Huile essentielle de Basilic tropical
En détail
L'huile essentielle de Basilic tropical agit tant sur votre digestion que votre bien-être mental. On l'utilise comme antispasmodique et tonique digestif et elle permet de soulager le mal des transports ou encore le stress et la fatigue intellectuelle. Attention à bien l'employer à un dosage adapté car sa molécule principale est toxique pour le foie à haute dose.
Définition et origine
Originaire d’Inde, le basilic tropical est une plante frileuse qui, bien qu’elle soit cultivée toute l’année en pleine terre dans ses contrées d’origine, ne peut l’être dans ses contrées d’adoption, comme dans le bassin méditerranéen. Plante royale, comme l’indique sa dénomination grecque “basilikon”, le basilic tropical bénéficie, depuis l’Antiquité, d’une renommée sans faille auprès de toutes les grandes civilisations qui ont pu le cultiver. Plante sacrée pour les Hindous, le basilic tropical était la plante antispasmodique par excellence des Hébreux, tandis qu’elle était vantée par le médecin grec Dioscoride pour apaiser les piqûres de scorpion et qu’elle était utilisée par les Arabes contre les déséquilibres des voies urinaires.
Dans le courant du XIIIe siècle, le basilic tropical commença aussi à être reconnu pour ses vertus équilibrantes sur le mental, vertus qui seront encore relevées au XVIIIe siècle. Majoritairement utilisé, aujourd’hui, pour aromatiser les préparations culinaires du quotidien, le basilic tropical reste une plante incontournable de la pharmacopée. L’huile essentielle de Basilic tropical, aux notes giroflées est aussi pertinente sur le plan culinaire qu’en matière de bien-être.
Nom botanique : Ocimum basilicum
Mode d’obtention : distillation à la vapeur d’eau des feuilles
Composition active : méthylchavicol
Pourquoi l'utiliser ?
- Antispasmodique : contre les troubles digestifs, les crampes musculaires et les spasmes nerveux.
- Tonique digestive : en cas de digestion difficile et de repas copieux.
- Sédative : contre l'insomnie, l'anxiété et l'épuisement mental.
- Anti-inflammatoire : contre les infections intestinales.
- Antalgique : idéale contre les maux de ventre et les douleurs liées aux règles.
- Antifongique : contre les bactéries, les microbes et les parasites.
Pour qui ?
Usage recommandé
Usage contre-indiqué
Usage contre-indiqué
Comment l’utiliser ?
Usage recommandé
Usage recommandé
Usage recommandé
Usage recommandé
Usage recommandé
Usage avec précaution
Quelques recettes à base d’huile essentielle d'Anis
SANTÉ : Troubles digestifs, coliques
Réalisation pas à pas
Diluez l’huile essentielle de Basilic tropical à 10 % dans une huile végétale d'Abricot.
Utilisation
Appliquez le mélange en massage sur votre abdomen.
SANTÉ : Douleurs abdominales, ballonnements
Réalisation pas à pas
Comptez 2 gouttes d’huile essentielle de Basilic tropical.
Utilisation
Appliquez l'huile essentielle en massage sur vos poignets ou votre plexus solaire au moment du coucher ou en cas de montée de stress. Ne dépassez pas 6 gouttes par jour et 1 semaine de traitement.
SANTÉ : Insomnie, stress
Réalisation pas à pas
Comptez 2 gouttes d’huile essentielle de Basilic tropical dans un peu d’huile végétale de Jojoba.
Utilisation
Appliquez le mélange plusieurs fois par jour sur vos poignets ou votre plexus solaire jusqu’à apaisement.
Nos réponses à vos questions
- HE* de Basilic tropical + HE* de Thym à linalol
En cas d'inconfort intestinal
Le Thym à linalol accentue les vertus toniques et antiseptiques du Basilic Tropical
- HE* de Basilic tropical + HE* de Menthe poivrée
Pour faciliter la digestion
La Menthe poivrée soulage nausées et maux de ventre
- Elle est très efficace contre les troubles digestifs.
- Elle soulage les maux de ventre et les douleurs dues au cycle.
- Elle protège des bactéries et soigne les inflammations.
On ne peut pas l’utiliser chez l’enfant de moins de 12 ans !
Elle est d’ailleurs contre-indiquée en diffusion chez l’enfant de moins de 12 ans et ne s’utilisera en interne chez l’adulte qu’avec parcimonie et grande prudence.
Veillez toujours à demander conseil à un naturopathe ou un pharmacien.
Oui mais prudence !
Respectez les doses maximales recommandées et diluez-la toujours à 10 % dans une huile végétale.
N’oubliez pas de faire un test dans le pli du coude au préalable.
Précautions d’emploi
Cette huile essentielle est déconseillée aux enfants. Elle est également déconseillée si vous êtes fumeur, si vous avez des problèmes hépatiques, si vous prenez un traitement anticoagulant ou avez des troubles de la coagulation.
- Avant toute consommation, associez impérativement l'huile essentielle à un support neutre.
- Avant toute application cutanée, et afin d’éviter tout risque d’allergie, faites un test dans le pli de votre coude. Si aucune réaction anormale n’est apparue dans les 24 heures après le test, vous pouvez appliquer l’huile essentielle préalablement diluée sur une zone plus étendue de votre corps. Dans le cas contraire, évitez toute application cutanée. Attention, lors de toute application cutanée, veillez à ne pas toucher vos muqueuses, sauf avis médical contraire, et à toujours diluer l’huile essentielle que vous utilisez dans une huile végétale adaptée avant application.
- Ne chauffez jamais l’huile essentielle que vous utilisez, sous peine de voir sa structure moléculaire s'altérer.
- L’usage de l’aromathérapie est déconseillé, sauf sur recommandation médicale, aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes, aux personnes asthmatiques et épileptiques, aux personnes présentant des maladies dégénératives ou des antécédents de cancers hormono-dépendants. Concernant les femmes allaitantes, la plus grande précaution leur est recommandée.
- En cas de projection d’une huile essentielle dans vos yeux, d’application en quantité trop importante sur votre peau ou vos muqueuses, ne rincez pas avec de l’eau mais avec une grande quantité d’huile végétale, afin de diluer l’huile essentielle appliquée. En cas de doute ou de gêne importante, contactez un médecin.
- En cas d’ingestion d’une trop grande quantité d’huile essentielle ou d’une huile essentielle inadaptée, avalez plusieurs cuillerées d’huile végétale de cuisine (Olive, Tournesol…) et contactez le centre antipoison le plus proche. Ne vous faites pas vomir, sous peine d’irriter à nouveau votre tube digestif. Dans le cas d’une ingestion inadaptée d’hydrolat, buvez de l’eau.
- Enfin, quel que soit le mode d’administration, n'utilisez pas les huiles essentielles en continu, même à faible dose. Prévoyez des fenêtres thérapeutiques (c'est-à-dire un temps d’arrêt entre deux périodes d’utilisation) d’au moins 5 jours toutes les 3 semaines.
