Le dico des actifs

Huile essentielle de Thym à linalol

Découvrez tout ce qu'il savoir sur L'huile essentielle de Thym à linalol : ses bienfaits, les profils ansi que les conseils d'utilisation.

En détail

L'huile essentielle de Thym à Linalol, plus douce que celle de Thym à Thymol, offre à tous ses vertus assainissantes, antibactériennes et antiseptiques, même aux plus sensibles. Facile à utiliser, c'est une incontournable de votre mallette de soins pour vous aider à surmonter toutes sortes d'affections !

Définition et origine

Qui ne connaît pas les petites feuilles étroites vert gris et les fleurs rose pâle du thym ? Appréciant les terrains secs et rocailleux du Midi, le thym colonise tout l’ouest du bassin méditerranéen, de l’Espagne à l’Italie. Depuis l’Antiquité, cette plante aromatique, dont le nom même provient du mot latin signifiant parfum, est convoitée pour toutes sortes d’usages.

Les Égyptiens l’appréciaient pour embaumer leurs morts, les Grecs le brûlaient comme offrande aux dieux, tandis que les Romains l’utilisaient dans leurs cosmétiques et s’en servaient pour purifier leur habitat et aromatiser leurs préparations culinaires. Aujourd’hui, il nous semble qu’ils étaient déjà en avance et qu’ils ne faisaient qu’introduire les usages qui sont aujourd’hui ceux de l’aromathérapie.

Avec plus de 300 variétés différentes, le thym est une plante qu’il n’est pas toujours facile de bien cerner. Le thym à linalol se présente comme une variété douce qui donne une huile essentielle très bien tolérée et très pertinente pour assainir et fortifier, encourager le bien-être du corps et la beauté de la peau. L’huile essentielle de Thym à linalol est donc un excellent choix pour le soin quotidien.

Nom botanique Thymus vulgaris

Mode d’obtention : distillation à la vapeur d'eau des sommités fleuries

Composition active : linalol

Pourquoi l'utiliser ?

  • Anti-infectieuse, antibactérienne : contre les affections respiratoires.
  • Antifongique, antimycosique : contre les infections causées par les mycoses internes (candida).
  • Tonifiante légère : pour le système immunitaire.
  • Antiparasitaire : contre les poux, tiques, vers et autres parasites.
  • Antiseptique de la peau et du cuir chevelu, anti-acnéique : en cas d'imperfections ou de pellicules.

Pour qui ?

Adultes

Usage recommandé

Enfants

Usage recommandé

Femmes enceintes ou allaitantes

Usage avec précaution

Comment l’utiliser ?

Voie orale

Usage recommandé

Voie cutanée

Usage recommandé

Bain

Usage recommandé

Cheveux

Usage recommandé

Cosmétique

Usage recommandé

Diffusion

Usage recommandé

Quelques recettes à base d’huile de Thym à linalol

SANTÉ : Verminoses

Réalisation pas à pas

Mélangez 1 cuillère à café d’huile végétale de Pépins de courge avec une goutte d’huile essentielle de Thym à linalol.

Utilisation

Prenez le mélange matin et soir, durant 3 à 5 jours. En prévention, réduisez la dose à 1 fois par jour (pour les enfants à partir de 5-6 ans).

SANTÉ : Affections respiratoires / en prévention

Réalisation pas à pas

Versez quelques gouttes d’huile essentielle de Thym à linalol, seule ou en combinaison avec d'autres huiles essentielles, dans votre diffuseur.

Utilisation

Diffusez dans les pièces de votre maison, pour purifier et assainir.

SANTÉ : Affections respiratoires, bronchites / sur votre peau

Réalisation pas à pas

Mélangez quelques gouttes d’huile essentielle de Thym à linalol et quelques gouttes d’huile végétale d’Amande douce ou autre.

Utilisation

Appliquez le mélange en friction plusieurs fois par jour sur votre dos, votre poitrine, votre gorge et le creux de vos poignets.

SANTÉ : Candida albicans, mycoses internes

Réalisation pas à pas

Déposez 1 à 3 gouttes d’huile essentielle de Thym à linalol sur un comprimé neutre (1 goutte d'huile essentiel sur une cuillère à café de miel liquide pour les enfants entre 6 et 12 ans).

Utilisation

Prenez 1 comprimé, 1 à 4 fois par jour, suivant l’âge et la gravité de l’infection.

SANTÉ : Affections respiratoires, bronchites / par voie orale

Réalisation pas à pas

Déposez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de Thym à linalol sur un comprimé neutre (1 goutte pour les enfants à partir de 6 ans).

Utilisation

Prenez 1 comprimé tous les matins avant le déjeuner durant 10 jours.

