Le dico des actifs

Huile essentielle d'Eucalyptus smithii

Découvrez tout ce qu'il savoir sur L'huile essentielle d'Eucalyptus smithii : ses bienfaits, les profils ansi que les conseils d'utilisation.

En détail

Beaucoup plus douce que les autres Eucalyptus, l'huile essentielle d'Eucalyptus smithii permet un usage familial, même aux personnes sensibles. Elle agit favorablement sur les affections des voies respiratoires, qu'elle contribue à libérer et à assainir, seule ou en synergie avec d'autres huiles essentielles.

Définition et origine

Bien connu, même en Europe, où sa culture a été diffusée à partir du XIXe siècle, l’eucalyptus est un arbre dont les feuilles renferment de nombreux bienfaits. Traditionnellement présent en Australie et en Afrique du Sud, l’eucalyptus smithii est une variété d’eucalyptus à fleurs multiples, beaucoup plus douce que les autres variétés car contenant moins de composés aromatiques en plus du 1,8 cinéole. L’huile essentielle d’Eucalyptus smithii est ainsi très prisée parmi les quintessences d’eucalyptus. D’un emploi facile et sûr, même pour les personnes les plus sensibles, cette huile essentielle d’Eucalyptus, particulièrement douce, apporte des qualités assainissante, fortifiante, et libératrice pour les voies respiratoires, très intéressantes à la saison froide.

Nom botanique Eucalyptus smithii

Mode d’obtention : distillation à la vapeur d’eau des feuilles

Composition Active : 1,8 cinéole, alpha-pinène

Pourquoi l'utiliser ?

  • Anti-infectieuse et antibactérienne : contre les infections bactériennes respiratoires, notamment chez les sujets sensibles.
  • Anti-catarrhale et expectorante : idéale pour les voies respiratoires encombrées.
  • Purifiante cutanée : pour le soin des peaux mixtes à grasses.

Pour qui ?

Adultes

Usage recommandé

Enfants

Usage recommandé

Les femmes enceintes ou allaitantes

Usage recommandé

Comment l’utiliser ?

Voie orale

Usage avec précaution

Voie cutanée

Usage recommandé

Bain

Usage avec précaution

Cheveux

Usage contre-indiqué

Cosmétique

Usage contre-indiqué

Diffusion

Usage recommandé

Quelques recettes à base d’huile essentielle d'Eucalyptus smithii

SANTÉ : Sinusite, rhinite, rhinopharyngite, otite

Réalisation pas à pas

Diluez 70 à 80 gouttes des huiles essentielles d'Eucalyptus smithii et de Ravintsara à cinéole ou de Thym à thujanol dans 30 ml d'huile végétale.

Utilisation

Appliquez quelques gouttes du mélange sur votre poitrine, le haut de votre dos, votre gorge, votre front, selon les besoins, plusieurs fois par jour jusqu'à disparition des symptômes.

SANTÉ : Encombrement des voies respiratoires / en diffusion

Réalisation pas à pas

Déposez quelques gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus smithii dans votre diffuseur en argile.

Utilisation

Diffusez cette huile essentielle pour aseptiser l'air ambiant et libérer vos voies respiratoires et celles de vos enfants dès 3-4 ans.

SANTÉ : Encombrements des voies respiratoires / sur votre peau

Réalisation pas à pas

Diluez 2 gouttes des huiles essentielles d'Eucalyptus smithii et de Niaouli dans un peu d'huile végétale.

Utilisation

Appliquez le mélange sur votre gorge et votre nuque, plusieurs fois par jour.

SANTE : Bain purifiant et respiratoire

Réalisation pas à pas

Déposez 6 à 8 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus smithii et 5 à 6 gouttes de Lavande fine ou de Mandarine dans un diluant spécifique.

Utilisation

Mélangez activement la préparation à l'eau chaude.

SANTE : Rhinite non allergique

Réalisation pas à pas

Déposez 4 à 5 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus smithii et 4 gouttes de Niaouli dans votre inhalateur.

