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Magnésium marin Stress + Rhodiola - 60 gélules

Name: Magnésium marin Stress + Rhodiola - 60 gélules - Onatera
Brand: Onatera
SKU: 21709
Price: 9.9 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 4.6718 (326 reviews)

4,7/5 - 326 avis

Réf. 21709

Retrouvez un équilibre intérieur grâce à notre complément unique associant magnésium marin de haute qualité, rhodiola et vitamines B1 et B6. Cette formule synergique, enrichie en magnésium marin biodisponible et en vitamine B6 bioactive, vous aide à réguler naturellement votre stress et à réduire la fatigue. La rhodiola, plante adaptogène, soutient votre endurance mentale et vous aide à mieux faire face aux défis quotidiens.

60 gélules

Épuisé

9,90 €

Ce produit vous rapportera 9 trèfles

Les garanties Onatera

Pot écoresponsable

Piluliers et couvercles biosourcés (résidus de canne à sucre) et 100 % recyclables.

Vegan

Produits fabriqués sans ingrédients d’origine animale ni dérivés d’origine animale, et n’ayant pas fait l’objet de tests sur les animaux.

Pot écoresponsable

Vegan

Associez le magnésium et la rhodiola pour lutter contre le stress et la fatigue

Meilleure gestion du stress

Le magnésium marin et la rhodiola agissent en synergie pour aider à réduire le stress. Le magnésium marin calme le système nerveux en régulant les neurotransmetteurs, favorisant ainsi une sensation de détente. La rhodiola, en tant que plante adaptogène, aide le corps à s'adapter aux situations stressantes. Elle réduit les niveaux de cortisol, l'hormone du stress, atténuant ainsi les sensations de stress et d’agitation. De plus, la rhodiola augmente les endorphines, les hormones du bien-être, améliorant l'humeur et procurant une sensation de quiétude.

Amélioration du sommeil et réduction de la fatigue

Le magnésium contribue à la relaxation musculaire, facilitant ainsi un sommeil plus réparateur. Il joue un rôle clé dans la régulation du rythme circadien, l'horloge interne du corps qui régule les périodes de sommeil et d'éveil. Une supplémentation en magnésium peut prolonger et approfondir le sommeil, favorisant ainsi une meilleure récupération physique et mentale. Associé à ce minéral, la vitamine B6 soutient la production de neurotransmetteurs comme la sérotonine et le GABA (acide gamma-aminobutyrique), qui participent à la régulation du cycle du sommeil. La vitamine B1 quant à elle est essentielle à la production d’énergie, contribuant au bon fonctionnement de l'organisme.

Renforce les fonctions cognitives

Le magnésium, associé à la vitamine B6 et à la vitamine B1, améliore les fonctions cognitives en régulant les neurotransmetteurs essentiels pour la mémoire et la concentration. Le magnésium soutient aussi la plasticité cérébrale, un mécanisme clé dans l’adaptabilité du cerveau et l’apprentissage continu. La vitamine B6 aide quant à elle à la production de neurotransmetteurs et réduit la fatigue mentale. Notre formule contient aussi du rhodiola, une plante adaptogène qui aide à combattre la fatigue mentale en augmentant l'endurance cognitive. Grâce à ses vertus relaxantes et anti-stress, elle soutient globalement la performance cognitive en aidant à maintenir une concentration stable, en réduisant la fatigue et en renforçant la résilience mentale face aux défis quotidiens.

Notre formule repose sur un magnésium marin de haute qualité, dosé à 316 mg pour 2 gélules, extrait du sel marin, offrant ainsi une source naturelle et pure de magnésium. Le magnésium marin est une forme biodisponible de magnésium, ce qui signifie qu'il est facilement absorbé par l'organisme pour des résultats optimaux. Grâce à sa concentration élevée, notre formule assure un apport suffisant en magnésium pour répondre aux besoins quotidiens de l'organisme, favorisant ainsi une vitalité maximale et une bonne gestion du stress.

Notre complément est enrichi en vitamines B6 et B1, créant une synergie optimale avec le magnésium marin. La vitamine B6 renforce l'assimilation cellulaire du magnésium, assurant une absorption optimale du magnésium par l'organisme. La vitamine B1, quant à elle, joue un rôle clé dans le métabolisme des nutriments, ce qui soutient l'action du magnésium au niveau cellulaire.

Notre extrait de racine de Rhodiola titré assure 3 % de Rosavines et 1 % de Salidrosides. Ces composés sont connus pour leur capacité à aider le corps à s'adapter au stress et à améliorer l'endurance mentale et physique. La synergie entre la rhodiola et le magnésium amplifie leurs effets bénéfiques, offrant une approche harmonieuse pour réduire le stress, améliorer la relaxation et favoriser un sommeil réparateur.

La vitamine B6 de notre formule est sous forme Pyridoxal 5-Phosphate (P5P), sa forme active ce qui signifie qu'elle est immédiatement utilisable par l’organisme, sans besoin d'être transformée par le foie. Contrairement aux formes classiques de la vitamine B6 qui doivent d'abord être converties avant de devenir actives, le P5P est directement biodisponible. Cela permet une assimilation plus rapide de la vitamine B6.

Composition

Ingrédients	Pour 2 gélules	AR*
Magnésium	316 mg	85 %
Rhodiola racines	95 mg
Dont Rosavine	3 %
Dont Salidroside	1 %
Vitamine B1 (thiamine)	1.64 mg	150 %
Vitamine B6	1.6 mg	115 %

* AR : apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Elaboré avec

Magnésium marin ; gélule d'origine végétale ; fibre d'acacia ; extrait de racines de rhodiola (Rhodiola rosea L) ; vitamine B6 ; vitamine B1.

