Le Fer Liposomal Premium breveté d’Onatera offre une biodisponibilité optimale, assurant ainsi un soutien efficace pour votre énergie, votre immunité, votre circulation sanguine et les carences en fer. Le fer est associé à la vitamine C pour une assimilation optimisée et aux vitamines B2, B6, B9 et B12 pour une meilleure circulation sanguine.
Il joue un rôle essentiel dans le transport de l'oxygène vers les cellules de notre corps, fournissant ainsi l'énergie nécessaire pour les activités quotidiennes. Une bonne quantité de fer dans le corps permet de prévenir l'asthénie marquée, l'essoufflement à l'effort et la fatigue matinale persistante. En favorisant une meilleure oxygénation des tissus, le fer contribue également à des nuits plus réparatrices, améliorant ainsi la qualité de notre sommeil.
Améliore l’immunité
Il est nécessaire à la production de cellules immunitaires telles que les lymphocytes et les anticorps, qui sont essentielles pour combattre les infections et les maladies. La vitamine C agit en synergie avec le fer pour aider le corps à renforcer nos défenses immunitaires, nous rendant ainsi moins sensibles aux maladies infectieuses et accélérant notre rétablissement en cas de maladie.
Maintient une bonne circulation sanguine
Le fer est un composant essentiel de l'hémoglobine, la protéine présente dans les globules rouges qui transporte l'oxygène des poumons vers toutes les cellules de notre corps. Les vitamines C, B2 et B6 favorisent également une meilleure circulation, ce qui contribue à prévenir les troubles de la vision, à maintenir une circulation veineuse et périphérique saine, et à réduire la sensation de frilosité chronique.
Répare peau, ongles et cheveux
Il est impliqué dans la production de collagène, une protéine qui maintient la structure et l'élasticité de la peau. De plus, le fer favorise la croissance des ongles et des cheveux en assurant un apport adéquat en oxygène et en nutriments aux follicules pileux et aux cellules des ongles. Des niveaux suffisants de fer dans le corps peuvent ainsi prévenir les ongles mous, cassants et striés, la chute de cheveux prolongée et inhabituelle, ainsi que les problèmes cutanés tels que l'acné hormonale et la peau très sèche.
Lutte contre les problèmes hormonaux féminins
Il est nécessaire à la production d'hormones telles que l'œstrogène et la progestérone, qui régulent le cycle menstruel et influencent les symptômes associés au syndrome prémenstruel. Des niveaux adéquats de fer associés à la vitamine B6 peuvent ainsi aider à atténuer les symptômes du syndrome prémenstruel, à réduire les saignements abondants pendant les règles, et à faciliter la transition vers la ménopause en réduisant la sévérité des symptômes associés.
Une formule intégrale
Onatera a choisi la forme brevetée Lipofer®, un fer dosé à 14mg et encapsulé dans une enveloppe liposomale non agressif pour le système digestif. Cette innovation permet d'obtenir un fer en parfaite affinité avec les membranes digestives et cellulaires augmentant ainsi considérablement son assimilation, sa tolérance et sa biodisponibilité comme l’ont prouvé plusieurs études de pharmacocinétiques et cliniques, ainsi que sa capacité à couvrir les besoins en ce nutriment essentiel1.
Pour une assimilation encore plus performante2, Onatera a associé au Lipofer® une vitamine C également liposomale dosée à 180mg, hautement biodisponible, douce pour les estomacs sensibles et très bien tolérée au niveau digestif.
Parce qu’anémie, fatigue installée et manque d’énergie peuvent également s’expliquer par un déficit en vitamines essentielles comme la B2, B6, B9 et B12 nécessaires à la formation des globules rouges, Onatera associe ces vitamines dans son fer liposomal.
Onatera a choisi des gélules végétales en pullulan. Ce matériau est issu de la fermentation naturelle du tapioca et permet des gélules naturellement biodégradables dans l’organisme et adaptées aux végans.
Sans excipient
controversé
Afin de respecter les exigences des consommateurs, Onatera n'utilise pas d'excipient controversé : ainsi, ni silice, ni stéarate de magnésium, mais uniquement des fibres et huiles naturelles.
Utilisation
Précaution d'emploi
Études scientifiques
Mode d'emploi : 1 gélule par jour avec un grand verre d’eau.
