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Nouvelle formule

Nous avons fait évoluer la formule de notre Fer bisglycinate pour vous offrir une qualité encore plus exigeante. Le fer utilisé est désormais issu du LomaChelateX®, une forme brevetée de bisglycinate de fer développée sous licence exclusive du laboratoire allemand Dr. Paul Lohmann®, reconnu pour son savoir-faire dans la production de minéraux chélatés de haute pureté. Cette signature garantit une traçabilité optimale et un standard de fabrication parmi les plus rigoureux du marché. Le dosage en fer reste identique (14 mg par gélule), pour préserver l'efficacité et les repères que vous appréciez.

Qu'est-ce qui a changé ?

Bisglycinate de fer breveté : passage à la forme LomaChelateX®, marque déposée du laboratoire Dr. Paul Lohmann® (licence exclusive)
Nouvel excipient ajouté : amidon de riz, en complément de la gomme d'acacia

Nouvelle formule

Onatera

Fer bisglycinate - 90 gélules

Name: Fer bisglycinate - 90 gélules - Onatera
Brand: Onatera
SKU: 21683
Price: 9.9 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.6809 (1877 reviews)

4,7/5 - 1877 avis

Réf. 21683

Notre complément alimentaire de fer vous apporte une assimilation et une absorption exceptionnelle grâce à sa forme bisglycinate. Couvrant 100% des apports de référence, il est idéal en cas de coup de fatigue. Vegan et Made in France, il s’inscrit dans une démarche éco-responsable.

90 gélules

180 gélules

En stock

Chez vous le 09/06/2026

Livraison estimée à domicile (Colissimo) : 2 jours ouvrés en France métropolitaine

9,90 €

Ce produit vous rapportera 9 trèfles

Les garanties Onatera

Made in France

Produits dont au moins la dernière transformation substantielle a été réalisée en France, et donc soumis à la législation française (DGCCRF et DGDDI).

Vegan

Produits fabriqués sans ingrédients d’origine animale ni dérivés d’origine animale, et n’ayant pas fait l’objet de tests sur les animaux.

Pot écoresponsable

Piluliers et couvercles biosourcés (résidus de canne à sucre) et 100 % recyclables.

Made in France

Vegan

Pot écoresponsable

Le fer, un minéral essentiel à l’organisme

Améliore l'énergie globale et réduction de la fatigue

Le fer joue un rôle crucial dans le transport de l'oxygène dans le corps, grâce à sa présence dans l'hémoglobine des globules rouges. Lorsqu'il y a une carence en fer, la production d'hémoglobine diminue, ce qui entraîne une capacité réduite des globules rouges à transporter l'oxygène des poumons vers les tissus et les organes. Le corps peut ainsi avoir du mal à répondre aux demandes énergétiques normales, ce qui peut se traduire, entre autres, par une sensation de fatigue persistante, une faiblesse musculaire ou même des étourdissements. En rétablissant les niveaux de fer, via une supplémentation ou un rééquilibrage alimentaire, on favorise la production d'hémoglobine et, par conséquent, le transport adéquat de l'oxygène, ce qui peut contribuer à une réduction de la fatigue et à une amélioration de l'énergie globale.

Soutient le système immunitaire

Le fer soutient le système immunitaire en favorisant la production et la fonction des cellules immunitaires, comme les lymphocytes, essentielles au fonctionnement des défenses naturelles. De plus, le fer est nécessaire à la production de protéines immunitaires, telles que les cytokines, qui régulent la réponse immunitaire. En contribuant à ces mécanismes, le fer joue un rôle crucial dans le maintien d'une réponse immunitaire optimale¹

Aide au développement cognitif et aux fonctions cérébrales

Le fer est indispensable à la synthèse de neurotransmetteurs comme la dopamine, la sérotonine et la noradrénaline, essentiels pour la communication neuronale. Ces neurotransmetteurs jouent un rôle crucial dans les processus cognitifs tels que la mémoire, ou l'attention. En augmentant l'apport en fer, vous soutenez la production de ces neurotransmetteurs, améliorant ainsi la fonction cérébrale et le développement cognitif. Cela est particulièrement bénéfique pour les enfants, aidant à leur développement intellectuel et à leurs performances scolaires.

