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Réf. 20804
Découvrez la première mélatonine qui vous accompagne 8 heures complètes. Grâce à l'actif breveté Melotime™, notre formule révolutionnaire libère la juste dose au bon moment : endormissement rapide puis sommeil profond et ininterrompu jusqu'au matin, naturellement.
Chez vous le 11/06/2026
Les garanties Onatera
Made in France
Produits dont au moins la dernière transformation substantielle a été réalisée en France, et donc soumis à la législation française (DGCCRF et DGDDI).
Sans nanoparticules
Produits sans particules de dimension inférieure à 100 nanomètres.
Sans accoutumance
Produits n’entraînant pas d’habitude pour l’organisme et pouvant être utilisés sur la durée sans risque de voir leurs effets décroître.
Actif breveté
Actif innovant, unique par sa technicité et son efficacité, ayant fait l’objet d’études cliniques et protégé par un brevet.
Efficacité prouvée
Produits ayant fait l’objet d’études cliniques mettant en avant leurs bienfaits en réponse à une problématique cible.
Libération prolongée
Produits dont la libération des principes actifs est maîtrisée dans le temps de façon à se diffuser plus longtemps et plus longuement dans le corps pour une meilleure efficacité.
Made in France
Sans nanoparticules
Sans accoutumance
Actif breveté
Efficacité prouvée
Libération prolongée
La difficulté à trouver le sommeil affecte votre quotidien. Notre formule agit en harmonie avec votre corps pour réduire significativement le temps d'endormissement. La mélatonine, souvent appelée "hormone du sommeil", est produite naturellement par le corps à la tombée de la nuit pour signaler qu'il est temps de dormir. Notre complément vient renforcer ce signal naturel, favorisant une transition douce et rapide vers le sommeil. Les études cliniques démontrent une réduction moyenne de 24 minutes du temps d'endormissement, permettant une transition douce vers le sommeil sans effet de somnolence matinale.
Les réveils nocturnes fragmentent le sommeil et empêchent une récupération profonde. La technologie Melotime™ maintient des niveaux optimaux de mélatonine pendant 8 heures complètes, couvrant l'intégralité de vos phases de sommeil. Cette libération prolongée est cruciale car elle reproduit fidèlement le profil naturel de sécrétion nocturne de votre organisme. Fini les réveils à 3h du matin : vous bénéficiez enfin d'un sommeil ininterrompu qui vous permet de traverser tous les cycles essentiels à votre régénération physique et mentale.
Le décalage horaire ou les horaires irréguliers perturbent l’horloge biologique, entraînant fatigue et troubles du sommeil. Reconnue par l’EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments), la mélatonine contribue à atténuer les effets du décalage horaire. Grâce à notre formule, votre organisme se resynchronise plus rapidement avec le nouveau fuseau horaire, ce qui réduit la durée et l’intensité du jet lag et vous aide à retrouver un rythme veille-sommeil normal pour profiter pleinement de vos journées.
L'exposition aux écrans, le stress chronique et le vieillissement dérèglent progressivement votre production naturelle de mélatonine. Une supplémentation adaptée permet de rétablir l’équilibre du rythme circadien en libérant la quantité optimale au moment clé. Après 55 ans, lorsque la sécrétion endogène diminue naturellement, ce soutien devient particulièrement précieux. En harmonisant votre horloge biologique, la mélatonine favorise non seulement un sommeil réparateur, mais contribue aussi à une meilleure régulation hormonale, métabolique et immunitaire, essentielle au bien-être global.
Au-delà de son rôle reconnu sur le sommeil, la mélatonine présente une activité antioxydante étudiée par la recherche. Elle contribue à protéger les cellules du stress oxydatif, particulièrement durant la phase nocturne de régénération. Cette double action (soutien du sommeil et défense cellulaire) participe à une récupération optimale et à votre vitalité générale.
Au cœur de notre formule se trouve Melotime™, un ingrédient breveté et innovant. Contrairement à la mélatonine standard qui est rapidement métabolisée par le corps (en 40 à 60 minutes), Melotime™ utilise une technologie de microgranules à libération prolongée. Cette technologie assure une double action : une libération rapide de 50% de la mélatonine dans la première heure pour faciliter l'endormissement, suivie d'une diffusion progressive du reste sur 5 à 7 heures pour maintenir le sommeil. Cette cinétique de libération unique garantit une efficacité tout au long de la nuit.
Chaque gélule de notre formule vous apporte 1,9 mg de mélatonine, un dosage étudié pour être à la fois efficace et sûr. L'effet bénéfique sur la réduction du temps d'endormissement est obtenu par la consommation d'au moins 1 mg de mélatonine avant le coucher. Notre dosage de 1,9 mg vous assure d'atteindre ce seuil d'efficacité, tout en restant dans les limites recommandées par les autorités européennes de santé. La précision des granules Melotime™ garantit une teneur en mélatonine constante et fiable à chaque prise, éliminant les fluctuations de dosage souvent observées avec d'autres formulations.
Le procédé de fabrication de Melotime™ repose sur une technologie de pointe qui enrobe la mélatonine dans une matrice d'agents de libération contrôlée. Ces granules, d'une taille de particule fine et homogène, permettent une dissolution prévisible et constante, indépendamment du pH de l'estomac. Cette innovation technologique assure que vous recevez la bonne dose de mélatonine au bon moment, pour un effet optimal et reproductible, nuit après nuit.
Parce que l'efficacité ne doit faire aucun compromis sur la naturalité, notre formule est conçue pour être la plus pure possible. Notre mélatonine est garantie sans OGM et sans les allergènes majeurs listés par la réglementation européenne. L'ensemble est encapsulé dans une gélule 100% d'origine végétale, adaptée aux régimes végétariens et végétaliens. Fidèles à nos valeurs, nous utilisons de la fibre d'acacia naturelle comme seul agent de charge, vous assurant ainsi une formule clean, sans additifs controversés, ni colorant ou conservateur artificiel.
