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Retour à Lavande aspic
Le dico des actifs

Huile essentielle de Lavande aspic

Découvrez tout ce qu'il savoir sur L'huile essentielle de Lavande aspic : ses bienfaits, les profils ansi que les conseils d'utilisation.

En détail

Utilisée déjà durant l’Antiquité, l’huile essentielle de Lavande aspic est parfaite pour apaiser les affections cutanées. Elle est très efficace pour soulager les voies respiratoires et combattre les maux hivernaux. Ses propriétés calmantes en font aussi une alliée précieuse en cas de douleurs musculaires et de maux de tête.

Définition et origine

La lavande était déjà utilisée depuis l'Antiquité, pour ses propriétés aromatiques et anti-venins. Elle tient son nom “aspic” de la vipère du même nom, dont elle avait la réputation de soigner la morsure. Plusieurs naturalistes et botanistes ont très vite reconnu les vertus de la lavande, dont Pline l’Ancien, un naturaliste romain du Ier siècle, et Dioscoride, un médecin et botaniste grec.

La lavande sera à la suite de leurs écrits élevée au rang des plantes précieuses. Contrairement à la lavande fine qui pousse en altitude, la lavande aspic affectionne les sols en dessous de 600 mètres d’altitude, au climat montagneux. En France, c’est dans la région Midi-Pyrénées qu’elle est principalement cultivée, le climat étant parfait pour elle. L’huile essentielle de Lavande aspic a un parfum beaucoup plus camphré que celle de Lavande fine qui est aujourd’hui préférée en parfumerie. L'huile essentielle de Lavande aspic est cependant extrêmement utile en cas de piqûre, de morsure ou de brûlure, grâce ses propriétés apaisantes et purifiantes. Elle soulage aussi les affections ORL et apaise ainsi les voies respiratoires.

Nom botanique Lavandula latifolia

Mode d’obtention : distillation à la vapeur d’eau des fleurs

Composition active : linalol, 1.8 cinéole, camphre

Pourquoi l'utiliser ?

  • Anti-infectieuse, antibactérienne : contre les affections respiratoires et cutanées.
  • Apaisante, calmante : pour la décontraction musculaire.
  • Cicatrisante, réparatrice cutanée : pour soulager les piqûres, plaies et irritations cutanées.
  • Anti-catarrhale et expectorante : efficace contre les infections ORL (sinusite, bronchite etc.).

Pour qui ?

Adultes

Usage recommandé

Enfants

Usage recommandé

Femmes enceintes ou allaitantes

Usage contre-indiqué

Comment l’utiliser ?

Voie orale

Usage avec précaution

Voie cutanée

Usage recommandé

Bain

Usage contre-indiqué

Cheveux

Usage avec précaution

Cosmétique

Usage avec précaution

Diffusion

Usage contre-indiqué

Quelques recettes à base d’huile essentielle de Lavande aspic

SANTÉ : Infections cutanées

Réalisation pas à pas

Mélangez 3 ml d'huile essentielle de Lavande aspic et 2 ml d'huile essentielle de Géranium dans 30 ml d’huile végétale de Jojoba, d’Amande douce.

Utilisation

Appliquez quelques gouttes du mélange sur les zones concernées de votre corps plusieurs fois par jour. Si vous l'appliquez sur votre cuir chevelu, attendez 20 minutes avant votre shampoing.

SANTÉ : Affections virales

Réalisation pas à pas

Diluez 2 ml d’huile essentielle de Lavande aspic, 2 ml d’huile essentielle de Niaouli et 2 ml d’huile essentielle de Thym à thujanol ou linalol dans 30 ml d’huile végétale de Jojoba.

Utilisation

Appliquez quelques gouttes du mélange en massage sur le bas de votre dos, votre nuque, la plante de vos pieds, plusieurs fois par jour.

SANTÉ : Piqûres d’insectes, rougeurs urticantes, coups de soleil léger

Réalisation pas à pas

Mélangez 1 goutte d’huile essentielle de Lavande aspic avec 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de Camomille matricaire.

Utilisation

Appliquez le mélange sur votre piqûre, votre rougeur ou votre coup de soleil. Vous pouvez ajouter de l’huile végétale si votre peau est sensible.

SANTE : Coup de soleil sévère, petite plaie, irritation cutanée

Réalisation pas à pas

Diluez 3 ml d’huile essentielle de Lavande aspic, 1 ml d’huile essentielle d’Hélichryse italienne et 1 ml d’huile essentielle de Géranium dans 30 ml d’huile végétale de Millepertuis.

