GUIDE
Les eaux florales pour peau sèche
Votre peau est constamment sèche ? En plus d’être rêche, elle vous tiraille ? Renoncez aux soins conventionnels, potentiellement agressifs, et enrichissez votre routine beauté naturelle d’eaux florales et hydrolats aux vertus adoucissantes, apaisantes et rafraîchissantes.
Davantage sujette à la déshydratation, la peau sèche mérite d’être plus hydratée, nourrie et régénérée. Parce que de nombreux facteurs peuvent accentuer son inconfort, comme le vent, le froid, le soleil, mais aussi l’utilisation de soins desséchants, il est primordial de se détourner des soins conventionnels potentiellement agressifs pour adopter des produits naturels et doux. Soeurs des huiles essentielles, les eaux aromatiques sont des sources de fraîcheur et de vitalité qui vous apportent toute la délicatesse dont votre peau sèche a besoin ! Utilisables telles quelles en tant que démaquillant ou tonique, elles s’incorporent facilement aux soins maison du quotidien : eaux micellaires, masques, lotions, émulsions, etc. Pour vous aider à passer au tout naturel, nos experts ont compilé pour vous quelques recettes aussi pratiques qu’efficaces !
Les eaux florales pour peau sèche
Certaines eaux florales, désaltérantes, vont lutter efficacement contre la sécheresse cutanée :
L’eau florale de Fleur d’oranger est apaisante, rafraîchissante et régénérante.
L’eau florale de Rose de Damas est apaisante, rafraîchissante et tonifiante.
L’hydrolat de Tilleul est adoucissant et apaisant.
L’hydrolat de Géranium est adoucissant, apaisant et rafraîchissant.
L’hydrolat de Cassis est rafraîchissant, tonique et fortifiant.
L’hydrolat de Carotte est apaisant, tonique et revitalisant.
Les premiers réflexes
Le geste simple
L’eau florale de Fleur d’oranger : sa triple action apaisante, rafraîchissante et revitalisante est idéale pour restaurer la douceur et l’éclat des peaux sèches.
La recette complète
- 60 ml de gel d’Aloé-vera
- 20 ml d’eau florale de Fleur d’oranger
- 20 ml d’eau florale de Rose de Damas
- 20 gouttes d’EPP (extrait de Pépins de pamplemousse)
- Appliquez quelques gouttes du mélange en première intention, avant votre crème de jour.
Les meilleures recettes de nos experts
Parce que nous savons qu’il est parfois difficile de faire un choix ou parce que l’on peut craindre de mal faire, nos experts ont sélectionné pour vous des recettes faciles à réaliser chez vous qui vous permettront de désaltérer et nourrir votre peau sèche :
Eau micellaire désaltérante
Ingrédients
- Hydrolat de Tilleul
- Gel d’Aloé-vera
- Huile végétale de Jojoba
- Extrait de Pépins de pamplemousse
Réalisation pas à pas
Mélangez 40 ml d’hydrolat de Tilleul, 60 ml de gel d’Aloé-vera et 5 ml d’huile végétale de Jojoba. Pour une conservation optimale de votre soin, ajoutez 20 gouttes d’extrait de Pépins de pamplemousse. Appliquez le mélange sur votre visage, comme une eau micellaire classique.
Masque désaltérant
Ingrédients
- Hydrolat de Cassis
- Huile végétale de Noyau d’abricot
- Gel d’Aloé-vera
- Miel liquide
Réalisation pas à pas
Mélangez 2 cuillères à soupe d’hydrolat de Cassis, 2 cuillères à soupe d’huile végétale de Noyau d’abricot, 1 cuillère à soupe de gel d’Aloé-vera et 1 cuillère à soupe de miel liquide. Appliquez le mélange sur votre visage et laissez poser 15 minutes avant de rincer à l’eau fraîche. Appliquez enfin un peu d’hydrolat de Carotte sur votre visage avant votre crème de jour.
