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Spray Sommeil Flash - 20 mL

Name: Spray Sommeil Flash - 20 mL - Onatera
Brand: Onatera
SKU: 21638
Price: 9.9 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.3926 (270 reviews)

4,4/5 - 270 avis

Réf. 21638

S’endormir n’a jamais été aussi rapide. Découvrez notre spray sommeil flash, votre allié naturel pour des nuits paisibles et réparatrices. Grâce à une formulation parfaitement dosée en mélatonine et mélisse, et une absorption ultra-rapide, retrouvez un sommeil de qualité en un instant.

20 mL

En stock

Livré chez vous le 22/06/2026

Livraison estimée à domicile (Colissimo) : 2 jours ouvrés en France métropolitaine

9,90 €

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Onatera

Pack Détente & Endormissement

1 unité

42,70 €

Retrouvez un sommeil profond et réparateur naturellement avec le Pack Détente & Endormissement. Grâce à la synergie de l'Ashwagandha, du Safran et de la Mélatonine, ce pack vous aide à réduire le stress, à apaiser l'esprit et à réguler votre sommeil pour des nuits sereines et un réveil en pleine forme.

Les garanties Onatera

Made in France

Produits dont au moins la dernière transformation substantielle a été réalisée en France, et donc soumis à la législation française (DGCCRF et DGDDI).

Marque Onatera

Produits de marques Onatera conçus par nos experts pour vous offrir le meilleur des produits de bien-être au prix juste.

Sans accoutumance

Produits n’entraînant pas d’habitude pour l’organisme et pouvant être utilisés sur la durée sans risque de voir leurs effets décroître.

Action rapide

Produits dont les effets se font sentir dans les premières heures suivant leur prise.

Made in France

Marque Onatera

Sans accoutumance

Action rapide

Spray Sommeil Flash, s’endormir en un éclair

Une action express

Notre spray sommeil flash permet une administration directe de la mélatonine dans la bouche, où elle est rapidement absorbée par les muqueuses. Cette méthode d'administration contourne le système digestif, permettant une absorption plus rapide et des effets immédiats.

Un sommeil optimisé

La mélatonine peut optimiser la qualité du sommeil en augmentant le temps passé dans les phases de sommeil profond et en réduisant les réveils nocturnes. En se liant aux récepteurs de la mélatonine dans le cerveau, elle favorise un sommeil plus continu et réparateur, ce qui conduit à un sommeil de meilleure qualité et à une sensation de repos plus profond au réveil¹.

Réduction du décalage horaire

Le décalage horaire survient lorsque votre horloge biologique est désynchronisée avec le nouvel environnement horaire après un vol longue distance. La mélatonine peut aider à réinitialiser cette horloge interne en indiquant à votre corps qu'il est l'heure de dormir selon le nouveau fuseau horaire. La prise de mélatonine à des moments stratégiques avant et après le voyage peut accélérer l'adaptation au nouvel horaire².

Régulation du cycle veille-sommeil

La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale dans le cerveau, surtout en réponse à l'obscurité. Elle aide à réguler le cycle veille-sommeil en augmentant la nuit pour favoriser le sommeil et en diminuant le matin en réponse à la lumière pour favoriser l'éveil. En influençant des rythmes biologiques internes, la mélatonine aide notre corps à savoir quand il est temps de dormir et quand il est temps de se réveiller, assurant un bon rythme circadien.

Notre spray est soigneusement dosé à 1,9 mg de mélatonine par utilisation, ce qui est idéal pour favoriser l'endormissement sans provoquer de somnolence diurne. Vous pouvez être sûr de recevoir la quantité optimale de mélatonine pour améliorer votre sommeil.

En plus de la mélatonine, notre spray contient 6 mg de mélisse, une plante reconnue pour ses propriétés apaisantes et relaxantes. La mélisse aide à réduire l'anxiété et le stress, favorisant un environnement propice à l'endormissement et à un sommeil plus profond. L'association de la mélisse à la mélatonine renforce l'efficacité du spray, offrant une solution complète pour améliorer la qualité de votre sommeil de manière naturelle.

Pour rendre l'utilisation de notre spray encore plus agréable, nous avons choisi un goût délicat et apaisant de fleur d'oranger. Ce parfum naturel et doux ajoute une dimension sensorielle relaxante à votre routine du coucher, vous aidant à vous détendre davantage avant de dormir.

Composition

Ingrédients	Pour 3 pulvérisations
Mélisse	6 mg
Mélatonine	1.9 mg

Elaboré avec

Agent de charge : glycérine ; eau ; acidifiant ; acide citrique ; extrait de feuilles de mélisse (Melissa officinalis L.) ; arôme naturel fleur d'oranger ; mélatonine ; conservateurs ; benzoate de sodium ; sorbate de potassium.

