06/01/2025
En cas de stress
Ce n'est pas la première fois que j'utilise de la rhodiole et ça me permet de retrouver un meilleur sommeil, un meilleur moral et de lutter dans les périodes de stress.
par Sophie, 52 ans
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Rhodiola titrée 800 mg - 120 gélules
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Rhodiola titrée 800 mg - 120 gélules
Réf. 17429
Gérez votre stress et retrouvez votre vitalité mentale avec notre extrait de Rhodiola hautement dosé. Conçu pour la performance et la sérénité, cet allié naturel soutient vos capacités cognitives et votre équilibre émotionnel dans les périodes exigeantes.
En stock
Chez vous le 09/06/2026
Livraison estimée à domicile (Colissimo) : 2 jours ouvrés en France métropolitaine
25,90 €
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Les garanties Onatera
Made in France
Produits dont au moins la dernière transformation substantielle a été réalisée en France, et donc soumis à la législation française (DGCCRF et DGDDI).
Vegan
Produits fabriqués sans ingrédients d’origine animale ni dérivés d’origine animale, et n’ayant pas fait l’objet de tests sur les animaux.
Pot écoresponsable
Piluliers et couvercles biosourcés (résidus de canne à sucre) et 100 % recyclables.
Made in France
Vegan
Pot écoresponsable
Résistance au stress & à la fatigue
Réduction de la fatigue liée au stress
La Rhodiola rosea est une solution naturelle et reconnue pour combattre l'épuisement mental et physique. Son action cible le cœur des mécanismes du stress en régulant l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien. Des études cliniques ont montré qu'un extrait standardisé de Rhodiola améliore significativement les performances mentales et réduit la sensation de fatigue chez des personnes en situation de stress intense, comme les médecins de garde. En modulant la production de cortisol et en optimisant la production d'énergie cellulaire (ATP), la Rhodiola aide votre corps à préserver ses ressources et à retrouver sa vitalité naturelle.
Amélioration des performances cognitives
Lorsque le stress et la fatigue pèsent sur vos capacités, la Rhodiola agit comme un véritable soutien pour votre cerveau. Ses composés actifs, notamment le salidroside, stimulent les mécanismes de la mémoire et de l'apprentissage au niveau neuronal. Les recherches confirment sa capacité à améliorer la concentration, la mémoire à court terme et la vitesse de traitement de l'information. Elle vous aide ainsi à maintenir une acuité intellectuelle et une clarté d'esprit, même dans les périodes les plus exigeantes.
Action adaptogène pour une résilience renforcée
La Rhodiola rosea est l'une des plantes adaptogènes les plus puissantes et les mieux documentées. Un adaptogène augmente la capacité du corps à s'adapter et à résister aux différents facteurs de stress, qu'ils soient physiques, émotionnels ou environnementaux, tout en maintenant son équilibre interne. La Rhodiola renforce votre résilience globale, vous permettant de mieux gérer la pression quotidienne, de prévenir l'épuisement professionnel (burnout) et de rester performant face aux défis.
Soutien des performances physiques
Au-delà de ses bienfaits sur le mental, la Rhodiola rosea est un formidable allié pour le corps. Elle est utilisée pour augmenter l'endurance, réduire le temps de récupération après l'effort et diminuer la perception de la fatigue pendant l'exercice. Ces propriétés ergogéniques sont liées à une meilleure oxygénation et à une optimisation du métabolisme énergétique, faisant de la Rhodiola un soutien précieux pour les sportifs comme pour les personnes actives.
Effets antioxydants et neuroprotecteurs
La racine de Rhodiola est riche en composés phénoliques qui lui confèrent une puissante activité antioxydante et anti-inflammatoire. Elle protège les cellules contre les dommages des radicaux libres et aide à moduler les réponses inflammatoires de l'organisme, contribuant ainsi à la neuroprotection et à un vieillissement en bonne santé. Le rosavin, en particulier, a démontré des propriétés radioprotectrices remarquables.
Rhodiola titrée et concentrée
Chaque dose journalière vous apporte 800 mg d'un extrait concentré de racine de Rhodiola rosea, un dosage en ligne avec les études cliniques. Notre force réside dans la double standardisation : l'extrait est rigoureusement titré pour garantir 3% de rosavines (24 mg) et 1% de salidroside (8 mg). Cette spécification assure un apport constant des actifs clés et une efficacité reproductible, une garantie que les poudres de racine classiques ne peuvent offrir.
Nous avons sélectionné un extrait fourni par un partenaire reconnu pour son expertise. Chaque lot fait l'objet de contrôles stricts pour garantir une pureté irréprochable, conformément aux normes européennes les plus exigeantes (EP7.0) : résidus de pesticides, métaux lourds (Pb < 3 ppm) et pureté microbiologique sont systématiquement testés. L'identification botanique (TLC) et le dosage des actifs (HPLC) confirment la qualité de chaque gélule.
La simplicité est au cœur de notre formule pour une transparence totale. Outre l'extrait de Rhodiola, nous utilisons uniquement de la gomme d'acacia comme agent de charge naturel et des gélules végétales en HPMC. Cette composition minimaliste, sans excipients controversés, rend notre produit 100% végan et parfaitement toléré.
Le produit est certifié sans-OGM et déclaré exempt des principaux allergènes alimentaires, garantissant une sécurité maximale. Fabriquée et conditionnée en France, notre Rhodiola vous offre le meilleur de la nature, sans compromis.