Utilisation

Faites 2 à 3 inhalations par jour pendant 3 à 4 jours.

Nos réponses à vos questions

  • HE* d'Eucalyptus smithii + HE* de Lavande fine
    Pour apaiser les bronches
    Les vertus calmantes de la Lavande fine renforcent l'action de l'Eucalyptus smithii sur les voies respiratoires
  • HE* d'Eucalyptus smithii + HE* de Thym à linalol
    Contre les infections de la sphère ORL
    Les propriétés anti-infectieuses du Thym à linalol font bon ménage avec l'action antibactérienne de l'Eucalyptus smithii
  • Elle combat les infections bactériennes respiratoires, surtout chez les personnes sensibles.
  • Elle stimule les défenses immunitaires.
  • Elle libère les voies respiratoires encombrées.

Votre enfant doit avoir au moins 6 ans !

L’usage de cette huile essentielle sur les enfants doit se faire avec beaucoup de précautions et toujours en respectant les contre-indications et précautions d’usage.

Demandez un avis médical en cas de doute. Pour la voie orale, l’avis médical est obligatoire.

Non l’huile essentielle doit impérativement être diluée dans une huile végétale !

Respectez les doses maximales recommandées dans les recettes.

N’oubliez pas de faire un test dans le pli de votre coude au préalable et d’attendre 24h. En l’absence de réaction, vous pouvez appliquer le mélange.

Précautions d’emploi

Cette huile essentielle peut interagir avec une prise médicamenteuse, ne l'utilisez pas par voie orale sans prendre l'avis d'un médecin spécialiste. Elle est déconseillée aux enfants de moins de 6 ans, si vous êtes enceinte et allaitante, si vous êtes asthmatique.

  • Avant toute consommation, associez impérativement l'huile essentielle à un support neutre.
  • Avant toute application cutanée, et afin d’éviter tout risque d’allergie, faites un test dans le pli de votre coude. Si aucune réaction anormale n’est apparue dans les 24 heures après le test, vous pouvez appliquer l’huile essentielle préalablement diluée sur une zone plus étendue de votre corps. Dans le cas contraire, évitez toute application cutanée. Attention, lors de toute application cutanée, veillez à ne pas toucher vos muqueuses, sauf avis médical contraire, et à toujours diluer l’huile essentielle que vous utilisez dans une huile végétale adaptée avant application.
  • Ne chauffez jamais l’huile essentielle que vous utilisez, sous peine de voir sa structure moléculaire s'altérer.
  • L’usage de l’aromathérapie est déconseillé, sauf sur recommandation médicale, aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes, aux personnes asthmatiques et épileptiques, aux personnes présentant des maladies dégénératives ou des antécédents de cancers hormono-dépendants. Concernant les femmes allaitantes, la plus grande précaution leur est recommandée.
  • En cas de projection d’une huile essentielle dans vos yeux, d’application en quantité trop importante sur votre peau ou vos muqueuses, ne rincez pas avec de l’eau mais avec une grande quantité d’huile végétale, afin de diluer l’huile essentielle appliquée. En cas de doute ou de gêne importante, contactez un médecin.
  • En cas d’ingestion d’une trop grande quantité d’huile essentielle ou d’une huile essentielle inadaptée, avalez plusieurs cuillerées d’huile végétale de cuisine (Olive, Tournesol…) et contactez le centre antipoison le plus proche. Ne vous faites pas vomir, sous peine d’irriter à nouveau votre tube digestif. Dans le cas d’une ingestion inadaptée d’hydrolat, buvez de l’eau.
  • Enfin, quel que soit le mode d’administration, n'utilisez pas les huiles essentielles en continu, même à faible dose. Prévoyez des fenêtres thérapeutiques (c'est-à-dire un temps d’arrêt entre deux périodes d’utilisation) d’au moins 5 jours toutes les 3 semaines.

Nos huiles essentielles d'Eucalyptus smithii

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