Quand le prendre ? Matin, midi ou soir.
A quel moment du repas ? Au moment d’un repas.
Durée de la cure ? 60 jours, renouvelable.
Qui peux l'utiliser ? Adultes.
À utiliser dans le cadre d'un régime alimentaire varié, équilibré, et d'un mode de vie sain.Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.Tenir hors de portée des enfants.Pour les femmes enceintes et allaitantes, demander conseil à un médecin.Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans.Ce produit n'est pas un médicament.À conserver dans un endroit frais et sec à l'abri de la lumière. Déconseillé aux enfants, aux adolescents et aux personnes souffrant de maladies ayant pour conséquence une accumulation anormale de fer (hémochromatose, polyglobulie…).
1 - Efficacy of a microencapsulated iron pyrophosphate-fortified fruit juice: a randomised, double-blind, placebo-controlled study in Spanish iron-deficient women - Ruth Blanco-Rojo, Ana M. Perez-Granados et al.
2 - Marco A. Delgado and M. Pilar Vaquero *The role of vitamin C in iron absorption - L Hallberg, M Brune, L Rossander.
CERTIFICATIONS
Marque Onatera
Onatera développe ses propres marques depuis 2014 pour vous offrir des produits toujours plus efficaces, qualitatifs et abordables.
Questions fréquentes
Le corps a besoin de fer pour construire les globules rouges qui transportent l’oxygène dans tout le corps. Tous les jours, nous perdons une certaine quantité de ces globules rouges, il faut donc avoir suffisamment de fer dans l’alimentation ou se supplémenter pour compenser la perte journalière.
Une carence en fer entraine un taux d’hémoglobine trop bas qui ne permet plus aux globules rouges d’assurer correctement la diffusion de l’oxygène dans l’organisme. Les symptômes sont divers et variés, cela peut être : fatigue, essoufflement à l’effort, vertiges, étourdissements, peau et cheveux secs, ongles cassants, etc. Il est conseillé de voir un médecin et de faire une prise de sang pour confirmer cette carence.
Les adolescentes et les femmes en général y sont particulièrement prédisposées lors de leur cycle avec les pertes menstruelles, mais également lors de la grossesse. Le fer étant indispensable à la production d’énergie, les sportifs sont également sujets à des carences. Une alimentation mal équilibrée peut également conduire assez facilement à un manque de fer. Pour plus d’informations sur le fer, nous avons un livre à ce sujet par Christophe Drezet.
Il est généralement recommandé de faire une cure de trois mois pour voir de réels résultats sur le corps. Cela reste à confirmer avec votre médecin.
Il est tout à fait possible d’associer la prise fer à celle de magnésium. Cela permettra d’appuyer la diminution des états de fatigue, et l’apaisement du système nerveux.
Oui, notre fer liposomal premium est végan et convient à ce régime alimentaire.
Articles recommandés
Produits du moment
Découvrez nos iconiques du moment, vous allez les adorer.
{"event":"productImpression","list_search_is_auto_completion_used":false,"list_filters":[],"list_sort":"Recommandation Onatera","list_results_number":0,"list_pages_total_number":0,"list_page_current_id":1,"list_search_keywords":"","product_impressions":[{"product_category_level_1":"","product_category_level_2":"","product_category_level_3":"","product_id":"ORFITO-MAGNESIUM-BISGLYCINATE-500-MG","product_name":"90 g\u00e9lules","product_brand":"Onatera","product_marketing_label":{"1":"Made in France","3":"Vegan"},"product_client_notation":4.5531,"product_client_notation_number":4480,"product_price":9.95,"product_is_in_stock":true,"product_sku":"15906","product_list":"Magn\u00e9sium","product_position":1}]}
{"event":"productAddWishlist","product_add_wish_list":{"product_category_level_1":"","product_category_level_2":"","product_category_level_3":"","product_id":"ORFITO-MAGNESIUM-BISGLYCINATE-500-MG","product_name":"90 g\u00e9lules","product_brand":"Onatera","product_marketing_label":{"1":"Made in France","3":"Vegan"},"product_client_notation":4.5531,"product_client_notation_number":4480,"product_price":9.95,"product_is_in_stock":true,"product_sku":"15906"}}