Composition
| Ingrédients | pour 4 gélules |
|---|---|
| Rhodiola racines | 800 mg |
| Dont Rosavine | 24 mg |
| Dont Salidroside | 8 mg |
Elaboré avec
DLC
28/03/2029
Extrait de racine de rhodiola (Rhodiola rosea) titré en rosavine et salidroside ; gélule d'origine végétale ; agent de charge : gomme d'acacia
Posologie
Rhodiola titrée 800 mg
-
Utilisation
-
Précaution d'emploi
Utilisation
Prendre 2 à 4 gélules par jour selon les besoins spécifiques, à avaler avec un grand verre d'eau, de préférence avant les repas principaux pour une absorption optimale.
Idéal en cure de 30 à 60 jours, renouvelable selon l’intensité de la période de stress ou de fatigue.
Convient parfaitement aux végétaliens grâce à sa galénique 100% végétale.
Pour une performance mentale, privilégiez la prise en début de journée. Pour le soutien de la récupération, possible prise répartie.
Aucune interaction connue avec les aliments ou les boissons courantes.
Précaution d'emploi
Réservé à l'adulte.
Déconseillé chez les femmes enceintes ou allaitantes, sauf avis médical.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
À conserver dans un endroit frais, sec, à l’abri de la lumière.
Ne substitue pas à une alimentation variée ni à un mode de vie sain.
Ce produit n’est pas un médicament.
Études scientifiques
Rhodiola titrée 800 mg
1
Moins de fatigue et plus de concentration pour les médecins de garde.
Description
Cet essai en double aveugle sur 56 médecins a montré que l'extrait de Rhodiola SHR-5 améliorait significativement les performances mentales (mémoire, concentration) et réduisait l'index de fatigue par rapport au placebo.
Étude sur la fatigue liée au stress (Darbinyan et al., 2000)
2
Une amélioration significative de l'attention et une réduction du cortisol.
Description
Une étude randomisée sur 60 patients souffrant de fatigue liée au stress a montré que 576 mg/jour d'extrait SHR-5 pendant 28 jours amélioraient significativement les scores de burnout et d'attention, tout en normalisant la réponse du cortisol au réveil.
Étude sur le syndrome de burnout (Olsson et al., 2009)
3
Des preuves scientifiques solides de l'action adaptogène sur la fatigue mentale.
Description
Cette revue confirme les preuves solides pour les extraits de Rhodiola dans l'amélioration de l'attention, des fonctions cognitives et de la performance mentale en cas de fatigue, via la régulation de l'axe du stress.
Revue systématique sur l'efficacité (Panossian et al., 2010)
Études scientifiques
Rhodiola titrée 800 mg
1
Moins de fatigue et plus de concentration pour les médecins de garde.
Description
Cet essai en double aveugle sur 56 médecins a montré que l'extrait de Rhodiola SHR-5 améliorait significativement les performances mentales (mémoire, concentration) et réduisait l'index de fatigue par rapport au placebo.
Étude sur la fatigue liée au stress (Darbinyan et al., 2000)
2
Une amélioration significative de l'attention et une réduction du cortisol.
Description
Une étude randomisée sur 60 patients souffrant de fatigue liée au stress a montré que 576 mg/jour d'extrait SHR-5 pendant 28 jours amélioraient significativement les scores de burnout et d'attention, tout en normalisant la réponse du cortisol au réveil.
Étude sur le syndrome de burnout (Olsson et al., 2009)
3
Des preuves scientifiques solides de l'action adaptogène sur la fatigue mentale.
Description
Cette revue confirme les preuves solides pour les extraits de Rhodiola dans l'amélioration de l'attention, des fonctions cognitives et de la performance mentale en cas de fatigue, via la régulation de l'axe du stress.
Revue systématique sur l'efficacité (Panossian et al., 2010)
CERTIFICATIONS
Marque Onatera
Onatera développe ses propres marques depuis 2014 pour vous offrir des produits toujours plus efficaces, qualitatifs et abordables.
Questions fréquentes
Rhodiola titrée 800 mg
Des réponses claires pour vous aider à faire le bon choix.
Les rosavines sont spécifiques à Rhodiola rosea et clés pour son action adaptogène. Le salidroside contribue aussi à ses bienfaits sur l'énergie et la cognition. Notre double titrage garantit la présence synergique de ces deux familles d'actifs pour une efficacité complète.
Une amélioration de l'énergie peut être ressentie dès les premières prises. Pour une action de fond sur le stress et la fatigue chronique, les études montrent des bénéfices significatifs après 4 semaines de cure.
La Rhodiola est très bien tolérée. Par précaution, elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes. En raison de son effet stimulant, il est préférable de ne pas la prendre après 17h. Consultez votre médecin en cas de traitement médical, notamment avec des antidépresseurs.
La standardisation est votre seule garantie d'avoir une dose précise et constante d'actifs dans chaque gélule. Elle assure une efficacité fiable et reproductible, ce qu'une simple poudre de plante ne peut promettre.
Oui, notre formule est 100% végétale, de l'extrait de plante à la gélule en HPMC, et ne contient aucun ingrédient d'origine animale.
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Vos avis sur Rhodiola titrée 800 mg
Note globale
4,6 /5
sur une moyenne de 916 avis
Meilleur avis
Avis ambassadeur bien-être
08/05/2026
Très efficace
Suite a du stress intense, cela a commencé a montrer son effet (pour moi) au bout d'une semaine avec seulement 3 capsules (600mg) contre les 4 conseillé. Beaucoup moins le coeur qui s'emballe lors du stress...! Je recommande vivement pour celles et ceux qui sont angoissé ou stressé.
par Bülent, 31 ans
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