Posologie
2 gélules par jour. À avaler avec un verre d’eau.
Quand le prendre ?
L’idéal est de répartir les gélules sur différents moments de la journée : matin, midi et soir.
A quel moment du repas
Au moment des repas : Pour une meilleure absorption.
Durée de cure idéale ?
La cure idéale est de 3 mois mais il est recommandé de suivre une cure d'au moins un mois pour ressentir pleinement les bienfaits. La durée peut être prolongée selon les besoins individuels.
Qui peux l'utiliser ?
- Adultes : Pour maintenir un équilibre quotidien.
- Femmes enceintes : Sous avis médical.
- Adolescents : Adapté aux besoins nutritionnels de la croissance.
- Sportifs : Pour favoriser la récupération musculaire et le bien-être physique.