Le dico des actifs

Huile essentielle d'Encens Oliban

Découvrez tout ce qu'il savoir sur L'huile essentielle d'Encens Oliban : ses bienfaits, les profils ansi que les conseils d'utilisation.

En détail

Véritable stimulant spirituel, l'huile essentielle d'Encens oliban recèle de nombreuses vertus pour vos soins de tous les jours. Elle soulage la dépression, favorise l'action du système immunitaire, régénère les peaux irritées et aide à la cicatrisation. De plus, elle désodorise efficacement votre maison !

Définition et origine

L’encens oliban renvoie à la résine extraite du boswellie, un arbre qui vit dans des conditions extrêmement rudes et dont la sécrétion végétale est très riche en substances aromatiques. Anciennement, le latin parle de la résine sous le terme “incensum”, signifiant littéralement “ce qui est brûlé”, alors que l’arabe la désigne simplement sous le nom commun qui lui est relatif dans sa langue, à savoir “oliban”.

Du côté du latin, la connotation de la substance résineuse est ainsi très rituelle, tandis que du côté de l’arabe, elle est plutôt pragmatique. Blanche lorsqu’elle est sécrétée par le boswellie, la résine devient orange à l’air libre. Dans l’Antiquité, l’usage de l’encens oliban est réservé au culte religieux que ce soit chez les Egyptiens, chez les Grecs ou chez les Romains.

Par la suite, les religions chrétienne et musulmane ont fait perdurer cet usage jusqu’à ce que l’huile essentielle d’Encens oliban introduise un emploi profane. Substance sacrée permettant d’élever l’esprit aux choses divines, ou substance naturelle porteuse de bienfaits pour le bien-être du corps et l’équilibre du mental, l’encens oliban offre une huile essentielle précieuse.

Nom botanique Boswellia carterii

Mode d’obtention : distillation à la vapeur d’eau de la gomme résine

Composition active : alpha-pinène, limonène

Pourquoi l'utiliser ?

  • Anti-dépresseur : contre l'angoisse, le stress, la dépression, ou pour restaurer la confiance en soi.
  • Anti-inflammatoire : pour le soin des plaies et des irritations cutanées.
  • Cicatrisante : pour les peaux abîmées.
  • Expectorante : en cas d'infections des voies aériennes.
  • Immunostimulante : en cas de baisse des défenses immunitaires et de risque d'infections d'origine virale.
  • Méditative : pour l'élévation spirituelle, la mémoire créative et la concentration.

Pour qui ?

Adultes

Usage recommandé

Enfants

Usage recommandé

Femmes enceintes ou allaitantes

Usage avec précaution

Comment l’utiliser ?

Voie orale

Usage recommandé

Voie cutanée

Usage recommandé

Bain

Usage recommandé

Cheveux

Usage recommandé

Cosmétique

Usage recommandé

Diffusion

Usage recommandé

Quelques recettes à base d’huile essentielle d'Encens Oliban

SANTÉ : Irritations cutanées, cicatrices, plaies ligamentaires ou tendineuses en post-inflammatoire

Réalisation pas à pas

Diluez 2 gouttes d'huile essentielle d'Encens oliban dans une huile végétale de Macadamia.

Utilisation

Appliquez le mélange en massage, 3 à 5 fois par jour.

SANTÉ : Angoisse, stress

Réalisation pas à pas

Diluez 3 gouttes d'huile essentielle d'Encens oliban dans une huile végétale.

Utilisation

Appliquez le mélange en massage sur votre plexus solaire.

BIEN-ÊTRE : Concentration, révision, confiance en soi

Réalisation pas à pas

Mélangez 20 gouttes d'huile essentielle d'Encens oliban à 20 gouttes d'huile essentielle de Pin des montagnes et 10 gouttes d'huile essentielle de Laurier noble. Diluez le tout dans 50 gouttes d'huile végétale.

Utilisation

Appliquez 1 goutte du mélange en massage sur la face interne de chacun de vos poignets. Respirez l'odeur qui émane de vos poignets. Renouvelez plusieurs fois par jour si besoin, en évitant toute application le soir.

