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Mélatonine 1,9 mg - 120 gélules

Name: Mélatonine 1,9 mg - 120 gélules - Onatera
Brand: Onatera
SKU: 16572
Price: 14.9 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.4472 (3021 reviews)

4,4/5 - 3021 avis

Réf. 16572

Votre allié idéal pour endormissement plus rapide ou en cas de décalage horaire. Notre formule hautement dosée et à l’action rapide apaise vos nuits sans accoutumance.

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60 gélules

120 gélules

En stock

Chez vous le 10/06/2026

Livraison estimée à domicile (Colissimo) : 2 jours ouvrés en France métropolitaine

14,90 €

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Les garanties Onatera

Made in France

Produits dont au moins la dernière transformation substantielle a été réalisée en France, et donc soumis à la législation française (DGCCRF et DGDDI).

Vegan

Produits fabriqués sans ingrédients d’origine animale ni dérivés d’origine animale, et n’ayant pas fait l’objet de tests sur les animaux.

Pot écoresponsable

Piluliers et couvercles biosourcés (résidus de canne à sucre) et 100 % recyclables.

Sans accoutumance

Produits n’entraînant pas d’habitude pour l’organisme et pouvant être utilisés sur la durée sans risque de voir leurs effets décroître.

Action rapide

Produits dont les effets se font sentir dans les premières heures suivant leur prise.

Made in France

Vegan

Pot écoresponsable

Sans accoutumance

Action rapide

Mélatonine 1,9 mg Votre allié sommeil

L'allié naturel d'un endormissement rapide

La mélatonine est naturellement produite par notre organisme dès la baisse de luminosité, avant de se coucher, pour envoyer un signal au cerveau lui indiquant qu'il faut dormir. Le summum de sa production se fait entre 2 h et 5 h du matin, d'où son fameux nom d’hormone du sommeil. La mélatonine informe le cerveau sur les durées relatives des heures jour / nuit sur une période de 24 h mais aussi sur des périodes plus longues. Cela permet à l'organisme de caler ses heures de sommeil. Ainsi, se supplémenter en mélatonine permet d’envoyer des signaux au cerveau pour favoriser l’endormissement.

Des nuits plus réparatrices

La mélatonine permet également de réduire les troubles du sommeil et l’intensité des insomnies en favorisant un sommeil plus réparateur. En effet, son dosage élevé à 1,9g de mélatonine permet d’optimiser la qualité du sommeil en augmentant le temps passé dans les phases de sommeil profond et en réduisant les réveils nocturnes. En se liant aux récepteurs de la mélatonine dans le cerveau, elle favorise un sommeil plus continu et réparateur, ce qui conduit à un sommeil de meilleure qualité et à une sensation de repos plus profond au réveil.

Atténue les effets du décalage horaire

Lors d’un décalage horaire, la mélatonine peut être un allié clé pour réduire le temps d’endormissement. Le décalage horaire, des insomnies récurrentes, des couchers trop tard ou des réveils trop tôt peuvent altérer les cycles du sommeil et la sécrétion de mélatonine alors insuffisante. La prise en complément est donc intéressante.

Sans effet de somnolence

Plus de sensations de somnolence et de fatigue persistante au réveil. Grâce à sa formulation spéciale, ses effets commencent à s’estomper après 6 heures d’administration minimisant les effets résiduels de la mélatonine. Vous savourerez donc un véritable sentiment de repos au matin, prêt à démarrer votre journée en pleine forme.

Composition

Ingrédients	pour 1 gélule
Mélatonine	1.9 mg

Elaboré avec

Agent de charge : gomme d'acacia ; mélatonine ; huile de tournesol ; gélule d'origine végétale.

DLC 28/01/2029

Posologie

Mélatonine 1,9 mg

Utilisation
Précaution d'emploi

Utilisation

Posologie

1 gélule par jour, à prendre avec un verre d’eau

Quand le prendre ?

Le soir, 30 minutes avant le coucher

Durée de cure idéale ?

60 jours ou plus en fonction des besoins

Précaution d'emploi

À utiliser dans le cadre d'un régime alimentaire varié, équilibré, et d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. Ce produit n'est pas un médicament. À conserver dans un endroit frais et sec à l'abri de la lumière.

Déconseillé pour les personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes ; les femmes enceintes ou allaitantes ; les enfants et adolescents ; les personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue et pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence. Demander un avis médical pour les personnes épileptiques, les personnes asthmatiques, les personnes souffrant de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité, les personnes suivant un traitement médicamenteux. Limiter la prise de ces compléments alimentaires à un usage ponctuel.

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Prix	9,90 €	15,90 €	8,90 €	14,95 €
Avis	4,4/5 - 268 avis	4,4/5 - 771 avis	4,4/5 - 3021 avis	4,0/5 - 1259 avis
Galénique	20 mL	60 gélules	60 comprimés	30 comprimés
Dosage	1.9 mg	1.9 mg	1.9 mg	1.9 mg
Actifs additionnels	Mélisse	Melotime™ (actif breveté)	100% Mélatonine	Mélisse, Griffonia, Pavot de Californie, Magnésium, Vitamine B3, Vitamine B6
Bienfaits	Endormissement plus rapide, idéal décalages horaire, action rapide	Libération prolongée : facilite l'endormissement et améliore la qualité du sommeil	Endormissement plus rapide. Idéal décalages horaires	Endormissement plus rapide et sommeil réparateur
Posologie	3 pulvérisations	1 gélule par jour	1 comprimé	2 comprimés
Utilisation	30 min avant le coucher ou la nuit en cas de réveil	30 min avant le coucher	30 min avant le coucher	30 min avant le coucher
Durée de cure	Variable	2 mois	2 mois	15 jours

CERTIFICATIONS

Marque Onatera

Onatera développe ses propres marques depuis 2014 pour vous offrir des produits toujours plus efficaces, qualitatifs et abordables.

Questions fréquentes

Mélatonine 1,9 mg

Des réponses claires pour vous aider à faire le bon choix.

La mélatonine est une hormone naturelle produite par la glande pinéale qui régule le cycle veille-sommeil. Elle aide à synchroniser votre horloge biologique interne, facilitant l'endormissement et améliorant la qualité globale du sommeil.

La dose de 1,9 mg de mélatonine dans notre Mélatonine 1,9 mg est spécialement formulée pour être efficace sans provoquer de somnolence diurne. Cette dose est considérée comme optimale pour favoriser l'endormissement et réguler le cycle veille-sommeil.

Il est généralement sûr d'utiliser de la mélatonine quotidiennement à court terme. Cependant, pour une utilisation prolongée, il est recommandé de consulter un professionnel de santé pour s'assurer qu'il est adapté à vos besoins spécifiques.

La mélatonine n'est pas addictive et ne provoque pas de dépendance. Elle aide à réguler le cycle veille-sommeil de manière naturelle, mais il est toujours bon de ne pas en dépendre à long terme sans avis médical.

La mélatonine est généralement bien tolérée. Cependant, des effets secondaires légers tels que des maux de tête ou des troubles gastro-intestinaux peuvent survenir. Il est essentiel de respecter les doses recommandées pour éviter des réactions indésirables.

Bien que généralement sûre, l'utilisation de mélatonine chez les enfants et les adolescents nécessite un avis médical. Les adultes, en revanche, peuvent utiliser la mélatonine en respectant les doses recommandées.