Origine Mélisse : UE

DLC 28/04/2028

Zoom sur une action flash

Notre Spray Sommeil Flash se distingue par son mode d’administration sublingual, offrant une action flash d’une rapidité exceptionnelle. En pulvérisant la mélatonine directement sous la langue, celle-ci est assimilée presque instantanément dans la circulation sanguine.

Fabriqué en France

Ce produit a été entièrement pensé, conçu et fabriqué en France par les équipes Onatera, afin de garantir l’efficacité et la traçabilité du produit, tout en répondant aux réglementations en vigueur.

Posologie

Spray Sommeil Flash

Utilisation
Précaution d'emploi

Utilisation

Mode d'emploi : Faire 3 pulvérisations dans la bouche, 30 minutes avant le coucher ou la nuit en cas de réveil. Agiter avant utilisation.

Qui peut l'utiliser ? Adulte.

Précaution d'emploi

Se conformer aux conseils d'utilisation. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne peut remplacer une alimentation habituelle et diversifiée et un mode de vie sain. Déconseillé aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue et pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence, aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et aux adolescents. Consulter un professionnel de santé pour les personnes épileptiques, asthmatiques, souffrant de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité ou suivant un traitement médicamenteux. Limiter la prise à un usage ponctuel. À conserver à l'abri de la lumière dans un endroit frais et sec.

Études scientifiques Spray Sommeil Flash

Cette étude a examiné l'impact de la mélatonine sur la qualité du sommeil en analysant 23 études cliniques. Les résultats montrent que la mélatonine améliore significativement la qualité du sommeil, mesurée par l'indice de qualité de sommeil de Pittsburgh, avec une différence moyenne de -1,24. Cet effet est particulièrement marqué chez les adultes souffrant de maladies respiratoires, de troubles métaboliques et de troubles du sommeil.
Fatemeh G, Sajjad M, Niloufar R, Neda S, Leila S, Khadijeh M. Effect of melatonin supplementation on sleep quality: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Vol. 269, Journal of Neurology. 2022
Cette méta-analyse a examiné l'efficacité de la mélatonine pour atténuer les symptômes de décalage horaire chez les passagers aériens. Parmi les 3842 études identifiées, 10 ont spécifiquement étudié la mélatonine. Les résultats ont montré que la mélatonine pouvait réduire significativement le jetlag, que ce soit pour les vols vers l'est que pour ceux vers l'ouest. Les doses de mélatonine variaient de 0,5 mg à 8,0 mg, administrées soit avant le départ, soit à l'arrivée. Ces résultats suggèrent que la mélatonine est un supplément efficace pour améliorer la qualité du sommeil et atténuer les effets du décalage horaire chez les voyageurs.
Chan V, Wang L, Allman‐farinelli M. Efficacy of functional foods, beverages and supplements claiming to alleviate air travel symptoms: Systematic review and meta‐analysis. Vol. 13, Nutrients. 2021.

Études scientifiques Spray Sommeil Flash

Cette étude a examiné l'impact de la mélatonine sur la qualité du sommeil en analysant 23 études cliniques. Les résultats montrent que la mélatonine améliore significativement la qualité du sommeil, mesurée par l'indice de qualité de sommeil de Pittsburgh, avec une différence moyenne de -1,24. Cet effet est particulièrement marqué chez les adultes souffrant de maladies respiratoires, de troubles métaboliques et de troubles du sommeil.
Fatemeh G, Sajjad M, Niloufar R, Neda S, Leila S, Khadijeh M. Effect of melatonin supplementation on sleep quality: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Vol. 269, Journal of Neurology. 2022
Cette méta-analyse a examiné l'efficacité de la mélatonine pour atténuer les symptômes de décalage horaire chez les passagers aériens. Parmi les 3842 études identifiées, 10 ont spécifiquement étudié la mélatonine. Les résultats ont montré que la mélatonine pouvait réduire significativement le jetlag, que ce soit pour les vols vers l'est que pour ceux vers l'ouest. Les doses de mélatonine variaient de 0,5 mg à 8,0 mg, administrées soit avant le départ, soit à l'arrivée. Ces résultats suggèrent que la mélatonine est un supplément efficace pour améliorer la qualité du sommeil et atténuer les effets du décalage horaire chez les voyageurs.
Chan V, Wang L, Allman‐farinelli M. Efficacy of functional foods, beverages and supplements claiming to alleviate air travel symptoms: Systematic review and meta‐analysis. Vol. 13, Nutrients. 2021.

