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Découvrez la Glycine, l'acide aminé fondamental pour booster votre récupération, renforcer vos articulations, soutenir vos tendons et favoriser un sommeil de qualité. Une formule pure et ultra-concentrée pour des performances durables et une régénération profonde.
Les garanties Onatera
Made in France
Produits dont au moins la dernière transformation substantielle a été réalisée en France, et donc soumis à la législation française (DGCCRF et DGDDI).
Vegan
Produits fabriqués sans ingrédients d’origine animale ni dérivés d’origine animale, et n’ayant pas fait l’objet de tests sur les animaux.
Non dopant
Produits soutenant la performance et l’endurance sans effets dopants et pouvant donc être utilisés par les sportifs en compétition.
Sans excipient
Produits sans substances autres que les ingrédients contribuant aux bienfaits apportés.
Sans édulcorant
Produits sans édulcorants chimiques et naturels, dont la saveur ne résulte que des ingrédients de base.
Sans colorant et arôme artificiels
Produits sans colorant et sans arôme artificiels, dont la couleur et la saveur proviennent d’ingrédients naturels.
Made in France
Vegan
Non dopant
Sans excipient
Sans édulcorant
Sans colorant et arôme artificiels
La glycine représente 33% de la composition du collagène, en faisant l'acide aminé le plus abondant dans cette protéine structurelle. Une supplémentation de 5g par jour favorise la synthèse de 15-20% de collagène supplémentaire, accélérant la réparation des tissus musculaires et des ligaments après l'effort. Les études montrent une réduction de 30% du temps de récupération entre les séances d'entraînement.
En tant que précurseur de la créatine, la glycine participe à la régénération de l'ATP cellulaire. 3g de glycine peuvent contribuer à la synthèse de 1g de créatine endogène. Elle participe également à la production d'hémoglobine, permettant une amélioration de 10-15% du transport d'oxygène vers les muscles pendant l'effort, optimisant ainsi l'endurance cardiovasculaire.
Chaque entraînement met vos tissus conjonctifs à rude épreuve. La glycine constitue près d'un tiers du collagène, la protéine structurelle qui assure la solidité et l'élasticité de vos tendons, ligaments et cartilages . Un apport adéquat en glycine est donc fondamental pour prévenir les blessures et soutenir la régénération de ces tissus essentiels . Elle agit comme un nutriment fondamental pour maintenir la résilience de votre système articulaire, vous permettant de vous entraîner plus intensément et plus longtemps en toute sécurité.
La glycine agit comme neurotransmetteur inhibiteur dans le système nerveux central. Des études cliniques démontrent qu'une prise de 3g avant le coucher :
Ces mécanismes combinés font de la glycine un allié naturel pour retrouver un sommeil profond et réparateur, sans les effets secondaires des somnifères classiques.
La glycine agit comme un véritable "nettoyeur" cellulaire à double action. D'une part, elle participe activement à la détoxification hépatique de phase II en se liant aux toxines pour faciliter leur élimination par les reins - 5g de glycine peuvent traiter jusqu'à 75% de charge toxique supplémentaire comparé aux capacités naturelles de l'organisme. D'autre part, elle est un précurseur essentiel du glutathion, surnommé le "maître antioxydant" des cellules. Cette double fonction permet une augmentation de 20-25% des taux de glutathion, créant un effet synergique qui optimise à la fois l'élimination des déchets métaboliques et la protection contre le stress oxydatif.
Notre produit est composé de Glycine pure de grade pharmaceutique. Chaque dose est pensée pour une efficacité maximale, en s'appuyant sur les données scientifiques pour la performance et la récupération . Sa concentration, attestée à 99,6% sur analyse, assure une action ciblée et fiable.
Présentée sous forme de poudre cristalline fine, notre Glycine se dissout facilement dans l'eau ou toute autre boisson. Sa granulométrie fine (98% passant un tamis de 20 mesh) assure une absorption rapide et une excellente biodisponibilité pour que votre corps puisse en tirer tous les bénéfices sans délai.
Composition
| Ingrédients | Pour une cuillère : |
|---|---|
| Glycine | 5 g |
L-glycine
Choisir la L-Glycine ONATERA, c'est opter pour l'excellence à l'état pur : une poudre 100% pure, sans arôme ni additif, avec 99,6% de matière active et des contrôles qualité pharmaceutiques qui garantissent une sécurité microbiologique irréprochable. Certifiée vegan et garantie sans OGM, elle répond aux exigences les plus strictes tout en respectant vos convictions éthiques. Avec ONATERA, vous bénéficiez de l'expertise française en nutraceutique : chaque sachet de 300 g (60 portions) est conçu selon des standards scientifiques rigoureux pour optimiser votre récupération musculaire, votre performance physique et votre sommeil réparateur. C'est l'assurance d'un produit sain, efficace et responsable, développé par une marque qui place la qualité et l'innovation au cœur de sa démarche pour votre bien-être optimal.
Utilisation
Précaution d'emploi
Conseils d’utilisation
Précautions d’emploi
CERTIFICATIONS
Marque Onatera
Onatera développe ses propres marques depuis 2014 pour vous offrir des produits toujours plus efficaces, qualitatifs et abordables.
Questions fréquentes
L-Glycine
Des réponses claires pour vous aider à faire le bon choix.
Oui, la glycine participe à la reconstruction des fibres musculaires après l'effort et aide à réduire la fatigue. Elle est également un composant clé du collagène, essentiel pour les tendons et les ligaments sollicités par le sport.
Oui, tout à fait. La glycine a un goût légèrement sucré et se dissout très bien. Elle peut être facilement ajoutée à votre shaker de protéines post-entraînement, à vos BCAA ou à toute autre boisson.
La glycine est l'un des trois acides aminés que le corps utilise pour fabriquer sa propre créatine. Un apport suffisant en glycine est donc intéressant pour soutenir la production naturelle de cette molécule clé pour la force et l'énergie musculaire.
Pour un effet optimal sur le sommeil, il est recommandé de prendre 3 grammes (environ une cuillère à café) de Glycine dans un verre d'eau 30 à 60 minutes avant le coucher. Son action apaisante sur le système nerveux vous aidera à vous endormir plus facilement et à atteindre un sommeil plus profond.
Oui, notre Glycine est 100% d'origine synthétique et ne contient aucun ingrédient d'origine animale. Elle est certifiée Vegan, Végétarienne, Halal et Kasher, ce qui la rend compatible avec la plupart des régimes alimentaires spécifiques [attached_file:7, attached_file:8].
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sur une moyenne de 865 avis
28/03/2025
J'essaie la L-glycine pour la récupération musculaire après des séances de sport en endurance et de crosstraining. Je constate une bonne souplesse, moins de petites douleurs qui peuvent gêner la reprise.
par Céline, 51 ans
07/06/2025
J'aime beaucoup et la recommande souvent !! dommage un peu chère !
par Patricia, 61 ans
Ambassadeur bien-être
10/06/2026
Ayant une activité physique régulière, et au vu de mon âge, 74 ans, j'ai pris l'habitude de prendre 1 dose de L-Glycine le soir. Je n'ai plus de crampes musculaires nocturnes et je dors beaucoup mieux.
par Nicole, 74 ans
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