{"event":"productClick","product_click":{"product_category_level_1":"","product_category_level_2":"","product_category_level_3":"","product_id":"ORFITO-MAGNESIUM-BISGLYCINATE-500-MG","product_name":"90 g\u00e9lules","product_brand":"Onatera","product_marketing_label":{"1":"Made in France","3":"Vegan"},"product_client_notation":4.5531,"product_client_notation_number":4480,"product_price":9.95,"product_is_in_stock":true,"product_sku":"15906","product_list":"Magn\u00e9sium","product_position":1,"product_alternative":false,"product_variation":false,"product_variation_declinaison_name":null}}
{"event":"productImpression","list_search_is_auto_completion_used":false,"list_filters":[],"list_sort":"Recommandation Onatera","list_results_number":0,"list_pages_total_number":0,"list_page_current_id":1,"list_search_keywords":"","product_impressions":[{"product_category_level_1":"","product_category_level_2":"","product_category_level_3":"","product_id":"ENEFIS-MELATONINE-LIBERATION-PROLONGEE","product_name":"60 g\u00e9lules v\u00e9g\u00e9tales","product_brand":"Enefis","product_marketing_label":{"1":"Made in France"},"product_client_notation":4.3932,"product_client_notation_number":323,"product_price":15.9,"product_is_in_stock":true,"product_sku":"20804","product_list":"Endormissement difficile","product_position":2}]}
{"event":"productAddWishlist","product_add_wish_list":{"product_category_level_1":"","product_category_level_2":"","product_category_level_3":"","product_id":"ENEFIS-MELATONINE-LIBERATION-PROLONGEE","product_name":"60 g\u00e9lules v\u00e9g\u00e9tales","product_brand":"Enefis","product_marketing_label":{"1":"Made in France"},"product_client_notation":4.3932,"product_client_notation_number":323,"product_price":15.9,"product_is_in_stock":true,"product_sku":"20804"}}
{"event":"productAddWishlist","product_add_wish_list":{"product_category_level_1":"","product_category_level_2":"","product_category_level_3":"","product_id":"ORFITO-HARPAGOPHYTUM-EXTRA-FORT-ET-BREVETE","product_name":"60 g\u00e9lules","product_brand":"Orfito","product_marketing_label":{"2":"Made in France","3":"Vegan","4":"Pot \u00e9coresponsable"},"product_client_notation":4.428,"product_client_notation_number":2369,"product_price":13.9,"product_is_in_stock":true,"product_sku":"15300"}}
{"event":"productClick","product_click":{"product_category_level_1":"Compl\u00e9ments alimentaires","product_category_level_2":"Articulations & Muscles","product_category_level_3":"Douleurs articulaires","product_id":"ORFITO-HARPAGOPHYTUM-EXTRA-FORT-ET-BREVETE","product_name":"Harpagophytum extra fort et brevet\u00e9 - 60 g\u00e9lules","product_brand":"Orfito","product_marketing_label":{"2":"Made in France","3":"Vegan","4":"Pot \u00e9coresponsable"},"product_client_notation":4.428,"product_client_notation_number":2369,"product_price":13.9,"product_is_in_stock":true,"product_sku":"15300","product_list":"Douleurs articulaires","product_position":3,"product_alternative":false,"product_variation":false,"product_variation_declinaison_name":null}}
{"event":"productAddWishlist","product_add_wish_list":{"product_category_level_1":"","product_category_level_2":"","product_category_level_3":"","product_id":"-1000046","product_name":"2 articles","product_brand":"Onatera","product_marketing_label":["Made in France"],"product_client_notation":0,"product_client_notation_number":0,"product_price":30.4,"product_is_in_stock":true,"product_sku":"-1000046"}}
{"event":"productClick","product_click":{"product_category_level_1":"","product_category_level_2":"","product_category_level_3":"","product_id":"-1000046","product_name":"2 articles","product_brand":"Onatera","product_marketing_label":["Made in France"],"product_client_notation":0,"product_client_notation_number":0,"product_price":30.4,"product_is_in_stock":true,"product_sku":"-1000046","product_list":"Intestins irritables & perm\u00e9abilit\u00e9","product_position":4,"product_alternative":false,"product_variation":false,"product_variation_declinaison_name":null}}
