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Psyllium

Le psyllium blond est aussi connu sous le nom d’ispaghul ou plantain des Indes. La partie active du psyllium blond est le tégument entourant la graine très riche en mucilages. Les mucilages sont des polysaccharides végétaux qui ont des propriétés adoucissantes. Les mucilages forment un gel au contact de l’eau, un gel visqueux qui peut protéger les muqueuses des intestins, activer en douceur le transit ou le régulariser, nourrir la flore intestinale, les polysaccharides étant des prébiotiques favorisant les bactéries amies présentes dans l’intestin. Le psyllium blond permet de protéger le tube digestif des irritations, des agents pathogènes et toxiques, d’éliminer plus facilement les excès de matières grasses ingérées… Le transit intestinal est stimulé en douceur par le psyllium blond.

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