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Le dico des actifs

Huile essentielle de Cèdre de l'Atlas

Découvrez tout ce qu'il savoir sur l'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas: ses bienfaits, les profils ansi que les conseils d'utilisation.

En détail

L’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas, véritable trésor venu du Maroc, est réputée pour ses bienfaits sur l’élimination. Très utilisée pour combattre la peau d’orange elle est aussi appréciée sur les cheveux, grâce à ses qualités fortifiantes et tonifiantes.

Définition et origine

Le Cèdre de l’Atlas puise ses origines dans les montagnes d’Afrique du Nord, au Maroc, dont les forêts culminent entre 1200 et 2000 mètres d’altitude. Puissant et majestueux, il a hérité d’un nom qui le caractérise pleinement, le terme « cedrus » provenant de l’arabe « kedron » qui signifie « force », et du Grec ancien « kedros » qui désigne les conifères. Ces dénominations ancrées dans l’Antiquité montrent bien que les Anciens connaissaient le Cèdre de l’Atlas.

Les Egyptiens employaient notamment son bois pour fabriquer des sarcophages funéraires ainsi que son huile essentielle pour embaumer les morts. Aux temps bibliques, cet arbre, symbole de force et de courage, est devenu par extension celui de l’immortalité. Ainsi, il a été utilisé pendant des siècles pour construire aussi bien les navires que les palais de civilisations anciennes du Moyen-Orient. La force qui a bâti sa réputation a traversé les âges jusqu’à nos jours où l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas est appréciée comme tonifiant du corps et de l’esprit.

Nom botanique Cèdus atlantica

Mode d’obtention : distillation à la vapeur d’eau du bois

Composition active : sesquiterpènes, atlantol

Pourquoi l'utiliser ?

  • Lypolitique : en cas de graisses tenaces.
  • Cicatrisante : pour l’acné.
  • Tonifiante : pour les cheveux dévitalisés ainsi que le système circulatoire et lymphatique.
  • Aseptisante : pour le soin des cheveux gras et contre les pellicules.

Pour qui ?

Adultes

Usage recommandé

Enfants

Usage recommandé

Femmes enceintes ou allaitantes

Usage contre-indiqué

Comment l’utiliser ?

Voie orale

Usage contre-indiqué

Voie cutanée

Usage recommandé

Bain

Usage recommandé

Cheveux

Usage recommandé

Cosmétique

Usage avec précaution

Diffusion

Usage recommandé

Quelques recettes à base d’huile de Cèdre de l'Atlas

SANTÉ : Jambes lourdes, œdèmes des membres inférieurs

Réalisation pas à pas

Diluez 5 ml d’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas, 5 ml d’huile essentielle de Cyprès, 3 ml d’huile essentielle de Romarin à camphre et 3 ml d’huile essentielle de Menthe poivrée dans 100 ml d’huile végétale de Calendula.

Utilisation

Appliquez le mélange en massage sur vos chevilles et vos jambes en remontant, matin et soir.

BEAUTE : Peau d’orange, cellulite

Réalisation pas à pas

Diluez 5 ml d'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas, 3 ml d'huile essentielle de Cyprès, 3 ml d'huile essentielle de Lemongrass dans 100 ml d’huile végétale de Calendula.

Utilisation

Appliquez le mélange en "palper rouler" sur les zones concernées, 1 à 2 fois par jour. Insistez aussi longtemps que nécessaire.

BEAUTE : Chute de cheveux, pellicules, cuir chevelu gras

Réalisation pas à pas

Diluez 5 à 6 gouttes d’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas dans un peu d’huile végétale de Jojoba ou d’Argan, dans le creux de votre main.

Utilisation

Appliquez le mélange sur votre cuir chevelu et massez doucement du bout des doigts. Laissez agir 20 minutes avant votre shampoing. Renouvelez tous les 3 jours pendant 3 semaines.

Nos réponses à vos questions

  • HE* de Cèdre de l’Atlas + HE* de Cyprès
    En cas de cellulite localisée
    Le Cyprès renforce les bienfaits du Cèdre de l’Atlas sur la circulation
  • HE* de Cèdre de l’Atlas + HE* de Lavande vraie
    En cas de pellicules
    La Lavande vraie ajoute un pouvoir purifiant à l'action du Cèdre de l'Atlas
  • Elle est efficace contre la peau d’orange.
  • Elle purifie la peau et le cuir chevelu.
  • Elle active la pousse des cheveux !

Votre enfant doit avoir au moins 6 ans !

Par diffusion : 5 minutes toutes les heures en présence de l’enfant.

Sur la peau : diluée au maximum à 10 % dans une huile végétale.

Non, il est préférable de toujours la diluer !

Respectez bien les doses recommandées et n’oubliez pas de faire un test dans le pli de votre coude au préalable.

Précautions d’emploi

Cette huile essentielle contient des principes actifs abortifs et neurotoxiques : utilisez-la en interne exclusivement sur recommandation d'un médecin spécialiste.

  • Avant toute consommation, associez impérativement l'huile essentielle à un support neutre.
  • Avant toute application cutanée, et afin d’éviter tout risque d’allergie, faites un test dans le pli de votre coude. Si aucune réaction anormale n’est apparue dans les 24 heures après le test, vous pouvez appliquer l’huile essentielle préalablement diluée sur une zone plus étendue de votre corps. Dans le cas contraire, évitez toute application cutanée. Attention, lors de toute application cutanée, veillez à ne pas toucher vos muqueuses, sauf avis médical contraire, et à toujours diluer l’huile essentielle que vous utilisez dans une huile végétale adaptée avant application.
  • Ne chauffez jamais l’huile essentielle que vous utilisez, sous peine de voir sa structure moléculaire s'altérer.
  • L’usage de l’aromathérapie est déconseillé, sauf sur recommandation médicale, aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes, aux personnes asthmatiques et épileptiques, aux personnes présentant des maladies dégénératives ou des antécédents de cancers hormono-dépendants. Concernant les femmes allaitantes, la plus grande précaution leur est recommandée.
  • En cas de projection d’une huile essentielle dans vos yeux, d’application en quantité trop importante sur votre peau ou vos muqueuses, ne rincez pas avec de l’eau mais avec une grande quantité d’huile végétale, afin de diluer l’huile essentielle appliquée. En cas de doute ou de gêne importante, contactez un médecin.
  • En cas d’ingestion d’une trop grande quantité d’huile essentielle ou d’une huile essentielle inadaptée, avalez plusieurs cuillerées d’huile végétale de cuisine (Olive, Tournesol…) et contactez le centre antipoison le plus proche. Ne vous faites pas vomir, sous peine d’irriter à nouveau votre tube digestif. Dans le cas d’une ingestion inadaptée d’hydrolat, buvez de l’eau.
  • Enfin, quel que soit le mode d’administration, n'utilisez pas les huiles essentielles en continu, même à faible dose. Prévoyez des fenêtres thérapeutiques (c'est-à-dire un temps d’arrêt entre deux périodes d’utilisation) d’au moins 5 jours toutes les 3 semaines.

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