Répare la peau, les ongles et cheveux

Le fer joue un rôle crucial dans la production de collagène et la prolifération cellulaire, nécessaires pour la santé des ongles, des cheveux et de la peau. Le collagène est une protéine structurale importante qui maintient la peau ferme et élastique, tandis que le fer est nécessaire à la division cellulaire rapide, favorisant la croissance saine des cheveux et des ongles. En veillant à un apport suffisant en fer, vous pouvez améliorer la qualité et l'apparence de vos cheveux, ongles et peau, rayonnant ainsi de santé et de beauté naturelle.

Une carence courante chez les femmes

Les femmes sont plus sujettes aux carences en fer en raison de la perte de fer pendant les menstruations, des besoins accrus pendant la grossesse pour le développement du fœtus², et pendant l'allaitement. Les fluctuations hormonales et les saignements menstruels réguliers contribuent à une diminution des réserves de fer chez les femmes, soulignant l'importance d'une surveillance attentive de l'apport en fer, notamment par le biais d'une alimentation équilibrée et, si nécessaire, de compléments alimentaires (sous avis d’un professionnel de la santé). Une supplémentation en fer favoriserait la réduction du risque d’anémie de 71% chez les femmes³. Notre complément alimentaire permet aux femmes de recevoir cet apport quotidien nécessaire.

Composition

Ingrédients	Pour 1 gélule	AR*
Fer (bisglycinate)	70 mg
Fer	14 mg	100 %

* AR : apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Elaboré avec

Bisglycinate de fer LomaChelateX®: agents de charge gomme d'acacia, amidon de riz: gélule d'origine végétale.
LomaChelateX® est une marque déposée, utilisée sous licence exclusive de Dr. Paul Lohmann®

Origine de la gélule

Produit d'origine végétale.

DLC 28/03/2029

Une forme adaptée aux végétaliens/vegan

Nous avons élaboré notre formule pour qu’elle puisse convenir à tout type de régime alimentaire : notre composition est 100% végétalienne, elle est également mise dans une gélule d’origine végétale. De ce fait notre produit est 100% végan.

Un produit éco-responsable

Présenté dans un pilulier et un bouchon bioplastique 100% végétal issus de canne à sucre, ce produit est entièrement recyclable. Il s'inscrit ainsi dans une démarche éco-responsable en limitant l'impact sur l'environnement. Son pot protège idéalement les capsules des rayonnements et de la lumière qui pourraient altérer leur qualité.

Posologie

Fer bisglycinate

Utilisation
Précaution d'emploi

Utilisation

Mode d'Emploi : 1 gélule par jour.

Quand le Prendre ? À avaler avec un grand verre d’eau lors du déjeuner.

Durée de Cure Idéale ? 6 mois de cure. Renouvelable.

Qui Peut l'Utiliser ? Convient aux adultes, sportifs, femmes enceintes.

Précaution d'emploi

Se conformer aux conseils d'utilisation. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne peut remplacer une alimentation habituelle et diversifiée et un mode de vie sain. Femmes enceintes ou allaitantes, consulter un professionnel de santé avant utilisation. Déconseillé aux personnes souffrant de maladie ayant pour conséquence une accumulation anormale de fer (hémochromatose, polyglobulie...), aux enfants et aux adolescents. À conserver à l'abri de la lumière, dans un endroit sec.

Ce produit n'est pas un médicament mais un complément alimentaire à base de bisglycinate de fer.