BEAUTÉ : Cheveux gras

Réalisation pas à pas

Diluez 5 ml d’huile essentielle de Thym à linalol dans 200 ml de lotion capillaire ou 100 ml d'huile végétale de Jojoba.

Utilisation

Appliquez le mélange sur votre cuir chevelu au moins 20 minutes avant votre shampoing.

BEAUTÉ : Peaux grasses et acnéiques

Réalisation pas à pas

Ajoutez 1 goutte d’huile essentielle de Thym à linalol dans votre huile de soin ou votre crème du soir.

Utilisation

Appliquez le mélange sur votre visage, 2 à 3 fois par semaine pendant 1 ou 2 mois.

BEAUTÉ : Pellicules

Réalisation pas à pas

Comptez quelques gouttes d’huile essentielle de Thym à linalol pure.

Utilisation

Appliquez le mélange sur votre cuir chevelu en massages doux.

Nos réponses à vos questions

  • HE* de Thym à linalol + HE* d'Eucalyptus radié
    Contre les affections des voies respiratoires hautes
    L'Eucalyptus radié renforce les vertus purifiantes, assainissantes et antibactériennes du Thym à linalol
  • HE* de Thym à linalol + HE* de Lavande vraie
    Contre la nervosité et le stress
    La Lavande vraie apaise et complète l'effet de bien-être apporté par le Thym à linalol
  • Elle lutte contre les infections notamment respiratoires, et les mycoses internes.
  • Elle combat les parasites.
  • Elle purifie et prend soin des peaux à imperfections et du cuir chevelu.
  • Votre enfant doit avoir au moins 3 ans ! Mais son utilisation doit être très occasionnelle jusqu’à 6 ans.
  • Par voie orale : 1 goutte 2 fois par jour pendant 7 jours dès 6 ans / 1 goutte 3 fois par jour pendant 7 jours dès 12 ans.
  • Par diffusion : 5 min toutes les heures en l’absence de l’enfant dès 3 ans / 5 min toutes les heures avec l’enfant dès 6 ans.
  • Sur la peau : 2 gouttes diluées dans une huile végétale 3 fois par jour entre 3 et 12 ans.
  • Chez l’adulte oui mais jamais avec les enfants !
  • Respectez les doses maximales recommandées, soit 2 gouttes diluées dans une huile végétale 3 fois par jour chez l’enfant et 5 gouttes 3 fois par jour pures ou diluées chez l’adulte.
  • N’oubliez pas de faire un test dans le pli de votre coude au préalable.

Précautions d’emploi

Cette huile essentielle est sans contre-indication majeure aux usages et dosages préconisés.

  • Avant toute consommation, associez impérativement l'huile essentielle à un support neutre.
  • Avant toute application cutanée, et afin d’éviter tout risque d’allergie, faites un test dans le pli de votre coude. Si aucune réaction anormale n’est apparue dans les 24 heures après le test, vous pouvez appliquer l’huile essentielle préalablement diluée sur une zone plus étendue de votre corps. Dans le cas contraire, évitez toute application cutanée. Attention, lors de toute application cutanée, veillez à ne pas toucher vos muqueuses, sauf avis médical contraire, et à toujours diluer l’huile essentielle que vous utilisez dans une huile végétale adaptée avant application.
  • Ne chauffez jamais l’huile essentielle que vous utilisez, sous peine de voir sa structure moléculaire s'altérer.
  • L’usage de l’aromathérapie est déconseillé, sauf sur recommandation médicale, aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes, aux personnes asthmatiques et épileptiques, aux personnes présentant des maladies dégénératives ou des antécédents de cancers hormono-dépendants. Concernant les femmes allaitantes, la plus grande précaution leur est recommandée.
  • En cas de projection d’une huile essentielle dans vos yeux, d’application en quantité trop importante sur votre peau ou vos muqueuses, ne rincez pas avec de l’eau mais avec une grande quantité d’huile végétale, afin de diluer l’huile essentielle appliquée. En cas de doute ou de gêne importante, contactez un médecin.
  • En cas d’ingestion d’une trop grande quantité d’huile essentielle ou d’une huile essentielle inadaptée, avalez plusieurs cuillerées d’huile végétale de cuisine (Olive, Tournesol…) et contactez le centre antipoison le plus proche. Ne vous faites pas vomir, sous peine d’irriter à nouveau votre tube digestif. Dans le cas d’une ingestion inadaptée d’hydrolat, buvez de l’eau.
  • Enfin, quel que soit le mode d’administration, n'utilisez pas les huiles essentielles en continu, même à faible dose. Prévoyez des fenêtres thérapeutiques (c'est-à-dire un temps d’arrêt entre deux périodes d’utilisation) d’au moins 5 jours toutes les 3 semaines.

Nos huiles essentielles de Thym à linalol

Huile essentielle Thym à linalol Bio France
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Tous les ingrédients à base de Thym à linalol

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