GUIDE
Les huiles végétales contre les rides
L’apparition de rides, ridules et taches avec le temps est un phénomène tout à fait normal. Liés à la chute d’hormones, ces signes de l’âge pourtant naturels peuvent être dérangeants lorsqu’ils surviennent. Prévenir ou pallier le vieillissement cutané avec les huiles végétales est donc idéal ! Découvrez les conseils anti-rides de nos experts pour lisser votre peau.
Inévitable, la chute d’hormones qui survient avec le temps provoque l’apparition des signes de l’âge sur la peau. La production naturelle de collagène, d’acide hyaluronique et de mélanine s’amoindrit et la peau se relâche, se creuse, se marque. C’est ainsi qu’apparaissent les rides, ridules et taches. Pour pallier les effets visibles du temps, l’utilisation d’huiles végétales peut être une solution naturelle et simple !
Certaines huiles végétales sont particulièrement indiquées aux peaux matures car elles contribuent à ralentir le vieillissement cutané, l’oxydation des cellules, elles lissent et repulpent la peau. Leur richesse exceptionnelle en acides gras essentiels et antioxydants est un trésor pour les peaux marquées par les années. Suivez les conseils de nos experts pour lisser votre peau !
Les huiles végétales anti-rides
Certaines huiles végétales antioxydantes et régénérantes vont permettre de lisser les rides et ridules :
L’huile végétale d’Argan est régénérante, réparatrice et fortifiante.
L’huile végétale d’Onagre est antioxydante, restructurante et revitalisante.
L’huile végétale de Bourrache est nourrissante, régénérante et très assouplissante.
L’huile végétale de Busserole est éclaircissante, astringente, elle unifie le teint.
L’huile végétale de Carthame est régénérante, relipidante, adoucissante et antioxydante.
L’huile végétale de Chanvre est revitalisante, raffermissante et apaisante.
L’huile végétale d’Argousier est cicatrisante, régénérante et lissante.
L’huile végétale de Pépins de figue de Barbarie est lissante, cicatrisante et régénérante cutanée.
Les premiers réflexes
Le geste simple
L'huile végétale d'Onagre :
Anti-âge, restructurante et régénérante, elle améliore nettement l’élasticité et la souplesse des peaux matures.
La recette complète
- 2 ml d'huile végétale de Pépins de figue de Barbarie
- 12 gouttes d'HE* de Bois de hô
- Appliquez quelques gouttes du mélange dans votre crème neutre puis appliquez sur votre visage, votre cou et votre décolleté quotidiennement, matin et/ou soir.
Les meilleures recettes de nos experts
Parce que nous savons qu’il est parfois difficile de faire un choix ou parce que l'on peut craindre de mal faire, nos experts ont préparé spécialement pour vous des recettes faciles à réaliser chez vous pour créer votre propre routine anti-rides :
Sérum anti-rides
Ingrédients
- Huile végétale de Pépins de figue de Barbarie
- Huile végétale de Noyau d'abricot
- Huile essentielle de Ciste
Réalisation pas à pas
Mélangez 10 ml d'huile végétale de Pépins de figue de Barbarie, 20 ml d'huile végétale de Noyau d'abricot et 6 gouttes d'huile essentielle de Ciste. Appliquez 3 gouttes du mélange sur peau nettoyée, après un hydrolat de Ciste et avant la crème de jour.
Sérum régénérant anti-âge
Ingrédients
- Huile végétale d'Argan
- Huile végétale de Bourrache
- Huile végétale de Germe de blé
- Huile essentielle de Ciste
Réalisation pas à pas
Mélangez 2 cuillère à soupe d’huile végétale d’Argan, 1 cuillère à soupe d’huile végétale de Bourrache, 2 cuillères à soupe d’huile végétale de Germe de blé et 8 à 10 gouttes d’huile essentielle de Ciste. Appliquez quelques gouttes du mélange avant la crème de nuit, 5 fois par semaine.
Masque de nuit peaux matures
Ingrédients
- Huile végétale d'Argousier
- Huile végétale de Noyau d'abricot
- Huile végétale de Bourrache
- Huile essentielle de Ciste
Réalisation pas à pas
Mélangez 1 cuillère à café d’huile végétale d’Argousier, 2 cuillères à soupe d’huile végétale de Noyau d’abricot, 1 cuillère à café d’huile végétale de Bourrache et 8 à 10 gouttes d’huile essentielle de Ciste. Appliquez l’eau florale de Rose sur peau nettoyée en tapotant puis appliquez quelques gouttes du mélange matin et soir avant votre crème hydratante.