Études scientifiques Fer bisglycinate

Le fer est un élément essentiel pour les cellules vivantes. Bien que le métabolisme du fer soit rigoureusement contrôlé dans le corps, des perturbations de l'homéostasie du fer peuvent entraîner des réponses immunitaires innées et adaptatives. Cette revue se concentre sur le rôle du fer dans la régulation immunitaire, en détaillant son impact sur la polarisation des macrophages, l'activation des cellules T et la réponse des anticorps des cellules B. Les corrélations entre le fer et divers états physiologiques, ainsi que les stratégies de recherche ciblant ces aspects, sont également abordées. Ni, S., Yuan, Y., Kuang, Y. and Li, X., 2022. Iron Metabolism and Immune Regulation. Frontiers in Immunology, https://doi.org/10.3389/fimmu.2022.816282.
Le fer joue un rôle crucial dans le fonctionnement du système immunitaire en régulant diverses fonctions cellulaires. Il influence la polarisation des macrophages, le recrutement des neutrophiles, et l'activité des cellules NK. Dans l’immunité adaptative, le fer affecte l’activation et la différenciation des cellules T et la réponse en anticorps des cellules B. Cette revue met en évidence comment le fer régule ces processus et explore également les implications potentielles de cette régulation dans la recherche scientifique. Skolmowska, D., Głąbska, D., Kołota, A. and Guzek, D., 2022. Effectiveness of Dietary Interventions in Prevention and Treatment of Iron-Deficiency Anemia in Pregnant Women: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials. Nutrients, https://doi.org/10.3390/nu14153023.
Cette revue systématique et méta-analyse vise à évaluer l'impact de la supplémentation quotidienne en fer sur l'anémie, le statut en fer, ainsi que sur la santé physique, psychologique et neurocognitive des femmes menstruées. Après avoir analysé 67 études incluant 8506 femmes, les résultats montrent que la supplémentation en fer réduit significativement le risque d'anémie et améliore la concentration en hémoglobine. De plus, le fer diminue le risque de carence en fer. Low, M.S.Y., Speedy, J., Styles, C.E., De-Regil, L.M. and Pasricha, S.R., 2016. Daily iron supplementation for improving anaemia, iron status and health in menstruating women. Cochrane Database of Systematic Reviews, https://doi.org/10.1002/14651858.CD009747.pub2.
Parlement Européen, 2011. Règlement (UE) N° 1169/2011 sur l’information des consommateurs sur les denrées alimentaires. Journal officiel de l’Union européenne, L 304/18.

Études scientifiques Fer bisglycinate

Le fer est un élément essentiel pour les cellules vivantes. Bien que le métabolisme du fer soit rigoureusement contrôlé dans le corps, des perturbations de l'homéostasie du fer peuvent entraîner des réponses immunitaires innées et adaptatives. Cette revue se concentre sur le rôle du fer dans la régulation immunitaire, en détaillant son impact sur la polarisation des macrophages, l'activation des cellules T et la réponse des anticorps des cellules B. Les corrélations entre le fer et divers états physiologiques, ainsi que les stratégies de recherche ciblant ces aspects, sont également abordées. Ni, S., Yuan, Y., Kuang, Y. and Li, X., 2022. Iron Metabolism and Immune Regulation. Frontiers in Immunology, https://doi.org/10.3389/fimmu.2022.816282.
Le fer joue un rôle crucial dans le fonctionnement du système immunitaire en régulant diverses fonctions cellulaires. Il influence la polarisation des macrophages, le recrutement des neutrophiles, et l'activité des cellules NK. Dans l’immunité adaptative, le fer affecte l’activation et la différenciation des cellules T et la réponse en anticorps des cellules B. Cette revue met en évidence comment le fer régule ces processus et explore également les implications potentielles de cette régulation dans la recherche scientifique. Skolmowska, D., Głąbska, D., Kołota, A. and Guzek, D., 2022. Effectiveness of Dietary Interventions in Prevention and Treatment of Iron-Deficiency Anemia in Pregnant Women: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials. Nutrients, https://doi.org/10.3390/nu14153023.
Cette revue systématique et méta-analyse vise à évaluer l'impact de la supplémentation quotidienne en fer sur l'anémie, le statut en fer, ainsi que sur la santé physique, psychologique et neurocognitive des femmes menstruées. Après avoir analysé 67 études incluant 8506 femmes, les résultats montrent que la supplémentation en fer réduit significativement le risque d'anémie et améliore la concentration en hémoglobine. De plus, le fer diminue le risque de carence en fer. Low, M.S.Y., Speedy, J., Styles, C.E., De-Regil, L.M. and Pasricha, S.R., 2016. Daily iron supplementation for improving anaemia, iron status and health in menstruating women. Cochrane Database of Systematic Reviews, https://doi.org/10.1002/14651858.CD009747.pub2.
Parlement Européen, 2011. Règlement (UE) N° 1169/2011 sur l’information des consommateurs sur les denrées alimentaires. Journal officiel de l’Union européenne, L 304/18.

