GUIDE
Les eaux florales anti-transpirantes
La transpiration peut vite créer de la gêne en raison des odeurs corporelles qu'elle peut générer. Certaines eaux florales aux qualités purifiantes et rafraîchissantes sont idéales pour prévenir toute transpiration excessive et délivrer une sensation de fraîcheur durable. Elles sont idéales pour la composition de déodorants maison !
La transpiration est un phénomène normal et même indispensable pour réguler la température du corps ! Elle survient donc naturellement en situation de forte chaleur, suite à un effort physique ou encore en cas de montée de stress. Parce que chaque journée a ses petites urgences, ses petits efforts et ses petits coups de stress, il est indispensable, pour se sentir au frais du matin jusqu'au soir, d'utiliser un dédorant aussi naturel que possible. Certaines eaux florales aux qualités anti-transpirantes sont idéales pour les créer à la maison. Pour vous aider dans cette tâche, nos experts ont compilé les eaux aromatiques les plus indiquées à cet usage ainsi que des recettes faciles à réaliser.
Les eaux florales anti-transpirantes
Certaines eaux florales constituent des ingrédients de choix pour la composition de déodorants maison, en voici quelques-unes :
L’hydrolat de Citronnelle est anti-transpirant, aromatique et agréablement citronné.
L’hydrolat de Coriandre est rafraîchissant, anti-transpirant et aromatique.
L’hydrolat d’Hamamélis est purifiant, astringent et anti-transpirant.
L’hydrolat de Menthe verte est rafraîchissant, purifiant et anti-transpirant.
L’hydrolat de Pamplemousse est purifiant, aromatique et déodorant.
L’hydrolat de Sauge officinale est anti-transpirant, purifiant et rafraîchissant.
L’hydrolat de Sauge sclarée est astringent, purifiant et anti-transpirant.
L’hydrolat de Verveine citronnée est déodorant, apaisant et adoucissant.
Les premiers réflexes
Le geste simple
L’hydrolat de Citronnelle :
Doté d'un parfum agréable et de vertus anti-transpirantes, cet hydrolat limite la transpiration excessive ainsi que les odeurs corporelles, sans agresser la peau.
Réalisation pas à pas
- 1 cuillère à café de bicarbonate de Soude
- 40 ml d’hydrolat de Citronnelle
- 40 ml d’hydrolat de Menthe verte
- 20 ml de gel d’Aloé-vera
- 20 gouttes d’extrait de Pépins de pamplemousse
- Appliquez le mélange sur vos aisselles comme un déodorant classique.
Les meilleures recettes de nos experts
Parce que nous savons qu’il est parfois difficile de faire un choix ou parce que l'on peut craindre de mal faire, nos experts ont préparé spécialement pour vous des recettes faciles à réaliser chez vous pour limiter la transpiration excessive et les odeurs corporelles :
Déodorant peau normale
Ingrédients
- Bicarbonate de Soude
- Hydrolat de Pamplemousse
- Hydrolat de Verveine citronnée
- Gel d’Aloé-vera
- Extrait de Pépins de pamplemousse
Réalisation pas à pas
Diluez 1 cuillère à café de bicarbonate de Soude dans 40 ml d’hydrolat de Pamplemousse, 40 ml d’hydrolat de Verveine citronnée, 2 cuillères à soupe de gel d’Aloé-vera et 20 gouttes d’extrait de Pépins de pamplemousse. Appliquez le mélange comme un déodorant classique et conservez-le au réfrigérateur après chaque utilisation.
Déodorant peau sensible
Ingrédients
- Bicarbonate de Soude
- Hydrolat de Coriandre
- Hydrolat de Sauge officinale
- Gel d’Aloé-vera
- Extrait de Pépins de pamplemousse
Réalisation pas à pas
Diluez 1 cuillère à café de bicarbonate de Soude dans 40 ml d’hydrolat de Coriandre, 40 ml d’hydrolat de Sauge officinale, 2 cuillères à soupe de gel d’Aloé-vera et 20 gouttes d’extrait de Pépins de pamplemousse. Appliquez le mélange comme un déodorant classique et conservez-le au frais après chaque utilisation.