{"event":"productImpression","list_search_is_auto_completion_used":false,"list_filters":[],"list_sort":"Recommandation Onatera","list_results_number":0,"list_pages_total_number":0,"list_page_current_id":1,"list_search_keywords":"","product_impressions":[{"product_category_level_1":"","product_category_level_2":"","product_category_level_3":"","product_id":"ORFITO-LACTOBACILLUS-GASSERI-200-MILLIARDS","product_name":"30 g\u00e9lules","product_brand":"Onatera","product_marketing_label":{"1":"Made in France","2":"Vegan","3":"Pot \u00e9coresponsable"},"product_client_notation":4.3826,"product_client_notation_number":6927,"product_price":15.9,"product_is_in_stock":true,"product_sku":"15914","product_list":"Capteurs de graisses et sucres","product_position":5}]}
{"event":"productAddWishlist","product_add_wish_list":{"product_category_level_1":"","product_category_level_2":"","product_category_level_3":"","product_id":"ORFITO-LACTOBACILLUS-GASSERI-200-MILLIARDS","product_name":"30 g\u00e9lules","product_brand":"Onatera","product_marketing_label":{"1":"Made in France","2":"Vegan","3":"Pot \u00e9coresponsable"},"product_client_notation":4.3826,"product_client_notation_number":6927,"product_price":15.9,"product_is_in_stock":true,"product_sku":"15914"}}
{"event":"productClick","product_click":{"product_category_level_1":"Compl\u00e9ments alimentaires","product_category_level_2":"Minceur","product_category_level_3":"Capteurs de graisses et sucres","product_id":"ORFITO-LACTOBACILLUS-GASSERI-200-MILLIARDS","product_name":"Lactobacillus Gasseri 15 milliards - 30 g\u00e9lules","product_brand":"Onatera","product_marketing_label":{"1":"Made in France","2":"Vegan","3":"Pot \u00e9coresponsable","4":"Sans lactose","5":"Assimilation optimis\u00e9e"},"product_client_notation":4.3826,"product_client_notation_number":6927,"product_price":15.9,"product_is_in_stock":true,"product_sku":"15914","product_list":"Capteurs de graisses et sucres","product_position":5,"product_alternative":false,"product_variation":false,"product_variation_declinaison_name":null}}
Pour réduire la quantité d’emballages utilisés et limiter notre impact environnemental, nous vous proposons un format supérieur (60 gélules à 20,90 €), qui vous permet d’obtenir une quantité plus importante pour un prix plus avantageux.
Pour réduire la quantité d’emballages utilisés et limiter notre impact environnemental, nous vous proposons un format supérieur (60 gélules à 20,90 €), qui vous permet d’obtenir une quantité plus importante pour un prix plus avantageux.
{"event":"productClick","product_click":{"product_category_level_1":"Compl\u00e9ments alimentaires","product_category_level_2":"Minceur","product_category_level_3":"Capteurs de graisses et sucres","product_id":"ORFITO-LACTOBACILLUS-GASSERI-200-MILLIARDS","product_name":"Lactobacillus Gasseri 15 milliards - 60 g\u00e9lules","product_brand":"Onatera","product_marketing_label":{"1":"Made in France","2":"Vegan","3":"Pot \u00e9coresponsable","4":"Sans lactose","5":"Assimilation optimis\u00e9e"},"product_client_notation":4.3826,"product_client_notation_number":6927,"product_price":20.9,"product_is_in_stock":true,"product_sku":"15916","product_list":"Capteurs de graisses et sucres","product_position":5,"product_alternative":false,"product_variation":false,"product_variation_declinaison_name":null}}
Pour réduire la quantité d’emballages utilisés et limiter notre impact environnemental, nous vous proposons un format supérieur (120 gélules à 33,90 €), qui vous permet d’obtenir une quantité plus importante pour un prix plus avantageux.
Pour réduire la quantité d’emballages utilisés et limiter notre impact environnemental, nous vous proposons un format supérieur (120 gélules à 33,90 €), qui vous permet d’obtenir une quantité plus importante pour un prix plus avantageux.
