Le dico des actifs

Glutathion

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Glutathion

Définition et origine

Le glutathion est un anti-oxydant majeur de l’organisme composé de 3 acides aminés, cystéine, glycine et acide glutamique. Il est présent dans toutes les cellules et optimise d’autres antioxydants essentiels comme les vitamines E et C.

Le corps fabrique du glutathion mais avec l’âge, la production diminue et il lui faut les acides aminés nécessaires, notamment la L-cystéine.

Les propriétés du Glutathion

Le niveau de glutathion dans les cellules indique leur niveau de vitalité et de régénération. Le glutathion en tant qu'antioxydant  contribue à neutraliser et éliminer les toxines et radicaux libres.

Le glutathion intervient pour un bon fonctionnement du foie, pour faciliter la détoxination. La molécule de glutathion se lie aux métaux lourds, solvants, toxines diverses pour être ensuite éliminée par la bile et les reins.

Divers nutriments comme la vitamine C, l’acide alpha-lipoïque, la SAM-e, la mélatonine, peuvent stimuler la production naturelle par le corps de glutathion. La silymarine, principe actif du chardon-Marie et la SAM-e, augmente par exemple les concentrations de glutathion. dans le foie.

Un actif pouvant être utilisé sous différentes formes, ses propriétés peuvent varier.

En savoir plus sur le Glutathion

Précautions d'emploi

Les propriétés, indications et modes d’utilisation spécifiés sont tirés d’ouvrages ou de sites internet de référence en naturopathie, phytothérapie, gemmothérapie ou aromathérapie. Ces informations, soumises à l’aval d’un naturopathe qualifié, n’ont pas valeur médicale et ne sauraient ainsi se substituer au diagnostic ou aux prescriptions d’un médecin ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des compléments alimentaires, des huiles essentielles et des autres produits de bien-être, consulter un médecin ou un professionnel de santé et respecter les dosages conseillés.

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