Utiisation

Appliquez quelques gouttes du mélange sur la zone touchée et cela plusieurs fois le premier jour, puis 3 fois par jour jusqu’à guérison.

BEAUTE : Affections respiratoires

Réalisation pas à pas

Diluez 2 ml d’huile essentielle de Lavande aspic dans 30 ml d’huile végétale de Jojoba, d’Amande douce ou autre.

Utilisation

Appliquez quelques gouttes du mélange en massage sur votre poitrine, votre dos, votre cou.

Nos réponses à vos questions

  • HE* de Lavande aspic + HE* de Romarin à cinéole
    Pour libérer les voies respiratoires
    L’action expectorante de la Lavande aspic se combine avec celle anti-infectieuse du Romarin à cinéole
  • HE* de Lavande aspic + HE* de Gaulthérie
    Pour le confort articulaire
    La Lavande aspic favorise l’effet calmant de la Gaulthérie
  • Elle soulage les irritations, les piqûres, morsures et affections de la peau.
  • Elle favorise la décontraction musculaire.
  • Elle combat les infections des voies respiratoires.

Votre enfant doit avoir au moins 8 ans !

Par voie orale : enfants dès 12 ans; 1 goutte 2 fois par jour pendant 7 jours / adultes, 1 goutte 3 fois par jour pendant 7 jours.

Sur la peau : diluée à 10 % dans une huile végétale. N’oubliez pas de faire un test dans le pli de votre coude au préalable et d’attendre 24h. En l’absence de réaction, vous pouvez appliquer le mélange.

C’est possible mais prudence !

Vous pouvez appliquer ’huile essentielle de Lavande aspic de façon pure sur les piqûres localisées. Toutefois vous devez toujours respecter les contre indications.

Il est préférale que vous diluiez l’huile essentielle de Lavande aspic dans au moins 10 % d’huile végétale pour éviter les réactions cutanées. N’oubliez pas de faire un test dans le pli du coude au préalable et d’attendre 24h.

Précautions d’emploi

Cette huile essentielle est contre-indiquée en cas d'antécédents d’épilepsie, d’allergies (aux huiles essentielles ou au camphre) ou de convulsions. Elle est déconseillée si vous êtes asthamtique ou si vous avez un dessèchement de la cornée. Elle est contre-indiquée aux enfants de moins de 6 ans et vivement déconseillée à ceux de moins de 8 ans.

  • Avant toute consommation, associez impérativement l'huile essentielle à un support neutre.
  • Avant toute application cutanée, et afin d’éviter tout risque d’allergie, faites un test dans le pli de votre coude. Si aucune réaction anormale n’est apparue dans les 24 heures après le test, vous pouvez appliquer l’huile essentielle préalablement diluée sur une zone plus étendue de votre corps. Dans le cas contraire, évitez toute application cutanée. Attention, lors de toute application cutanée, veillez à ne pas toucher vos muqueuses, sauf avis médical contraire, et à toujours diluer l’huile essentielle que vous utilisez dans une huile végétale adaptée avant application.
  • Ne chauffez jamais l’huile essentielle que vous utilisez, sous peine de voir sa structure moléculaire s'altérer.
  • L’usage de l’aromathérapie est déconseillé, sauf sur recommandation médicale, aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes, aux personnes asthmatiques et épileptiques, aux personnes présentant des maladies dégénératives ou des antécédents de cancers hormono-dépendants. Concernant les femmes allaitantes, la plus grande précaution leur est recommandée.
  • En cas de projection d’une huile essentielle dans vos yeux, d’application en quantité trop importante sur votre peau ou vos muqueuses, ne rincez pas avec de l’eau mais avec une grande quantité d’huile végétale, afin de diluer l’huile essentielle appliquée. En cas de doute ou de gêne importante, contactez un médecin.
  • En cas d’ingestion d’une trop grande quantité d’huile essentielle ou d’une huile essentielle inadaptée, avalez plusieurs cuillerées d’huile végétale de cuisine (Olive, Tournesol…) et contactez le centre antipoison le plus proche. Ne vous faites pas vomir, sous peine d’irriter à nouveau votre tube digestif. Dans le cas d’une ingestion inadaptée d’hydrolat, buvez de l’eau.
  • Enfin, quel que soit le mode d’administration, n'utilisez pas les huiles essentielles en continu, même à faible dose. Prévoyez des fenêtres thérapeutiques (c'est-à-dire un temps d’arrêt entre deux périodes d’utilisation) d’au moins 5 jours toutes les 3 semaines.
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