Le dico des actifs

Millet

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    • Les essentiels
Millet

Définition et origine

Le  Millet est une ancienne céréale très connue au Moyen-âge, où on le préparait pour remplacer la viande. De nos jours, le millet est encore cultivé en Europe de l’Est et en France. Il présente un apport équilibré en protéines. Il est riche en magnésium, en silice, en fer, en manganèse et vitamines A et B. 

Les propriétés du Millet

Le millet est riche en acide silicique. Le silicium renforce les cheveux, les ongles.

Le millet permet de consolider l’émail des dents…D’autre part, il est plus riche en phosphore que le blé et renferme de la lécithine et de la choline. Ce qui en fait un allié précieux pour la mémoire et le travail intellectuelLe millet ne renferme pas de gluten, il est donc très digeste et il se cuit très facilement.

Un actif pouvant être utilisé sous différentes formes, ses propriétés peuvent varier.

En savoir plus sur le Millet

Précautions d'emploi

Les propriétés, indications et modes d’utilisation spécifiés sont tirés d’ouvrages ou de sites internet de référence en naturopathie, phytothérapie, gemmothérapie ou aromathérapie. Ces informations, soumises à l’aval d’un naturopathe qualifié, n’ont pas valeur médicale et ne sauraient ainsi se substituer au diagnostic ou aux prescriptions d’un médecin ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des compléments alimentaires, des huiles essentielles et des autres produits de bien-être, consulter un médecin ou un professionnel de santé et respecter les dosages conseillés.

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