ARTICLE
La grande consoude, la plante qui ressoude
Reconnue et réputée depuis des siècles, la consoude est une plante médicinale qui est utilisée depuis bien longtemps pour ses vertus réparatrices ! D’où son nom. La grande consoude a prouvé son efficacité dans le renouvellement cellulaire de la peau et des muscles, dans le soulagement des fractures, entorses et autres élongations. La consoude est une plante aux fleurs bleues qui peut mesurer plus d’1 mètre de haut et pousser n’importe où, au bord des ruisseaux ou dans les prés humides. Une plante qui « ressoude » nos blessures et soulage nos maux.
La consoude et ses vertus
Astringente et cicatrisante, la consoude aide à traiter les contusions, les entorses, les fractures. Elle peut aussi soulager certaines plaies, en association à d’autres traitements anti-infectieux. Adoucissante, hydratante et régénérante, la consoude peut être un excellent traitement d’appoint en cas de crevasses ou de gerçures ou même de piqûres d’insectes.
Elle apaise les contractions et les élongations musculaires. Elle soulage certaines inflammations.
Elle est aussi utilisée pour certaines dermatoses et plus généralement pour toute déshydratation ou tout assèchement de la peau.
Mais attention, certains composants de la consoude peuvent être toxiques pour le foie, c’est pourquoi il est déconseillé d’utiliser la racine en usage interne et que toute application sur une plaie (nettoyée) est limitée à 3 jours.
Sous quelle forme l’utiliser ?
La consoude peut se présenter sous le format d’une crème, d'un baume ou d'une huile.
Le baume à la grande consoude, de couleur bleu, est idéal pour les contusions, les fractures et autres foulures. Pour les sportifs, il constitue, après l’effort physique, un moyen rapide de détendre et de soulager le corps, surtout lorsque lui sont associées quelques huiles essentielles comme la gaulthérie et le romarin camphré. Pour être efficace, un tel baume doit toutefois contenir au moins 10 % d’extrait de consoude. Le baume soulagera les tensions et aidera à régénérer les tissus lésés suite à des contusions, des élongations ou des entorses.
L’huile végétale de consoude est une huile dite de macération. Elle s'applique uniquement par voie cutanée, pure ou mélangée avec des huiles essentielles. L'huile végétale de consoude est déconseillée en application sur une plaie ouverte.
La racine fraîche ou séchée de grande consoude peut aussi être utilisée de plusieurs façons :
- En compresses : faites une décoction de 10 minutes en comptant 100 à 200 g de racine de consoude par litre d’eau. Laissez ensuite macérer pendant 2 heures environ. Une fois fait, imbibez des compresses stériles, du coton ou des gazes, et appliquez-les sur la zone affectée (2 à 3 fois par jour) pour un soulagement rapide en quelques jours.
- En gargarismes ou en bain de bouche : utilisez le liquide de la macération utilisée pour les compresses. Il agira sur toute inflammation de la cavité buccale. Attention toutefois à ne pas l'ingérer.
- En cataplasme : utilisez des racines de grande consoude fraîches pilées ou broyées. Renouvelez le cataplasme 2 ou 3 fois par jour pour fortifier la plèvre et les voies bronchiques.
Il faut toujours penser à la grande consoude pour réparer vos blessures et vous aider à « consolider » votre corps !
