Sommeil - Stress

La traditionnelle "tisane du soir" de nos grands-parents permettait de profiter des bienfaits des plantes pour des nuits sereines et une digestion plus facile. Mais les plantes aux propriétés apaisantes peuvent rendre aujourd'hui de grands services dans nos sociétés d'agitation et de surmenage. Les plantes ne sont pas des somnifères et peuvent se boire en tisane tout au long de la journée pour apaiser, calmer le mental et permettre une meilleur concentration et vigilance, une sérénité tranquille. Le sommeil est ensuite facilité et réparateur.

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