Le dico des actifs

Fer

    • Au sommaire :
    • Origine
    • Propriétés
    • En savoir +
    • Les essentiels
Fer

Définition et origine

Le fer est essentiel pour l’oxygénation générale de l’organisme, par l’hémoglobine des globules rouges.

La carence est fréquente chez les femmes qui perdent beaucoup de sang pendant les règles, pendant les grossesses, chez les enfants en poussées de croissance, les personnes âgées, après certaines opérations, à cause de saignements Le fer s’assimile en petites quantités par l’intermédiaire du pancréas et du foie. Il est recommandé de drainer ces organes lors de prise de fer. Les sels de fer doivent être associés aux vitamines C, B9, B12, au cuivre, pour une assimilation optimale. Le magnésium est également important.

Les propriétés du Fer

Le Fer contribue à la formation normale des globules rouges et de l’hémoglobine. Le Fer contribue au transport normal de l’oxygène dans l’organisme.

Le Fer aide à réduire la fatigue et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et contribue à une fonction cognitive normale.

Le complément de fer ne doit pas provoquer de désordres digestifs et la cure doit être prolongée suffisamment longtemps ou reprise régulièrement. La carence en fer qui n'est pas forcément une anémie provoque fatigue chronique, mauvaise circulation veineuse, frilosité, chute de cheveux, ongles striés, peau sèche, mauvaise résistance aux infections…

Un actif pouvant être utilisé sous différentes formes, ses propriétés peuvent varier.

En savoir plus sur le fer

Précautions d'emploi

Les propriétés, indications et modes d’utilisation spécifiés sont tirés d’ouvrages ou de sites internet de référence en naturopathie, phytothérapie, gemmothérapie ou aromathérapie. Ces informations, soumises à l’aval d’un naturopathe qualifié, n’ont pas valeur médicale et ne sauraient ainsi se substituer au diagnostic ou aux prescriptions d’un médecin ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des compléments alimentaires, des huiles essentielles et des autres produits de bien-être, consulter un médecin ou un professionnel de santé et respecter les dosages conseillés.

Les produits essentiels à base de Fer

Fer liposomal premium
Enefis
Fer liposomal premium
60 gélules végétales
(178 avis)
17,90 €
Fer végétal de curry Bio
Orfito
Fer végétal de curry Bio
60 gélules végétales
(47 avis)
15,90 €
Fer doux breveté
Orfito
Fer doux breveté
200 gélules
(539 avis)
13,99 €
Fer 6 sources
Orfito
Fer 6 sources
60 gélules
(12 avis)
12,90 €
Fer bisglycinate
Orfito
Fer bisglycinate
200 gélules
(526 avis)
9,99 €

Les actifs du moment

Une expérience optimale dans le respect de votre vie privée

Afin de vous offrir la meilleure expérience d'achat, nous utilisons des cookies. Ils nous permettent de vous adresser un contenu de meilleure qualité, plus personnalisé et nous aide à concevoir un site plus pertinent.

Une expérience optimale dans le respect de votre vie privée

Le refus de certains cookies peut dégrader votre expérience.

Si vous choisissez d'accepter tous les cookies, les données que nous conserverons seront totalement anonymisées. Concrètement cela veut dire que ni Onatera ni ses partenaires ne pourront les utiliser pour vous contacter directement. Pour autant, votre expérience sera personnalisée sur le site.

Si vous souhaiter changer d'avis, vous pourrez le faire à tout moment en vous rendant dans le footer sur la page Politique des cookies.

Paramétrer vos cookies

Sélectionnez les cookies que vous souhaitez accepter.

Ces cookies sont indispensables au bon fonctionnement du site

  • Vous permettre une connexion sécurisée
  • Conserver vos produits dans votre panier
  • Mesurer les parcours utilisateur au sein du site, de manière totalement anonymisée

Pour nous aider à faire un site encore plus simple

  • Identifier les contenus préférés des internautes

Pour vous proposer des contenus encore plus pertinents

  • Vous adresser des contenus et des fonctionnalités en fonction de votre navigation

Pour vous permettre de découvrir tous les produits Onatera avec le meilleur accompagnement possible et des conseils personnalisés

Il s'agit des cookies publicitaires marketing posés par nos partenaires tiers

  • Retenir vos centres d'intérêt

Pour vous montrer des publicités en fonction de votre profil, et éviter de vous exposer plusieurs fois à une même publicité