BIEN-ÊTRE : Méditation

Réalisation pas à pas

Déposez quelques gouttes d'huile essentielle d'Encens oliban dans votre diffuseur.

Utilisation

Profitez de la diffusion durant votre méditation.

BIEN-ÊTRE : Mémoire créative

Réalisation pas à pas

Mélangez 5 gouttes d'huile essentielle d'Encens oliban à 6 gouttes d'huile essentielle de Bois de cèdre et 5 gouttes d'huile essentielle Lavande fine.

Utilisation

Profitez de la diffusion pour stimuler votre mémoire créative.

Nos réponses à vos questions

  • HE* d'Encens oliban + HE* de Mandarine rouge
    Pour calmer et réconforter
    Relaxante, l'huile essentielle de Mandarine rouge soutient l'effet anti-dépresseur de l'Encens oliban
  • HE* d'Encens oliban + HE* de Petit grain bigaradier
    Pour stimuler le système immunitaire
    Les vertus immunostimulantes de l'Encens oliban s'associent idéalement à l'action régénérante et anti-inflammatoire du Petit grain bigaradier
  • Elle réduit le stress, les insomnies, la dépression.
  • Elle permet de réparer les plaies et irritations plus rapidement.
  • Elle stimule les défenses immunitaires et aide à désencombrer les bronches.
  • Votre enfant doit avoir au moins 3 ans, mais prudence jusqu'à ses 6 ans !
  • Par diffusion : 5 minutes par heure en présence de l’enfant dès 6 ans.
  • Sur la peau : diluée dans une huile végétale.
  • Non, il est préférable d’éviter !
  • Veillez à diluer l’huile essentielle d’Encens oliban dans une huile végétale.
  • N’oubliez pas de faire un test dans le pli de votre coude au préalable.

Précautions d’emploi

Cette huile essentielle est contre-indiquée en cas de psychose.

  • Avant toute consommation, associez impérativement l'huile essentielle à un support neutre.
  • Avant toute application cutanée, et afin d’éviter tout risque d’allergie, faites un test dans le pli de votre coude. Si aucune réaction anormale n’est apparue dans les 24 heures après le test, vous pouvez appliquer l’huile essentielle préalablement diluée sur une zone plus étendue de votre corps. Dans le cas contraire, évitez toute application cutanée. Attention, lors de toute application cutanée, veillez à ne pas toucher vos muqueuses, sauf avis médical contraire, et à toujours diluer l’huile essentielle que vous utilisez dans une huile végétale adaptée avant application.
  • Ne chauffez jamais l’huile essentielle que vous utilisez, sous peine de voir sa structure moléculaire s'altérer.
  • L’usage de l’aromathérapie est déconseillé, sauf sur recommandation médicale, aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes, aux personnes asthmatiques et épileptiques, aux personnes présentant des maladies dégénératives ou des antécédents de cancers hormono-dépendants. Concernant les femmes allaitantes, la plus grande précaution leur est recommandée.
  • En cas de projection d’une huile essentielle dans vos yeux, d’application en quantité trop importante sur votre peau ou vos muqueuses, ne rincez pas avec de l’eau mais avec une grande quantité d’huile végétale, afin de diluer l’huile essentielle appliquée. En cas de doute ou de gêne importante, contactez un médecin.
  • En cas d’ingestion d’une trop grande quantité d’huile essentielle ou d’une huile essentielle inadaptée, avalez plusieurs cuillerées d’huile végétale de cuisine (Olive, Tournesol…) et contactez le centre antipoison le plus proche. Ne vous faites pas vomir, sous peine d’irriter à nouveau votre tube digestif. Dans le cas d’une ingestion inadaptée d’hydrolat, buvez de l’eau.
  • Enfin, quel que soit le mode d’administration, n'utilisez pas les huiles essentielles en continu, même à faible dose. Prévoyez des fenêtres thérapeutiques (c'est-à-dire un temps d’arrêt entre deux périodes d’utilisation) d’au moins 5 jours toutes les 3 semaines.
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