Origine de la gélule

Produit d'origine végétale.

DLC 01/01/2028

Posologie

Magnésium marin Stress + Rhodiola

Utilisation
Précaution d'emploi

Utilisation

Mode d'emploi : 2 gélules par jour, à avaler avec un verre d'eau.

Quand le prendre ? Matin ou soir.

Durée de cure : 30 jours.

Qui peut l'utiliser ? Adultes. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.

Précaution d'emploi

Se conformer aux conseils d'utilisation. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne peut remplacer une alimentation habituelle et diversifiée et un mode de vie sain. Réservé aux adultes. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Ce médicament n'est pas un médicament mais un complément alimentaire à base de magnésium, rhodiola et vitamines. A conserver à l'abri de la lumière, dans un endroit frais et sec.

Notre sélection en magnésium


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Prix	9,95 €	5,90 €	9,95 €	9,90 €	20,90 €	15,95 €	16,90 €
Avis	4,7/5 - 8439 avis	4,6/5 - 6785 avis	4,6/5 - 2941 avis	4,7/5 - 326 avis	4,7/5 - 895 avis	4,5/5 - 2026 avis	4,6/5 - 362 avis
Galénique	Gélules	Comprimés	Gélules	Gélules	Gélules	Comprimés	Gélules
Dosage en magnésium élément	300 mg	300 mg	300 mg	316 mg	360 mg	181 mg	300 mg
Forme de magnésium	Bisglycinate	Marin	7 formes différentes : marin, bisglycinate, malate, pidolate, taurate, chlorure, et glycérophosphate	Marin	2 formes : bisglycinate et oxyde	Malate	Bisglycinate
Les +	Renforcé en vitamine B6 pour une meilleure absorption	Renforcé en vitamines B6 et B9 pour une absorption renforcée et pour une meilleure gestion du stress	Renforcé en taurine et en vitamine B6 pour une assimilation renforcée	Renforcé en rhodiola et en vitamine B6 pour une meilleure gestion du stress	Renforcé en vitamine B6 pour une meilleure assimilation	-	Renforcé en taurine et en vitamine B6 pour une meilleure récupération musculaire
Brevet	-	-	Pidolate de magnésium breveté : Pido-Magnésium®	-	Bisglycinate de magnésium breveté : Albion®	-	-
Tolérance digestive	⭐⭐⭐	⭐⭐	⭐⭐	⭐⭐	⭐⭐	⭐⭐⭐	⭐⭐⭐
Durée de la cure	1 à 9 mois selon le format	1, 3 et 6 mois selon le format	1 à 2 mois	30 jours	1 mois	2 mois	20 jours

CERTIFICATIONS

Marque Onatera

Onatera développe ses propres marques depuis 2014 pour vous offrir des produits toujours plus efficaces, qualitatifs et abordables.

Questions fréquentes

Magnésium marin Stress + Rhodiola

Des réponses claires pour vous aider à faire le bon choix.

Le magnésium est un minéral essentiel qui intervient dans plus de 300 réactions biochimiques de l’organisme. Il joue un rôle clé dans la production d'énergie, la régulation des fonctions musculaires et nerveuses, ainsi que dans la synthèse des protéines. Un apport suffisant en magnésium est donc crucial pour maintenir un équilibre général et assurer le bon fonctionnement des processus physiologiques.

Le magnésium marin est extrait de l'eau de mer, ce qui lui confère une naturalité optimale. Comparé à d'autres formes de magnésium, comme l'oxyde de magnésium, le magnésium marin est mieux toléré au niveau digestif et peut être plus facilement absorbé par l'organisme, ce qui en fait un choix idéal pour ceux qui recherchent une supplémentation en magnésium de haute qualité.

Une carence en magnésium peut se manifester par divers symptômes. Les plus courants sont des crampes musculaires, de la fatigue, des troubles du sommeil, et une irritabilité accrue.

Il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant de combiner ce complément avec d'autres médicaments ou suppléments, surtout si vous avez des conditions médicales ou prenez des traitements spécifiques.

L'association du magnésium marin avec la vitamine B6 permet d'améliorer l'absorption et l'efficacité du magnésium dans l'organisme. La vitamine B6 favorise l'assimilation cellulaire du magnésium, ce qui garantit une meilleure utilisation du minéral par le corps. Ensemble, ils forment une synergie qui optimise leurs actions respectives.

La rhodiola est une plante adaptogène qui aide le corps à mieux gérer le stress et à s'adapter aux situations difficiles. Elle est également connue pour soutenir les fonctions cognitives, améliorer l'endurance mentale et physique, et aider à maintenir un équilibre émotionnel.

Vos avis sur Magnésium marin Stress + Rhodiola

Note globale

Résumé des avis clients

Ce résumé est généré automatiquement à partir de l'analyse de tous nos avis clients vérifiés pour vous donner un aperçu rapide des retours les plus fréquents.

Les clients sont globalement très satisfaits de ce complément, saluant principalement sa capacité à réduire le stress (en particulier la nervosité grâce à l’association magnésium et rhodiola) et à améliorer le sommeil.

Meilleur avis

23/05/2025

Je recommande

Je recommande, agit rapidement, on ressent les effets sur le stress, le moral et la fatigue.

par Marie, 33 ans

Avis ambassadeur bien-être

04/05/2026

Efficace en cure

Assez bons résultats sous forme de cure.

par Corinne, 52 ans

Ambassadeur bien-être

Dernier avis

09/06/2026

Bon produit

Les cures de magnésium marchent toujours très bien

par Audrey, 35 ans

Lire tous les avis (326 avis)

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