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Le dico des actifs

Eau florale de Menthe verte

Découvrez tout ce qu'il savoir sur L'eau florale de Menthe verte : ses bienfaits, les profils ansi que les conseils d'utilisation.

En détail

L'hydrolat de Menthe verte est idéal pour assainir les peaux grasses et à problèmes et resserrer leurs pores. Son action rafraîchissante en fait un ingrédient clé des soins bucco-dentaires tandis que son action anti-transpirante le rend intéressant pour la composition des déodorants maison.

Définition et origine

Très courante, la menthe verte est une plante herbacée largement répandue et employée. Ses nombreuses vertus sont vantées depuis des décennies et son usage remonterait même au temps des Égyptiens. Plus douce que les autres variétés, la menthe verte est principalement utilisée en cuisine où elle aromatise parfaitement les plats et les boissons mais aussi en thérapeutique pour ses bienfaits sur la sphère digestive.

Déclinée sous forme d'hydrolat, elle est tout aussi efficace sur la peau qu'elle purifie, assainit et ravive. Son côté mentholé est très apprécié notamment en cosmétique où il est principalement utilisé pour limiter les odeurs corporelles et dans le même temps limiter la transpiration excessive. Cette spécificité est aussi très utile à l'usage bucco-dentaire, car elle purifie l'haleine et soulage les voies respiratoires.

Nom botaniqueMentha spicata

Mode d’obtention : distillation à la vapeur d’eau

Odeur : fraîche, mentholée

Organe : feuilles

Pourquoi l'utiliser ?

  • Astringent, purifiant : resserre les pores et assainit les peaux grasses et à problèmes.
  • Tonique : redonne de l’éclat aux peaux fatiguées.
  • Anti-transpirant : limite et régule la transpiration excessive.
  • Rafraîchissant : libère et assainit la sphère respiratoiren purifie l’haleine.
  • Stimulant digestif : tonifie et facilite la digestion.

Pour qui ?

Adultes

Usage recommandé

Enfants

Usage contre-indiqué

Femmes enceintes ou allaitantes

Usage contre-indiqué

Comment l’utiliser ?

Voie orale

Usage recommandé

Voie cutanée

Usage recommandé

Cheveux

Usage contre-indiqué

Bain

Usage recommandé

Quelques recettes à base d’eau florale de Menthe verte

SANTE : Transpiration excessive

Réalisation pas à pas

Mélangez 40 ml d'hydrolat de Menthe verte, 40 ml d'hydrolat de Citronnelle, 20 ml de gel d'Aloé-vera et 20 à 25 ml d'extrait de Pépins de pamplemousse.

Utilisation

Utilisez le mélange en tant que déodorant et conservez-le au frais.

BEAUTE : Peaux sensibles et irritées

Réalisation pas à pas

Mélangez 50 ml d'hydrolat de Menthe verte, 20 ml d'huile végétale de Millepertuis et 30 ml d'huile végétale de Jojoba.

Utilisation

  • Appliquez le mélange sur votre visage pour l'apaiser durablement.
  • Attention à ne pas vous exposer au soleil dans les heures qui suivent.

BIEN-ÊTRE : Manque de confiance en soi

L'hydrolat de Menthe verte, tonifiante, est idéale pour donner un coup de boost au corps comme à l'esprit. Contre la fatigue, le manque de confiance en soi ou la sensibilité à la critique, il est idéal.

Utilisation

  • Utilisez-le en bain aromatique ou en brume d'ambiance pour retrouver la vitalité ainsi que l'harmonie intérieure.
  • Ajoutez un peu d'hydrolat de Menthe verte dans l'eau de votre bain ou ajoutez de l'hydrolat de Menthe verte dans votre brumisateur, à la place de l'eau habituelle.

Nos réponses à vos questions

  • Hydrolat de Menthe verte + Hydrolat de Tea tree
    Pour resserrer les pores
    Astringente, la Menthe verte se combine parfaitement aux vertus purifiantes du Tea tree
  • Hydrolat de Menthe verte + Hydrolat d'Hamamélis
    Contre la transpiration excessive
    Les vertus aromatiques et rafraîchissantes de la Menthe verte sont idéales pour renforcer l'effet purifiant de l'Hamamélis
  • Il purifie les peaux à problèmes et ravive l’éclat des teints brouillés.
  • Il limite et régule la transpiration excessive.
  • Il active la digestion.

Tout dépend de l’effet recherché, mais il s’utilise tant par voie orale que sur la peau.
L’hydrolat de Menthe verte est indiqué aussi bien pour un usage interne qu’externe. En interne, il est parfait pour tonifier une digestion lourde ou perturbée et pour rafraîchir une haleine chargée. En externe, il purifie les peaux à problèmes et ravive l’éclat de celles qui sont fatiguées. L’hydrolat de Menthe verte est aussi un anti-transpirant naturel qui, couplé à d’autres eaux florales ou hydrolats, peut efficacement limiter la transpiration excessive.

Oui, c’est une excellente lotion !
L’hydrolat de Menthe verte peut très bien faire office de lotion pour le visage mais aussi de lotion anti-transpirante. Vaporisez-le simplement sur votre peau matin et soir avant votre soin hydratant. Il peut être aussi associé à l’hydrolat d’Hamamélis dans une lotion pour le corps afin de limiter les odeurs corporelles.

Précautions d’emploi

L'hydrolat de Menthe verte est contre-indiqué si vous êtes enceinte ou allaitante. Ne l'utilisez pas pour vos enfants.

  • Avant toute application cutanée, et afin d’éviter tout risque d’allergie, faites un test dans le pli de votre coude. Si aucune réaction anormale n’est apparue dans les 24 heures après le test, vous pouvez appliquer l’eau florale ou l'hydrolat sur une zone plus étendue de votre corps. Dans le cas contraire, évitez toute application cutanée.
  • Avant toute consommation d'eau florale ou d'hydrolat par voie orale, prenez connaissance de ses contre-indications et respectez impérativement les dosages préconisés. En cas de doute, consultez un médecin.
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