Radis noir : purifiez votre corps à la racine !

Le radis noir, première espèce de radis cultivée par l’homme

Convoité très tôt pour ses racines charnues, rafraîchissantes et nourrissantes, le radis noir aurait d’abord été cultivé en Chine, plusieurs siècles avant notre ère, avant d’être introduit dans le bassin Méditerranéen. Les cultures antiques l’estimaient beaucoup, lui prêtant des propriétés nutritionnelles et même des usages médicaux. Ainsi le radis noir s’est-il fait une place dans l’herboristerie occidentale et la pharmacopée traditionnelle au cours du Moyen-âge et de la Renaissance.

Un jus de racine particulièrement riche en nutriments

Contenant quatre fois plus de glucosinolates que la plupart des autres légumes de sa famille, le jus présent dans la racine de radis noir se distingue par un goût piquant et très amer qui détermine une action détoxifiante et drainante, bienfaitrice pour l’organisme. Egalement réputé pour sa teneur en vitamines et sels minéraux, le radis noir réunit des principes actifs – vitamines C et B9, potassium, raphanine – aux vertus  énergisantes et antioxydantes.

Du vieux remède de grand-mère à la solution naturelle attestée

Recommandé dès le Moyen-âge, utilisé à la Renaissance,  puis réintroduit dans la pharmacopée au XIXème siècle pour lutter contre les calculs biliaires, le radis noir possède de nombreux bienfaits dont certains sont encore à découvrir, suscitant la curiosité des chercheurs… Si le radis noir détient encore des secrets, ses vertus positives pour le drainage du foie, la stimulation de la production biliaire et de l’élimination des toxines accumulées lors de la digestion, ne font aucun doute. Efficace dans le soulagement de certains troubles hépatiques, foie paresseux, vésicule engorgée, son usage est recommandé en cas de mauvais fonctionnement de la sphère hépato-digestive. 

Testez les bienfaits d’une cure au radis noir bio !

Afin de lutter contre divers troubles liés au foie, pour faciliter l’action drainante naturelle de l’organisme et amplifier l’effet détox, rien de tel qu’une petite cure d’extrait de racine de radis noir, vous l’aurez compris !  

Divers types de compléments alimentaires à base de radis noir sont disponibles, en fonction de la finalité ciblée et de la formule recherchée. Ces solutions naturelles, qu’elles se présentent sous forme d’ampoules, de gélules ou de comprimés, ont un avantage majeur : elles permettent d’absorber facilement les quantités de principes actifs nécessaires à l’obtention d’effets sur l’organisme. Alors qu’en consommant le légume-racine sous sa forme naturelle, il faudrait ingérer l’équivalent de plusieurs racines de radis à chaque prise !

Vous aimez concocter vos préparations vous-même ? Réalisez simplement, comme suit, un jus de radis noir.  C’est très simple, il vous suffit de mixer les racines de radis noir au mixeur, puis d’en extraire le jus. Le breuvage ainsi obtenu est à consommer à mesure d’un tiers de petit verre à moutarde par prise, un quart d’heure avant chaque repas. Excellente cure !