Déodorant peau mixte à grasse
Ingrédients
- Bicarbonate de Soude
- Hydrolat d’Hamamélis
- Hydrolat de Sauge sclarée
- Gel d’Aloé-vera
- Extrait de Pépins de pamplemousse
Réalisation pas à pas
Diluez 1 cuillère à café de bicarbonate de Soude dans 40 ml d’hydrolat d’Hamamélis, 40 ml d’hydrolat de Sauge sclarée, 2 cuillères à soupe de gel d’Aloé-vera et 20 gouttes d’extrait de Pépins de pamplemousse. Utilisez le mélange comme un déodorant classique et conservez-le au frais après chaque utilisation.
Usages courants des eaux florales et hydrolats
Tout comme les huiles essentielles dont elles sont sœurs, les eaux aromatiques détiennent, chacune, leur propre composition aromatique, leurs propres propriétés, usages et précautions d’emploi. Avant chaque utilisation, pensez ainsi à prendre connaissance des spécificités de l’eau florale ou de l’hydrolat que vous souhaitez utiliser. Certaines eaux aromatiques sont, en effet, plus appropriées pour un usage externe, interne ou pour une diffusion/brumisation.
Les eaux florales et les hydrolats constituent des soins à part entière pour la peau et les cheveux ! Ils s’utilisent beaucoup comme démaquillants ou lotions toniques pour le visage et entrent dans la composition de nombreux soins maison tels que les sérums, les masques, les déodorants ou encore les bains de bouche. Les eaux aromatiques sont aussi précieuses pour l’application de compresses sur certaines zones malmenées du corps. Leur grande douceur les rend très vite indispensables…
Dotés de propriétés douces, au regard de leur faible concentration en principes aromatiques, les eaux florales et les hydrolats se prennent facilement purs ou dilués dans un peu d’eau à raison d’une cuillère à soupe pour les adultes (et d’une cuillère à café pour les enfants), de 1 à 5 fois par jour. Pour le côté pratique, vous pouvez aussi diluer trois cuillères à soupe dans un demi-litre d’eau que vous boirez tout au long de la journée en dehors de vos repas. Pour ressentir les bienfaits de votre cure, faites-la pendant 10 à 20 jours renouvelables.
Relaxantes, purifiantes, expectorantes, aromatiques ou encore rafraîchissantes, les eaux florales peuvent être utilisées en diffusion ou brumisation. Vous pouvez les diffuser dans une pièce pour profiter de leurs vertus non agressives pour votre entourage ou l’environnement. Vous pouvez aussi les brumiser autour de votre tête ou sur votre oreiller pour profiter immédiatement de certains de leurs bienfaits.
Précautions d’emploi générales
Ces précautions d’emploi sont générales et ne valent pas pour toutes les eaux florales et tous les hydrolats. Afin de connaître les précautions d’emploi particulières, reportez-vous à la fiche pratique de chacune des eaux aromatiques utilisées.
- Avant toute application cutanée, et afin d’éviter tout risque d’allergie, faites un test dans le pli de votre coude. Si aucune réaction anormale n’est apparue dans les 24 heures après le test, vous pouvez appliquer l’eau florale ou l’hydrolat sur une zone plus étendue de votre corps. Dans le cas contraire, évitez toute application cutanée.
- Avant toute ingestion, et afin d’éviter tout risque d’intoxication, veillez à bien vous référer aux modes d’utilisation recommandés pour chaque eau florale ou hydrolat.
- L’usage de l’aromathérapie est déconseillé, sauf sur recommandation médicale, aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes, aux personnes asthmatiques et épileptiques, aux personnes présentant des maladies dégénératives ou des antécédents de cancers hormono-dépendants. Concernant les femmes allaitantes, la plus grande précaution leur est recommandée.