Vitamine D3 - Vitamines - Produits incontournables

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Vitamine D3

La vitamine D3 est fabriquée par l’organisme dans la peau sous l'action des rayons UVB du  soleil. Sans la lumière solaire, l’organisme aura beaucoup de mal à synthétiser cette vitamine essentielle. De plus, il est inutile de souligner l’importance de la lumière dans le « moral » et l’optimisme. De fait un manque de lumière entraînant en plus un  manque de vitamine D3 peut aboutir à une fragilisation émotionnelle.

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