Huile essentielle d’Origan compact
En détail
L’huile essentielle d’Origan compact est un très bon allié pour soutenir les défenses immunitaires ! Attention à ne pas la confondre avec sa cousine l’huile essentielle d’Origan vert, car leurs bienfaits ne sont pas tout à fait similaires. L’huile essentielle d’Origan compact n’en reste pas moins un essentiel de la trousse à pharmacie tant elle est concentrée en vertus, notamment anti-infectieuses.
Définition et origine
Originaire d’Afrique, l’origan compact est une espèce d’origan répandue au nord du continent, et plus particulièrement au Maroc. Son nom vient du grec ancien « oros ganos » dont la traduction est « parure des montagnes ». Il se rapporte à la beauté des fleurs roses et pourpres de l’origan regroupées, en sus, en bouquets compacts, d’où le qualificatif qui lui est accolé.
A cause de son origine géographique spécifique, cet origan est aussi parfois désigné sous le nom d’origan du Maroc. Les jolies sommités fleuries, après distillation, permettent la collecte d’une huile essentielle d’Origan compact dotée de bienfaits uniques. Très assainissante, l’huile essentielle d’Origan compact détient un champ d’action très étendu. L’élixir est, aujourd’hui encore, préconisé contre les désagréments des voies respiratoires, de la flore intestinale ou de la sphère urinaire.
Nom botanique : Origanum compactum
Mode d’obtention : distillation à la vapeur d’eau des sommités fleuries
Composition active : carvacrol
Pourquoi l'utiliser ?
- Anti-infectieuse : contre les virus et infections diverses.
- Tonique : pour les défenses immunitaires.
- Antifongique : contre les champignons, mycoses et candida albicans.
Pour qui ?
Usage recommandé
Usage avec précaution
Usage contre-indiqué
Comment l’utiliser ?
Usage recommandé
Usage recommandé
Usage contre-indiqué
Usage recommandé
Usage contre-indiqué
Usage recommandé
Quelques recettes à base d’huile d'Origan compact
SANTÉ : Défenses immunitaires
Réalisation pas à pas
Diluez 25 gouttes d’huile essentielle d’Origan compact dans 60 ml d’huile végétale de Jojoba. Ajoutez éventuellement 30 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara.
Utilisation
Appliquez 3 à 5 gouttes du mélange en massage sur votre plexus solaire, vos reins, votre gorge et le haut de votre dos, le matin et dans la journée.
SANTÉ : Mycoses plantaires, cors et durillons
Réalisation pas à pas
Mélangez 25 gouttes d’huile essentielle d’Origan compact et 40 gouttes d’huile essentielle de Lavande fine dans 30 ml d’huile végétale de Calendula.
Utilisation
Appliquez rapidement quelques gouttes du mélange sur les zones concernées, le matin et le soir.
SANTÉ : Infections parasitaires chez l'adulte
Réalisation pas à pas
Ajoutez 1 goutte d’huile essentielle d’Origan compact dans une petite cuillère à café d’huile végétale d’Olive.
Utilisation
Prenez le mélange 2 fois par jour pendant 3 à 5 jours.
SANTÉ : Infections chroniques, bactériennes, virales, mycosiques
Réalisation pas à pas
Diluez 60 gouttes d'huile essentielle d'Origan compact et 40 gouttes d'huile essentielle de Citron dans 60 ml d’huile végétale d’Olive.
Utilisation
Prenez ½ cuillère à café du mélange 3 à 4 fois par jour avant les repas, durant plusieurs jours. Insistez 10 à 20 jours si besoin, en diminuant progressivement les prises.
MAISON : Cuisine
Utilisation
Ajoutez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle d’Origan compact dans vos salades (diluée dans de l’huile d’Olive), tomates, sauces tomate, pizzas, poissons cuits au four, eaux de cuisson des pâtes, du riz, des pommes de terre…
Nos réponses à vos questions
- HE* d’Eucalyptus radié + HE* d’Origan compact
Contre le rhume
L’Eucalyptus ajoute un pouvoir assainissant à l'action anti-infectieuse de l'Origan compact
- HE* de Ravintsara + HE* d’Origan compact
Pour stimuler les défenses naturelles
Le Ravintsara soutient l’action antivirale de l’Origan compact
- Elle stimule les défenses naturelles.
- Elle traite les infections tenaces.
- Elle est efficace contre les champignons.
- Votre enfant doit avoir au moins 12 ans, mais prudence !
- Par voie orale : Il est déconseillé de consommer directement l’huile essentielle d’Origan sous peine de ressentir de vives brûlures dans la bouche et les voies digestives. Il est préférable de la consommer sous forme de capsules. Consultez d’abord vo
- La diffusion et l’inhalation sont déconseillées.
- Attention ! Diluez toujours grandement l’huile essentielle d’Origan dans de l’huile végétale.
- Respectez bien les doses recommandées et n’oubliez pas de faire un test dans le pli de votre coude au préalable.
Précautions d’emploi
Cette huile essentielle est très dermocaustique: ne l'utilisez pas en onction sur votre peau, ou alors très localement, très diluée avec un coton-tige sur un bouton infecté, une verrue… Elle est contre-indiquée si vous souffrez d'insuffisance hépatique. Utilisez-la toujours avec précaution en la diluant toujours largement dans une huile végétale au préalable si vous êtes sensible.
- Avant toute consommation, associez impérativement l'huile essentielle à un support neutre.
- Avant toute application cutanée, et afin d’éviter tout risque d’allergie, faites un test dans le pli de votre coude. Si aucune réaction anormale n’est apparue dans les 24 heures après le test, vous pouvez appliquer l’huile essentielle préalablement diluée sur une zone plus étendue de votre corps. Dans le cas contraire, évitez toute application cutanée. Attention, lors de toute application cutanée, veillez à ne pas toucher vos muqueuses, sauf avis médical contraire, et à toujours diluer l’huile essentielle que vous utilisez dans une huile végétale adaptée avant application.
- Ne chauffez jamais l’huile essentielle que vous utilisez, sous peine de voir sa structure moléculaire s'altérer.
- L’usage de l’aromathérapie est déconseillé, sauf sur recommandation médicale, aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes, aux personnes asthmatiques et épileptiques, aux personnes présentant des maladies dégénératives ou des antécédents de cancers hormono-dépendants. Concernant les femmes allaitantes, la plus grande précaution leur est recommandée.
- En cas de projection d’une huile essentielle dans vos yeux, d’application en quantité trop importante sur votre peau ou vos muqueuses, ne rincez pas avec de l’eau mais avec une grande quantité d’huile végétale, afin de diluer l’huile essentielle appliquée. En cas de doute ou de gêne importante, contactez un médecin.
- En cas d’ingestion d’une trop grande quantité d’huile essentielle ou d’une huile essentielle inadaptée, avalez plusieurs cuillerées d’huile végétale de cuisine (Olive, Tournesol…) et contactez le centre antipoison le plus proche. Ne vous faites pas vomir, sous peine d’irriter à nouveau votre tube digestif. Dans le cas d’une ingestion inadaptée d’hydrolat, buvez de l’eau.
- Enfin, quel que soit le mode d’administration, n'utilisez pas les huiles essentielles en continu, même à faible dose. Prévoyez des fenêtres thérapeutiques (c'est-à-dire un temps d’arrêt entre deux périodes d’utilisation) d’au moins 5 jours toutes les 3 semaines.