{"event":"productClick","product_click":{"product_category_level_1":"Compl\u00e9ments alimentaires","product_category_level_2":"Minceur","product_category_level_3":"Capteurs de graisses et sucres","product_id":"ORFITO-LACTOBACILLUS-GASSERI-200-MILLIARDS","product_name":"Lactobacillus Gasseri 15 milliards - 120 g\u00e9lules","product_brand":"Onatera","product_marketing_label":{"1":"Made in France","2":"Vegan","3":"Pot \u00e9coresponsable","4":"Sans lactose","5":"Assimilation optimis\u00e9e"},"product_client_notation":4.3826,"product_client_notation_number":6927,"product_price":33.9,"product_is_in_stock":true,"product_sku":"21327","product_list":"Capteurs de graisses et sucres","product_position":5,"product_alternative":false,"product_variation":false,"product_variation_declinaison_name":null}}
{"event":"productClick","product_click":{"product_category_level_1":"","product_category_level_2":"","product_category_level_3":"","product_id":"ORFITO-LACTOBACILLUS-GASSERI-200-MILLIARDS","product_name":"30 g\u00e9lules","product_brand":"Onatera","product_marketing_label":{"1":"Made in France","2":"Vegan","3":"Pot \u00e9coresponsable"},"product_client_notation":4.3826,"product_client_notation_number":6927,"product_price":15.9,"product_is_in_stock":true,"product_sku":"15914","product_list":"Capteurs de graisses et sucres","product_position":5,"product_alternative":false,"product_variation":false,"product_variation_declinaison_name":null}}
{"event":"productImpression","list_search_is_auto_completion_used":false,"list_filters":[],"list_sort":"Recommandation Onatera","list_results_number":0,"list_pages_total_number":0,"list_page_current_id":1,"list_search_keywords":"","product_impressions":[{"product_category_level_1":"","product_category_level_2":"","product_category_level_3":"","product_id":"ORFITO-COMPLEXE-MULTIVITAMINES-INTEGRAL","product_name":"30 comprim\u00e9s","product_brand":"Orfito","product_marketing_label":{"2":"Made in France"},"product_client_notation":4.4358,"product_client_notation_number":2118,"product_price":9.9,"product_is_in_stock":true,"product_sku":"16889","product_list":"Renforcer les d\u00e9fenses naturelles","product_position":6}]}
{"event":"productAddWishlist","product_add_wish_list":{"product_category_level_1":"","product_category_level_2":"","product_category_level_3":"","product_id":"ORFITO-COMPLEXE-MULTIVITAMINES-INTEGRAL","product_name":"30 comprim\u00e9s","product_brand":"Orfito","product_marketing_label":{"2":"Made in France"},"product_client_notation":4.4358,"product_client_notation_number":2118,"product_price":9.9,"product_is_in_stock":true,"product_sku":"16889"}}
{"event":"productClick","product_click":{"product_category_level_1":"Compl\u00e9ments alimentaires","product_category_level_2":"Immunit\u00e9","product_category_level_3":"Renforcer les d\u00e9fenses naturelles","product_id":"ORFITO-COMPLEXE-MULTIVITAMINES-INTEGRAL","product_name":"Complexe multivitamines int\u00e9gral - 30 comprim\u00e9s","product_brand":"Orfito","product_marketing_label":{"2":"Made in France"},"product_client_notation":4.4358,"product_client_notation_number":2118,"product_price":9.9,"product_is_in_stock":true,"product_sku":"16889","product_list":"Renforcer les d\u00e9fenses naturelles","product_position":6,"product_alternative":false,"product_variation":false,"product_variation_declinaison_name":null}}
{"event":"productClick","product_click":{"product_category_level_1":"","product_category_level_2":"","product_category_level_3":"","product_id":"ORFITO-COMPLEXE-MULTIVITAMINES-INTEGRAL","product_name":"30 comprim\u00e9s","product_brand":"Orfito","product_marketing_label":{"2":"Made in France"},"product_client_notation":4.4358,"product_client_notation_number":2118,"product_price":9.9,"product_is_in_stock":true,"product_sku":"16889","product_list":"Renforcer les d\u00e9fenses naturelles","product_position":6,"product_alternative":false,"product_variation":false,"product_variation_declinaison_name":null}}
Une marque Onatera
Innovation santé
Enefis est notre marque de compléments alimentaires nouvelle génération. Sa philosophie est concentrée dans son nom : efficacité, nouveauté, bénéfices. Nos produits sont conçus sur la base d’une démarche scientifique s’appuyant sur des études cliniques et les dernières innovations technologiques. Nous ne choisissons que des ingrédients à l’efficacité reconnue, souvent brevetés, et dont les dosages sont avalisés par les autorités réglementaires. Nos compléments alimentaires sont fabriqués en France.
