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Oeufs de caille : soutiens naturels contre les allergies
Découvrez les œufs de caille, un aliment diététique qui permet de soulager naturellement les allergies du printemps ! Bénéfiques aux équilibres internes, riches en nutriments essentiels, les œufs de caille se présentent comme vos meilleurs alliés de la saison. Si le printemps, symbole de renouveau et de douceur, est généralement connoté positivement, il est devenu pour beaucoup, non pas une source de réjouissance, mais de désagréments avec la libération des pollens... Pour atténuer les inconforts liés aux allergies printanières, des solutions naturelles existent. Parmi elles, les œufs de caille figurent parmi les aliments clés à privilégier.
Les œufs de caille, un soutien naturel longtemps oublié
Largement ignorés autrefois, les œufs de caille ont été très recherchés, non seulement pour leurs apports nutritionnels, mais aussi pour leurs bienfaits spécifiques. Dès la plus haute Antiquité, les Égyptiens avaient l’habitude de consommer des œufs de caille, alors réputés pour leur composition nutritive et leurs répercussions positives sur les équilibres internes. En Asie, les œufs de caille étaient aussi en vogue à cette époque, les Chinois attribuant déjà aux œufs de caille la faculté d’atténuer l’asthme, et les Japonais les considérant comme une véritable source de vertus. Ces derniers auraient d’ailleurs été les premiers à domestiquer les œufs de caille pour permettre leur consommation régulière. Cultivés de manière traditionnelle pendant des siècles, les œufs de caille sont passés à l’ère industrielle, après l’importation de la caille du Japon en Europe et son croisement avec la caille européenne.
L’œuf de caille : seul œuf diététique au monde
Cinq fois moins gros qu’un œuf de poule, l’œuf de caille, d’un petit volume, n’en renferme pas moins des concentrations nutritives exceptionnelles particulièrement bien équilibrées. L’œuf de caille serait ainsi le produit d’origine animale possédant le contenu le plus équilibré en protéines, vitamines, minéraux et enzymes. Contenant 5 fois plus de phosphore, 7 fois plus de fer, 6 fois plus de vitamine B1 et 15 fois plus de vitamine B2 que l’œuf de poule, ainsi que de nombreux antioxydants, l’œuf de caille est souvent qualifié de superaliment. La qualité supérieur de ses protéines, et la quasi absence de mauvaises graisses en son sein, en font un œuf « diététique ». Au regard de cette composition, les œufs de caille sont efficaces pour compléter les apports nutritionnels véhiculés par l’alimentation quotidienne mais aussi pour renforcer les bons équilibres internes, sans aucun effet indésirable sur le poids ou le bon fonctionnement de l’organisme.
Une action privilégiée contre les allergies
Les bienfaits des œufs de caille sur les sensibilités allergènes ont été découverts par hasard, par le Docteur Truffier. Dans les années soixante, ce dernier fit le constat que les éleveurs de son entourage qui réalisaient régulièrement des cures d’œufs de caille, voyaient leurs sensibilités réduites. Le Docteur Truffier décida ainsi de se pencher sur ce phénomène curieux. Suite à son étude sur un échantillon de personnes, il mit en évidence le rôle particulier de deux substances contenues dans les œufs de caille, l’ovomucoïde et l’ovoinhibiteur. L’ovomucoïde, localisé dans l’albumen de l’œuf de caille influe positivement sur les signes des allergies, en bloquant une enzyme spécifique, importante dans la réaction allergique. Les ovoinhibiteurs, quant à eux, détiennent des bienfaits plus larges et sont utiles pour prévenir certains déséquilibres internes. Aujourd’hui, les œufs de caille sont pleinement reconnus pour leurs bienfaits en la matière et son recommandés en tant que solution naturelle pour limiter les désagréments lors des allergies saisonnières.
Cure d’œufs de caille : comment la réaliser ?
Une cure d’œufs de caille s’étale généralement sur une durée de 7 semaines. Si elle peut être réalisée par la consommation quotidienne d’œufs de caille, le plus simple est encore de passer par un complément alimentaire, la consommation nécessaire sur 7 semaines nécessitant d’avaler pas moins de 240 œufs de caille. L’opération peut vite devenir désagréable. Pour une cure facilitée, et agréable, les compléments alimentaires aux œufs de caille sont idéaux. Élaborés à partir d’une espèce d’œufs de caille particulièrement vertueuse, l’espèce Mina, ils sont particulièrement performants du fait de leur présentation innovante, sous forme d’homogénat d’œufs de caille. Justement dosés pour apporter tout le soulagement attendu contre le nez qui coule, la gorge qui pique ou les yeux irrités, les compléments alimentaires à base d’œufs de caille, exempts de tout effet indésirable, sont les partenaires idéaux pour appréhender la belle saison avec sérénité et confort.
