11/06/2026
Test en cours pour alterner avec la vitamine D3 seule
J'ai l'habitude me supplémenter en vitamine D3 depuis que j'ai lu et entendu à plusieurs reprises qu'on était plus ou moins tous carencés sous nos latitudes. Et comme elle aide à fixer le calcium dont le manque peut apparemment provoquer de l'ostéoporose, en particulier chez les femmes, ça motive 😁 À voir si je reste avec cette formule enrichie, dont les comprimés sont plus petits et donc plus faciles à avaler, ou si je reviens périodiquement sur la D3 seule 🤔
par Marie-france