étrangement à du sucre glace ou à de la farine, il est inodore.
Soyez rassurés, le bicarbonate de soude n’a aucun lien avec la très dangereuse soude caustique, bien au contraire.

Ses nombreuses vertus santé bien-être

Vous pouvez penser au bicarbonate de soude en cas de :

- Brûlures d’estomac, remontées acides ou nausées 
Conseil : diluez 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau et buvez.
Effet : il vous soulagera en neutralisant en partie l’acide chlorhydrique présent dans votre estomac.

- Digestion difficile de certains aliments
Conseil : ajoutez du bicarbonate de soude à l’eau de cuisson des aliments qui vous posent particulièrement problème.
Effet : il facilitera votre digestion.

- Aphtes et gingivites
Conseil : mélangez 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans ½ verre d’eau à température ambiante puis faites un bain de bouche.
Effet : il combattra alors l’acidité buccale favorable aux ulcères et aux inflammations. Cette utilisation peut également prévenir les caries (en éliminant les bactéries présentes dans la bouche).

- Démangeaisons
Conseil : préparez-vous régulièrement des bains dans lesquels vous diluerez 4 à 5 cuillères à soupe de bicarbonate de soude. Restez-y environ 15 à 20 minutes pour calmer vos démangeaisons et adoucir votre épiderme. Il est important de bien vous rincer avant de sortir du bain.
Effet : il apaisera votre peau.

- Dents jaunes
Conseil : 1 à 2 fois par semaine au maximum, brossez-vous les dents au bicarbonate de soude ; puis lavez-vous les dents avec votre dentifrice habituel pour le nettoyage.
Effet : il polira vos dents en douceur et vous redonnera un sourire éclatant.

- Cheveux gras
Conseil : saupoudrez votre cuir chevelu de bicarbonate de soude, laissez agir quelques minutes puis brosser vos cheveux.
Effet : il absorbera l’excès de sébum et vos cheveux retrouveront leur brillance.

- Mauvaises odeurs
Conseil : saupoudrez l’intérieur de vos chaussures, laissez agir quelques heures puis enlever la poudre.
Effet : il éliminera les bactéries responsables des odeurs désagréables.

Vous pouvez aussi utiliser le bicarbonate de soude pour nettoyer votre réfrigérateur, votre four, votre baignoire ; pour adoucir votre lessive, ou encore pour réguler le pH de votre piscine.

Précautions d’utilisation

Le bicarbonate, oui, mais pas pour tout le monde !

Le bicarbonate de soude n’est pas recommandé pour les personnes qui suivent un régime sans sel.

De même, il est préférable de demander conseil à votre médecin si vous suivez un traitement médical.

L’utilisation du bicarbonate de soude n’est pas recommandée aux enfants de moins de 5 ans, aux personnes souffrant d’hypertension ainsi qu’aux femmes enceintes.