Notre sélection de Mélatonine


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Prix	9,90 €	15,90 €	8,90 €	14,95 €
Avis	4,4/5 - 270 avis	4,4/5 - 777 avis	4,4/5 - 3036 avis	4,0/5 - 1263 avis
Galénique	20 mL	60 gélules	60 comprimés	30 comprimés
Dosage	1.9 mg	1.9 mg	1.9 mg	1.9 mg
Actifs additionnels	Mélisse	Melotime™ (actif breveté)	100% Mélatonine	Mélisse, Griffonia, Pavot de Californie, Magnésium, Vitamine B3, Vitamine B6
Bienfaits	Endormissement plus rapide, idéal décalages horaire, action rapide	Libération prolongée : facilite l'endormissement et améliore la qualité du sommeil	Endormissement plus rapide. Idéal décalages horaires	Endormissement plus rapide et sommeil réparateur
Posologie	3 pulvérisations	1 gélule par jour	1 comprimé	2 comprimés
Utilisation	30 min avant le coucher ou la nuit en cas de réveil	30 min avant le coucher	30 min avant le coucher	30 min avant le coucher
Durée de cure	Variable	2 mois	2 mois	15 jours

CERTIFICATIONS

Marque Onatera

Onatera développe ses propres marques depuis 2014 pour vous offrir des produits toujours plus efficaces, qualitatifs et abordables.

Questions fréquentes

Spray Sommeil Flash

Des réponses claires pour vous aider à faire le bon choix.

La mélatonine est une hormone naturelle produite par la glande pinéale qui régule le cycle veille-sommeil. Elle aide à synchroniser votre horloge biologique interne, facilitant l'endormissement et améliorant la qualité globale du sommeil.

La dose de 1,9 mg de mélatonine dans notre spray est spécialement formulée pour être efficace sans provoquer de somnolence diurne. Cette dose est considérée comme optimale pour favoriser l'endormissement et réguler le cycle veille-sommeil.

La mélatonine est généralement bien tolérée, mais certains peuvent ressentir des maux de tête, des étourdissements ou une somnolence diurne. Ces effets secondaires sont rares et souvent liés à des doses plus élevées que celles recommandées.

La mélisse est une plante connue pour ses propriétés calmantes et relaxantes. Elle aide à réduire le stress et l'anxiété, créant un environnement propice à l'endormissement et à un sommeil profond et réparateur.

Le spray sublingual permet une absorption rapide de la mélatonine directement dans la circulation sanguine, contournant le système digestif. Cela garantit une action rapide, idéale pour ceux qui ont besoin de s'endormir rapidement après l'application.

Il est généralement sûr d'utiliser de la mélatonine quotidiennement à court terme. Cependant, pour une utilisation prolongée, il est recommandé de consulter un professionnel de santé pour s'assurer qu'il est adapté à vos besoins spécifiques.

La mélatonine est généralement réservée aux adultes et à certaines conditions pédiatriques spécifiques sous surveillance médicale. Il est essentiel de consulter un pédiatre avant de donner de la mélatonine à un enfant.

La mélatonine peut interagir avec certains médicaments, comme les anticoagulants, les immunosuppresseurs et les contraceptifs. Consultez toujours un professionnel de santé avant de commencer à prendre de la mélatonine si vous êtes sous traitement médicamenteux.

Il est recommandé d'utiliser le spray environ 30 minutes avant l'heure souhaitée de l'endormissement. Cette période permet à la mélatonine d'atteindre des niveaux optimaux dans le sang, facilitant un endormissement rapide.

La mélatonine n'est pas addictive et ne provoque pas de dépendance. Elle aide à réguler le cycle veille-sommeil de manière naturelle, mais il est toujours bon de ne pas en dépendre à long terme sans avis médical.

Vos avis sur Spray Sommeil Flash

Note globale

Résumé des avis clients

Ce résumé est généré automatiquement à partir de l'analyse de tous nos avis clients vérifiés pour vous donner un aperçu rapide des retours les plus fréquents.

Les clients sont très satisfaits de ce produit, appréciant principalement son efficacité à favoriser un endormissement rapide.

Meilleur avis

26/10/2024

Spray sommeil flash

Tres bon produit . S’endormir n’a jamais été aussi rapide environs 15 mn à 30mn après avoir pris le produit . Le spray sommeil flash et un allié naturel pour des nuits paisibles et réparatrices

par Frederic, 56 ans

Dernier avis

17/06/2026

nuit difficle

je vous le recommande vraiment

par Dalila, 55 ans

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