Masque hydratant et revitalisant
Ingrédients
- Hydrolat de Carotte
- Huile végétale de Germe de blé
- Gel d’Aloé-vera
- Miel liquide
Réalisation pas à pas
Mélangez 2 cuillères à soupe d’hydrolat de Carotte, 2 cuillères à soupe d’huile végétale de Germe de blé, 1 cuillère à soupe de gel d’Aloé-vera et 1 cuillère à soupe de miel liquide. Appliquez le mélange sur votre visage et laissez poser 15 minutes avant de rincer à l’eau fraîche. Appliquez enfin un peu d’hydrolat de Carotte sur votre visage avant votre crème de jour.
Émulsion hydratante
Ingrédients
- Eau florale de Rose de Damas
- Huile végétale d’Onagre
Réalisation pas à pas
Mélangez dans le creux de votre main 1 pulvérisation d’eau florale de Rose de Damas et 1 pulvérisation d’huile végétale d’Onagre puis appliquez la synergie sur votre visage, comme une émulsion hydratante classique.
Usages courants des eaux florales et hydrolats
Tout comme les huiles essentielles dont elles sont sœurs, les eaux aromatiques détiennent, chacune, leur propre composition aromatique, leurs propres propriétés, usages et précautions d’emploi. Avant chaque utilisation, pensez ainsi à prendre connaissance des spécificités de l’eau florale ou de l’hydrolat que vous souhaitez utiliser. Certaines eaux aromatiques sont, en effet, plus appropriées pour un usage externe, interne ou pour une diffusion/brumisation.
Les eaux florales et les hydrolats constituent des soins à part entière pour la peau et les cheveux ! Ils s’utilisent beaucoup comme démaquillants ou lotions toniques pour le visage et entrent dans la composition de nombreux soins maison tels que les sérums, les masques, les déodorants ou encore les bains de bouche. Les eaux aromatiques sont aussi précieuses pour l’application de compresses sur certaines zones malmenées du corps. Leur grande douceur les rend très vite indispensables…
Dotés de propriétés douces, au regard de leur faible concentration en principes aromatiques, les eaux florales et les hydrolats se prennent facilement purs ou dilués dans un peu d’eau à raison d’une cuillère à soupe pour les adultes (et d’une cuillère à café pour les enfants), de 1 à 5 fois par jour. Pour le côté pratique, vous pouvez aussi diluer trois cuillères à soupe dans un demi-litre d’eau que vous boirez tout au long de la journée en dehors de vos repas. Pour ressentir les bienfaits de votre cure, faites-la pendant 10 à 20 jours renouvelables.
Relaxantes, purifiantes, expectorantes, aromatiques ou encore rafraîchissantes, les eaux florales peuvent être utilisées en diffusion ou brumisation. Vous pouvez les diffuser dans une pièce pour profiter de leurs vertus non agressives pour votre entourage ou l’environnement. Vous pouvez aussi les brumiser autour de votre tête ou sur votre oreiller pour profiter immédiatement de certains de leurs bienfaits.
Précautions d’emploi générales
Ces précautions d’emploi sont générales et ne valent pas pour toutes les eaux florales et tous les hydrolats. Afin de connaître les précautions d’emploi particulières, reportez-vous à la fiche pratique de chacune des eaux aromatiques utilisées.
- Avant toute application cutanée, et afin d’éviter tout risque d’allergie, faites un test dans le pli de votre coude. Si aucune réaction anormale n’est apparue dans les 24 heures après le test, vous pouvez appliquer l’eau florale ou l’hydrolat sur une zone plus étendue de votre corps. Dans le cas contraire, évitez toute application cutanée.
- Avant toute ingestion, et afin d’éviter tout risque d’intoxication, veillez à bien vous référer aux modes d’utilisation recommandés pour chaque eau florale ou hydrolat.
- L’usage de l’aromathérapie est déconseillé, sauf sur recommandation médicale, aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes, aux personnes asthmatiques et épileptiques, aux personnes présentant des maladies dégénératives ou des antécédents de cancers hormono-dépendants. Concernant les femmes allaitantes, la plus grande précaution leur est recommandée.