{"event":"productClick","product_click":{"product_category_level_1":"Compl\u00e9ments alimentaires","product_category_level_2":"Min\u00e9raux & oligo-\u00e9l\u00e9ments","product_category_level_3":"Fer","product_id":"ENEFIS-FER-LIPOSOMAL-PREMIUM","product_name":"Fer liposomal premium - 60 g\u00e9lules v\u00e9g\u00e9tales","product_brand":"Enefis","product_marketing_label":{"1":"Made in France","2":"Vegan","3":"Liposomal"},"product_client_notation":4.5375,"product_client_notation_number":493,"product_price":18.9,"product_is_in_stock":true,"product_sku":"18581","product_list":"Fer","product_position":1,"product_alternative":false,"product_variation":false,"product_variation_declinaison_name":null}}
{"event":"productClick","product_click":{"product_category_level_1":"Compl\u00e9ments alimentaires","product_category_level_2":"Sommeil","product_category_level_3":"Endormissement difficile","product_id":"ENEFIS-MELATONINE-LIBERATION-PROLONGEE","product_name":"M\u00e9latonine \u00e0 lib\u00e9ration prolong\u00e9e 1,9 mg - 60 g\u00e9lules v\u00e9g\u00e9tales","product_brand":"Enefis","product_marketing_label":{"1":"Made in France","2":"Sans nanoparticules","3":"Sans accoutumance","4":"Actif brevet\u00e9","5":"Efficacit\u00e9 prouv\u00e9e","6":"Lib\u00e9ration prolong\u00e9e"},"product_client_notation":4.3932,"product_client_notation_number":323,"product_price":15.9,"product_is_in_stock":true,"product_sku":"20804","product_list":"Endormissement difficile","product_position":2,"product_alternative":false,"product_variation":false,"product_variation_declinaison_name":null}}
{"event":"productClick","product_click":{"product_category_level_1":"Compl\u00e9ments alimentaires","product_category_level_2":"Articulations & Muscles","product_category_level_3":"Douleurs articulaires","product_id":"ORFITO-HARPAGOPHYTUM-EXTRA-FORT-ET-BREVETE","product_name":"Harpagophytum extra fort et brevet\u00e9 - 60 g\u00e9lules","product_brand":"Orfito","product_marketing_label":{"2":"Made in France","3":"Vegan","4":"Pot \u00e9coresponsable"},"product_client_notation":4.428,"product_client_notation_number":2369,"product_price":13.9,"product_is_in_stock":true,"product_sku":"15300","product_list":"Douleurs articulaires","product_position":3,"product_alternative":false,"product_variation":false,"product_variation_declinaison_name":null}}
{"event":"productClick","product_click":{"product_category_level_1":"Compl\u00e9ments alimentaires","product_category_level_2":"Digestion & transit","product_category_level_3":"Intestins irritables & perm\u00e9abilit\u00e9","product_id":"-1000046","product_name":"Mon pack Intestin irritable - 2 articles","product_brand":"Onatera","product_marketing_label":["Made in France"],"product_client_notation":0,"product_client_notation_number":0,"product_price":30.4,"product_is_in_stock":true,"product_sku":"-1000046","product_list":"Intestins irritables & perm\u00e9abilit\u00e9","product_position":4,"product_alternative":false,"product_variation":false,"product_variation_declinaison_name":null}}
{"event":"productClick","product_click":{"product_category_level_1":"Compl\u00e9ments alimentaires","product_category_level_2":"Immunit\u00e9","product_category_level_3":"Renforcer les d\u00e9fenses naturelles","product_id":"ORFITO-COMPLEXE-MULTIVITAMINES-INTEGRAL","product_name":"Complexe multivitamines int\u00e9gral - 30 comprim\u00e9s","product_brand":"Orfito","product_marketing_label":{"2":"Made in France"},"product_client_notation":4.4358,"product_client_notation_number":2118,"product_price":9.9,"product_is_in_stock":true,"product_sku":"16889","product_list":"Renforcer les d\u00e9fenses naturelles","product_position":6,"product_alternative":false,"product_variation":false,"product_variation_declinaison_name":null}}
