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Huile essentielle de Lavandin super

Découvrez tout ce qu'il savoir sur L'huile essentielle de Lavandin super : ses bienfaits, les profils ansi que les conseils d'utilisation.

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En détail

Le Lavandin super est une huile essentielle polyvalente, à garder toujours à disposition pour tous les bobos du quotidien, les courbatures, les crampes et autres douleurs musculaires. Elle offre aussi un remède naturel à l'agitation, l'angoisse ou l'insomnie, même chez les jeunes enfants. Très bien tolérée, elle est utilisée de préférence sur la peau ou en diffusion.

Définition et origine

Le lavandin super, fruit doté d’une histoire particulière, offre une huile essentielle exceptionnelle, très recherchée pour ses nombreuses qualités. Est communément appelé “lavandin”, l’hybride naturel entre la lavande vraie et la lavande aspic. C’est lui qui inonde les magnifiques champs violets du plateau de Valensole et de la Drôme, par exemple. Découvert au siècle dernier, le lavandin est, aujourd’hui, l’espèce la plus cultivée de toutes, grâce à la vigueur de la plante et à sa teneur exceptionnelle en essence, plus camphrée, qui fait le bonheur agriculteurs mais aussi des parfumeurs.

Le lavandin étant stérile, sa reproduction se fait uniquement par bouturage. Parmi les différentes variétés, le lavandin grosso représente la plus grosse part de la production (80 %), le lavandin abrial (10 %) et le lavandin super (10 %) se partageant le reste. Non dénué de vertus, et bien au contraire, le lavandin super offre, avec ses gros épis fleuris, une huile essentielle aux vertus reconnues en matière de décontraction musculaire.

Nom botanique : Lavandula burnatii

Mode d’obtention : distillation à la vapeur d’eau des sommités fleuries

Composition active : acétate de linalyle, linalol

Pourquoi l'utiliser ?

Calmante, sédative : contre les troubles du sommeil et la nervosité.
Décontractante musculaire et antispasmodique : pour soulager les crampes et les contractures.
Apaisante cutanée : pour les démangeaisons.
Aseptisante et régénérante : pour les petites plaies, les brûlures, les écorchures…

Pour qui ?

Adultes

Usage recommandé

Enfants

Usage recommandé

Femmes enceintes ou allaitantes

Usage contre-indiqué

Comment l’utiliser ?

Voie orale

Usage avec précaution

Voie cutanée

Usage recommandé

Bain

Usage recommandé

Cheveux

Usage recommandé

Cosmétique

Usage avec précaution

Diffusion

Usage recommandé

Quelques recettes à base d’huile essentielle de Lavandin super

SANTÉ : Agitation chez l'enfant

Réalisation pas à pas

Diluez quelques gouttes d'huile essentielle de Lavandin super dans une huile végétale.

Utilisation

Appliquez en massage sur le dos, la nuque, l'arrière des oreilles, le plexus solaire et la plante des pieds de votre enfant.

SANTÉ : Insomnie chez l'enfant

Réalisation pas à pas

Diluez 6 à 7 gouttes d'huile essentielle de Lavandin super et 5 à 6 gouttes d'huile essentielle de Mandarine dans une dose de bain moussant.

Utilisation

Versez le mélange dans l'eau chaude du bain et remuez énergiquement.

SANTÉ : Nervosité, angoisse, troubles du sommeil

Réalisation pas à pas

Diluez 2 à 3 gouttes d'huile essentielle de Lavandin super dans une dose d'huile végétale.

Utilisation

Appliquez le mélange en massage sur votre nuque, vos tempes, votre plexus solaire, le creux de vos poignets ou la plante de vos pieds.

SANTE : Crampes, récupération musculaire

Réalisation pas à pas

Diluez 70 gouttes d'huile essentielle de Lavandin super et 45 gouttes d'huile essentielle de Romarin à camphre dans 30 ml d'huile végétale.

Utiisation

Appliquez quelques gouttes du mélange en massage des zones douloureuses de votre corps.

MAISON : Détente, relaxation

Réalisation pas à pas

Déposez quelques gouttes d'huile essentielle de Lavandin super dans votre diffuseur ou votre inhalateur, ou sur un mouchoir.

Utilisation

En diffusion, pour favoriser la détente et le sommeil, seule ou en association avec d'autres huiles essentielles.

Nos réponses à vos questions

HE* de Lavandin super + HE* de Petit grain bigaradier
Pour se relaxer
Le Petit grain bigaradier possède des vertus anti-stress qui complètent l'action calmante du Lavandin super
HE* de Lavandin super + HE* d'Hélichryse italienne
Pour soigner coups, bleus et bosses
Les propriétés anti-ecchymoses de l'Hélichryse italienne s'associent aux bienfaits apaisants et régénérants du Lavandin super

Elle permet de retrouver un sommeil calme et réparateur.
Elle soulage les crampes et les contractures musculaires.
Elle est très efficace en compléments de traitements anti-poux !

Vous pouvez l’administrer à vos enfants dès 3 ans !

Elle est surtout préconisée en diffusion et sur la peau, toujours diluée dans une huile végétale.

Non, diluez-la toujours dans une huile végétale !

Respectez les doses maximales recommandées et n’oubliez pas de faire un test dans le pli de votre coude au préalable.

Précautions d’emploi

Cette huile essentielle renferme plus de camphre que celle de Lavande fine. Utilisez-la avec précaution si vous êtes sensible au camphre. Ne l'utilisez pas si vous êtes épilpetique.

Avant toute consommation, associez impérativement l'huile essentielle à un support neutre.
Avant toute application cutanée, et afin d’éviter tout risque d’allergie, faites un test dans le pli de votre coude. Si aucune réaction anormale n’est apparue dans les 24 heures après le test, vous pouvez appliquer l’huile essentielle préalablement diluée sur une zone plus étendue de votre corps. Dans le cas contraire, évitez toute application cutanée. Attention, lors de toute application cutanée, veillez à ne pas toucher vos muqueuses, sauf avis médical contraire, et à toujours diluer l’huile essentielle que vous utilisez dans une huile végétale adaptée avant application.
Ne chauffez jamais l’huile essentielle que vous utilisez, sous peine de voir sa structure moléculaire s'altérer.
L’usage de l’aromathérapie est déconseillé, sauf sur recommandation médicale, aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes, aux personnes asthmatiques et épileptiques, aux personnes présentant des maladies dégénératives ou des antécédents de cancers hormono-dépendants. Concernant les femmes allaitantes, la plus grande précaution leur est recommandée.
En cas de projection d’une huile essentielle dans vos yeux, d’application en quantité trop importante sur votre peau ou vos muqueuses, ne rincez pas avec de l’eau mais avec une grande quantité d’huile végétale, afin de diluer l’huile essentielle appliquée. En cas de doute ou de gêne importante, contactez un médecin.
En cas d’ingestion d’une trop grande quantité d’huile essentielle ou d’une huile essentielle inadaptée, avalez plusieurs cuillerées d’huile végétale de cuisine (Olive, Tournesol…) et contactez le centre antipoison le plus proche. Ne vous faites pas vomir, sous peine d’irriter à nouveau votre tube digestif. Dans le cas d’une ingestion inadaptée d’hydrolat, buvez de l’eau.
Enfin, quel que soit le mode d’administration, n'utilisez pas les huiles essentielles en continu, même à faible dose. Prévoyez des fenêtres thérapeutiques (c'est-à-dire un temps d’arrêt entre deux périodes d’utilisation) d’au moins 5 jours toutes les 3 semaines.

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