Crème jeunesse
Ingrédients
- Huile végétale de Pépins de figue de Barbarie
- Huile essentielle de Bois de hô
- Crème neutre
Réalisation pas à pas
Ajoutez directement dans votre pot de crème, 12 gouttes d’huile essentielle de Bois de hô et 2 ml d’huile végétale de Pépins de figue de Barbarie. Mélangez bien puis appliquez sur votre visage, votre cou et votre décolleté, le matin et/ou le soir.
Quelques astuces en plus...
Mélangez quelques gouttes d’huile végétale d’Onagre ou de Bourrache et 1 goutte d’huile essentielle de Carotte dans une petite noisette de gel d’Aloé-vera puis appliquez sur votre visage, le soir.
Ajoutez 12 gouttes d’huile essentielle de Bois de hô et 2 ml d’huile végétale de Pépins de figue de Barbarie dans le tube ou le pot de votre crème de jour ou soin de nuit
Usages courants des huiles végétales
Au regard du bel échantillon d’huiles végétales proposé, leurs usages se présentent sous le signe de la diversité. Parce que chaque huile végétale détient une composition nutritionnelle unique ainsi que des propriétés singulières, ses usages ne sont pas forcément les mêmes que ceux d’une autre huile végétale. Ainsi, avant toute utilisation, pensez à prendre connaissance des spécificités et des précautions d’emploi de l’huile végétale que vous souhaitez utiliser. Si les huiles végétales ne présentent pas de danger, leurs spécificités font que telle huile est davantage intéressante pour le soin de la peau, telle autre pour celui des cheveux, telle autre encore pour la supplémentation ou la cuisine…
Douces, nourrissantes et parfumées, les huiles végétales constituent des soins de premier choix pour les massages ! Elles enveloppent la peau d’un voile hydratant et protecteur tout en favorisant la détente du corps et de l’esprit. Également pertinentes pour certaines affections cutanées, elles sont aussi recommandées pour les onctions. Leur nature huileuse ainsi que leurs propriétés en font d’excellents supports de dilution pour les huiles essentielles qui, très concentrées et aromatiques, s’utilisent rarement seules.
Bénéfiques à la peau, les huiles végétales sont également très efficaces pour le cuir chevelu et les cheveux qu’elles contribuent à nourrir, réparer et rééquilibrer. Pour les utiliser au mieux, humidifiez vos cheveux à l’aide d’eau, d’eau florale ou d’hydrolat, puis chauffez entre vos mains l’équivalent de deux pulvérisations de l’huile végétale choisie. Appliquez-la sur vos longueurs et vos racines puis laissez poser 2 heures ou toute une nuit avant de procéder à votre shampoing. Notez que deux shampoings doux peuvent être nécessaires pour retirer tous les résidus d’huile..
Lorsqu’elles sont utilisées comme base de dilution des huiles essentielles, les huiles végétales peuvent se révéler utiles également en prise interne. Elles permettent d’avaler plus facilement les huiles essentielles choisies, tout en respectant les muqueuses et les conduits digestifs sensibles. Les huiles végétales peuvent aussi être employées comme compléments alimentaires ou comme condiments du fait de leurs compositions généreuses en acides gras essentiels et de leurs saveurs gourmandes.
Précautions d’emploi générales
Ces précautions d’emploi sont générales et valent pour toutes les huiles végétales. Afin de connaître les précautions d’emploi particulières, reportez-vous à la fiche pratique de chacune des huiles végétales utilisées.
- Avant toute application cutanée, et afin d’éviter tout risque d’allergie, faites un test dans le pli de votre coude. Si aucune réaction anormale n’est apparue dans les 24 heures après le test, vous pouvez appliquer l’huile végétale sur une zone plus étendue de votre corps. Dans le cas contraire, évitez toute application cutanée.
- Avant toute ingestion, et afin d’éviter tout risque d’intoxication, veillez à bien vous référer aux modes d’utilisations recommandés pour chaque huile végétale.
- Certaines huiles végétales peuvent cristalliser, se solidifier, si elles sont exposées à de basses températures. Ceci n’altère en rien leur qualité. Réchauffez-les au bain marie, à l’aide d’eau chaude ou directement dans les mains.
- L’usage de l’aromathérapie est déconseillé, sauf sur recommandation médicale, aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes, aux personnes asthmatiques et épileptiques, aux personnes présentant des maladies dégénératives ou des antécédents de cancers hormono-dépendants. Concernant les femmes allaitantes, la plus grande précaution leur est recommandée.