Notre sélection de Fer


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Prix	9,90 €	11,90 €	19,50 €
Avis	4,7/5 - 1877 avis	4,7/5 - 1709 avis	4,6/5 - 698 avis
Galénique	90 gélules	90 gélules	60 gélules
Dosage en fer	14 mg	14 mg	14 mg
Le +	100% Fer	Fer (bisglycinate) Breveté FERROCHEL & Vitamine C. Absorption optimisée et grande tolérance digestive	Vitamine B12 (cyanocobalamine), Vitamine B9 (acide folique), Vitamine C liposomale, Fer liposomal, Vitamine B2 (riboflavine ou lactoflavine), Vitamine B6
Bienfaits	Energie, vitalité & immunité. Idéal en cas de coup de fatigue & carences	Energie, vitalité & immunité. Idéal en cas de coup de fatigue & carences	Energie, immunité, circulation sanguine et carences en fer
Posologie	1 gélule / jour	1 gélule / jour	1 gélule / jour
Durée de cure	90 jours	90 jours	60 jours

CERTIFICATIONS

Marque Onatera

Onatera développe ses propres marques depuis 2014 pour vous offrir des produits toujours plus efficaces, qualitatifs et abordables.

Questions fréquentes

Fer bisglycinate

Des réponses claires pour vous aider à faire le bon choix.

Le fer revêt une importance cruciale dans le corps humain en tant que composant essentiel de l'hémoglobine, la protéine présente dans les globules rouges. Cette hémoglobine est responsable du transport de l'oxygène des poumons vers toutes les cellules du corps, soutenant ainsi des fonctions biologiques fondamentales. En plus de son rôle dans la production d'énergie et la fonction immunitaire, le fer joue un rôle essentiel dans le développement cognitif, la régulation de la température corporelle, et la croissance. Maintenir des niveaux adéquats de fer est crucial pour éviter une carence, qui peut se traduire par une sensation de fatigue, de faiblesse, et des difficultés de concentration. Ainsi, veiller à des apports suffisants en fer est essentiel pour soutenir la santé globale du corps.

Une supplémentation en fer est recommandée pour répondre aux besoins accrus en fer de l'organisme, en particulier pour soutenir la production de globules rouges et d'hémoglobine. Elle permet de restaurer des niveaux adéquats de fer dans le corps, soutenant ainsi la production d'énergie, la fonction immunitaire et le développement cognitif. Les périodes de croissance rapide, comme la grossesse et l'enfance, peuvent nécessiter des apports accrus en fer, justifiant également une supplémentation spécifique. Cependant, il est crucial de suivre les recommandations d'un professionnel de santé, car un excès de fer peut également avoir des effets néfastes sur la santé. La supplémentation en fer est donc conseillée avec discernement en fonction des besoins individuels et des niveaux de fer dans l'organisme.

Oui, notre Fer Bisglycinate est 100% Végan et adapté aux végétaliens.

Oui, la prise excessive de fer peut entraîner des effets indésirables tels que des troubles gastro-intestinaux, des colorations des selles, des interactions médicamenteuses, et des problèmes de tolérance. Il est crucial de suivre les recommandations d'un professionnel de santé et de ne pas dépasser les doses recommandées, car un excès de fer peut être toxique pour l'organisme. Les personnes particulièrement sujettes aux troubles gastro-intestinaux sont conseillées de partir sur un autre produit Onatera : Le fer doux non constipant breveté. Sa formule a été spécialement conçue pour permettre une absorption en douceur au niveau du système digestif. Les apports en fer restent les mêmes sur ce produit.

Oui, vous pouvez tout à fait réduire la dose journalière en répartissant les prises dans la semaine selon vos besoins et vos objectifs. En revanche, il est déconseillé d'augmenter la dose préconisée. N'hésitez pas à consulter un professionnel de la santé si vous avez des préoccupations ou si vous prenez d'autres médicaments.

Des études suggèrent que le fer pourrait interagir avec certains médicaments tels que les bisphosphonates, les anti-intégrases (antirétroviraux), la lévodopa (antiparkinsonien), la levothyroxine, ou certains antibiotiques (tetracyclines ou quinolones).

Le fer, comme tout élément minéral, a besoin d’un « transporteur » pour être assimilé par le corps. Le fer bisglycinate (ou bisglycinate de fer) est un sel de fer lié à deux molécules de glycinates. D’origine végétale, les glycinates se lient au fer et permettent une excellente absorption de celui-ci car ils résistent à l’acidité de l’estomac et ont un faible poids moléculaire.