Huile essentielle d'Eucalyptus globuleux
En détail
Très efficace contre les affections des voies respiratoires basses, l'huile essentielle d'Eucalyptus globuleux soulage les bronches, la toux grasse et l'encombrement. Antiseptique et antivirale, elle agit également contre les otites et certaines infections cutanées. Vous pouvez aussi la diluer dans vos produits ménagers pour profiter de sa puissante action désinfectante !
Définition et origine
Variété la plus communément répandue, l’eucalyptus globuleux se distingue ainsi parmi la centaine d’espèces répertoriées. Originaire d’Australie, de Tasmanie, il prend parfois le nom de “gommier bleu de Tasmanie”. Les Aborigènes qui le côtoyaient sur l’île-continent s’en servaient pour soulager les petits maux les plus courants du quotidien et l’appréciaient notamment pour soulager les fièvres et autres désagréments de la saison froide. Les usages des peuples d’Océanie furent diffusés au fil des expéditions ce qui aboutit, au XIXe siècle, à l’introduction de l’eucalyptus globuleux en France et en Europe.
Jules Verne, dont les centres d’intérêt étaient larges, considérait ainsi l’eucalyptus globuleux comme un excellent soutien naturel contre les multiples agressions extérieures des saisons froides et chaudes. Reste de cette grande histoire l’implantation bien circonscrite de l’eucalyptus globuleux sur le pourtour méditerranéen, en Europe, ainsi que la belle renommée de l’huile essentielle d’Eucalyptus globuleux pour conforter la libération des voies respiratoires basses.
Nom botanique : Eucalyptus globulus
Mode d’obtention : distillation à la vapeur d’eau des feuilles
Composition active : 1,8 cinéole, alpha-pinène
Pourquoi l'utiliser ?
- Antiseptique respiratoire : en cas de bronchite et de mauvaise oxygénation du sang.
- Antivirale : contre les otites virales.
- Décongestionnante : en cas de nez bouché, de rhume ou de sinusite.
- Mucolytique, expectorante : contre l'encombrement broncho-pulmonaire et la toux grasse.
Pour qui ?
Usage recommandé
Usage recommandé
Usage contre-indiqué
Comment l’utiliser ?
Usage recommandé
Usage recommandé
Usage avec précaution
Usage avec précaution
Usage avec précaution
Usage avec précaution
Quelques recettes à base d’huile d'Eucalyptus globuleux
SANTÉ : Bronchite, encombrements broncho-pulmonaires, toux grasse
Réalisation pas à pas
Déposez 2 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus globuleux sur un comprimé neutre.
Utilisation
Prenez 1 comprimé, 3 fois par jour pendant 5 jours, jamais après 18h.
SANTÉ : Oxygénation du sang avant compétition sportive
Réalisation pas à pas
Versez quelques gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus globuleux sur un pansement.
Utilisation
Placez le pansement sous votre voûte plantaire.
SANTE : Otite
Réalisation pas à pas
Diluez l'huile essentielle d'Eucalyptus globuleux à 10 % dans une huile végétale.
Utilisation
Appliquez le mélange en massage derrière le pavillon de votre oreille.
SANTE : Dermite bactérienne
Réalisation pas à pas
Diluez l'huile essentielle d'Eucalyptus globuleux à 5 % dans une huile végétale.
Utilisation
Appliquez le mélange en massage sur votre corps.
Nos réponses à vos questions
- HE* d'Eucalyptus globuleux + HE* de Sarriette des montagnes
Pour soigner les infections des voies respiratoires
Anti-infectieuse et antivirale, la Sarriette des montagnes renforce l'action antiseptique respiratoire de l'Eucalyptus globuleux
- HE* d'Eucalyptus globuleux + HE* de Thym à linalol
Pour soulager les affections ORL
Les propriétés anti-infectieuses du Thym à linalol complètent l'effet antiviral de l'Eucalyptus globuleux
- Elle soulage les bronches encombrées et la toux grasse.
- Elle aide à calmer les otites, les rhumes et la sinusite.
- Elle permet d’améliorer les performances physique des sportifs.
Attention, prudence ! L’huile essentielle d’Eucalyptus globuleux est contre-indiquée aux enfants de moins de 6 ans.
Par voie orale : 1 à 2 gouttes, 3 fois par jour à partir de 12 ans.
Par diffusion : 5 minutes toutes les heures dès 6 ans.
Sur la peau : 2 à 3 gouttes diluées dans une huile végétale ou une cuillère à café de crème, 3 fois par jour dès 6 ans / 3 à 5 gouttes diluées dans une huile végétale, 3 fois par jour dès 12 ans.
Non, il est préférable de la diluer !
L’huile essentielle d’Eucalyptus globuleux présente des risques d’irritation, diluez-la toujours dans une huile végétale au maximum à 10 %.
N’oubliez pas de faire un test dans le pli de votre coude au préalable.
Précautions d’emploi
Cette huile essentielle est contre-indiquée aux enfants de moins de 6 ans et à ceux de plus de 6 ans ayant des antécédents d'épilepsie ou de convulsions. Ne l'utilisez pas si vous souffrez de brûlures d'estomac.
- Avant toute consommation, associez impérativement l'huile essentielle à un support neutre.
- Avant toute application cutanée, et afin d’éviter tout risque d’allergie, faites un test dans le pli de votre coude. Si aucune réaction anormale n’est apparue dans les 24 heures après le test, vous pouvez appliquer l’huile essentielle préalablement diluée sur une zone plus étendue de votre corps. Dans le cas contraire, évitez toute application cutanée. Attention, lors de toute application cutanée, veillez à ne pas toucher vos muqueuses, sauf avis médical contraire, et à toujours diluer l’huile essentielle que vous utilisez dans une huile végétale adaptée avant application.
- Ne chauffez jamais l’huile essentielle que vous utilisez, sous peine de voir sa structure moléculaire s'altérer.
- L’usage de l’aromathérapie est déconseillé, sauf sur recommandation médicale, aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes, aux personnes asthmatiques et épileptiques, aux personnes présentant des maladies dégénératives ou des antécédents de cancers hormono-dépendants. Concernant les femmes allaitantes, la plus grande précaution leur est recommandée.
- En cas de projection d’une huile essentielle dans vos yeux, d’application en quantité trop importante sur votre peau ou vos muqueuses, ne rincez pas avec de l’eau mais avec une grande quantité d’huile végétale, afin de diluer l’huile essentielle appliquée. En cas de doute ou de gêne importante, contactez un médecin.
- En cas d’ingestion d’une trop grande quantité d’huile essentielle ou d’une huile essentielle inadaptée, avalez plusieurs cuillerées d’huile végétale de cuisine (Olive, Tournesol…) et contactez le centre antipoison le plus proche. Ne vous faites pas vomir, sous peine d’irriter à nouveau votre tube digestif. Dans le cas d’une ingestion inadaptée d’hydrolat, buvez de l’eau.
- Enfin, quel que soit le mode d’administration, n'utilisez pas les huiles essentielles en continu, même à faible dose. Prévoyez des fenêtres thérapeutiques (c'est-à-dire un temps d’arrêt entre deux périodes d’utilisation) d’au moins 5 jours toutes les 3 semaines.