Composition
| Ingrédients | 1 gélule |
|---|---|
| Melotime™ | 4.2 mg |
| Dont Mélatonine | 1.9 mg |
Melotime™ (mélatonine à libération prolongée) ; Agent de charge : gomme d'acacia ; gélule d'origine végétale.
La technologie de libération prolongée est une innovation qui permet de maîtriser la diffusion de la mélatonine dans le temps. Son principal avantage est de prévenir la chute brutale du taux de mélatonine qui survient souvent au milieu de la nuit et qui est responsable de nombreux réveils nocturnes. En assurant un apport stable et continu pendant 6 à 8 heures, elle favorise un sommeil ininterrompu et véritablement réparateur, du coucher jusqu'au réveil.
La mélatonine, "l'hormone du sommeil", régule naturellement notre rythme veille-sommeil. Produite par la glande pinéale à partir de la sérotonine dès que la luminosité décline, elle augmente progressivement le soir, atteint son pic nocturne pour maintenir le sommeil, puis diminue au matin pour assurer un réveil naturel. Ce cycle peut être perturbé par les écrans, le stress, les horaires décalés ou le vieillissement, rendant l'endormissement difficile et les nuits agitées. Une supplémentation ciblée aide à retrouver un sommeil de qualité.
Utilisation
Précaution d'emploi
- Cure ponctuelle : Idéale pour les troubles du sommeil occasionnels, les périodes de stress ou pour atténuer les effets du décalage horaire.
- Cure de fond : Pour un rééquilibrage durable de votre horloge biologique, une cure de 1 à 2 mois est recommandée, à renouveler si nécessaire après une pause de quelques semaines.
Se conformer aux conseils d'utilisation. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne peut remplacer une alimentation diversifiée et équilibrée et un mode de vie sain.
Déconseillé pour les personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants et adolescents, les personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue et pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence.
Demander un avis médical pour les personnes épileptiques, les personnes asthmatiques ou souffrant d'un trouble de l'humeur, du comportement ou de la personnalité.
En cas de traitement médicamenteux, limiter la prise de ces produits aux seuls besoins ponctuels.
À conserver à l'abri de la lumière dans un endroit sec et frais. Complément alimentaire à base de mélatonine.
Description
Étude clinique de référence : un supplément quotidien de mélatonine à libération prolongée 2mg permet de s'endormir en moyenne 24,3 minutes plus rapidement que le placebo, chez des adultes de 55 ans et plus souffrant d'insomnie.
Description
D'après cette méta-analyse systématique, la mélatonine améliorerait le score global de qualité du sommeil (PSQI), résultats particulièrement marqués en cas de troubles respiratoires ou métaboliques.
Description
L'EFSA reconnaît l'allégation : « La mélatonine aide à réduire le temps nécessaire à l'endormissement ». L'effet bénéfique est obtenu par la consommation d'au moins 1 mg de mélatonine avant le coucher.
Description
Cette revue systématique Cochrane montre que la mélatonine est efficace pour prévenir et traiter le jet lag chez les voyageurs traversant plusieurs fuseaux horaires, notamment vers l'est.
Description
Cette méta-analyse montre une efficacité accrue de la libération prolongée chez les 55 ans et plus, avec une amélioration nette du sommeil.
Description
Méta-analyse de 12 essais contrôlés randomisés montrant l’augmentation des défenses antioxydantes et la réduction des dommages cellulaires : la mélatonine optimise la récupération nocturne.
Description
Cette étude pharmacocinétique démontre qu'une gélule de Melotime™ maintient des taux de mélatonine optimaux pendant 8h, évitant ainsi les réveils nocturnes et favorisant un sommeil continu tout au long de la nuit.
Description
Cette revue systématique portant sur la sécurité conforte l'usage de la mélatonine même à fortes doses : aucun effet indésirable grave n’a été observé.
Description
Étude clinique de référence : un supplément quotidien de mélatonine à libération prolongée 2mg permet de s'endormir en moyenne 24,3 minutes plus rapidement que le placebo, chez des adultes de 55 ans et plus souffrant d'insomnie.
Description
D'après cette méta-analyse systématique, la mélatonine améliorerait le score global de qualité du sommeil (PSQI), résultats particulièrement marqués en cas de troubles respiratoires ou métaboliques.
Description
L'EFSA reconnaît l'allégation : « La mélatonine aide à réduire le temps nécessaire à l'endormissement ». L'effet bénéfique est obtenu par la consommation d'au moins 1 mg de mélatonine avant le coucher.
Description
Cette revue systématique Cochrane montre que la mélatonine est efficace pour prévenir et traiter le jet lag chez les voyageurs traversant plusieurs fuseaux horaires, notamment vers l'est.
Description
Cette méta-analyse montre une efficacité accrue de la libération prolongée chez les 55 ans et plus, avec une amélioration nette du sommeil.
Description
Méta-analyse de 12 essais contrôlés randomisés montrant l’augmentation des défenses antioxydantes et la réduction des dommages cellulaires : la mélatonine optimise la récupération nocturne.
Description
Cette étude pharmacocinétique démontre qu'une gélule de Melotime™ maintient des taux de mélatonine optimaux pendant 8h, évitant ainsi les réveils nocturnes et favorisant un sommeil continu tout au long de la nuit.
Description
Cette revue systématique portant sur la sécurité conforte l'usage de la mélatonine même à fortes doses : aucun effet indésirable grave n’a été observé.
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Spray Sommeil Flash |
Mélatonine à libération prolongée 1,9 mg |
Mélatonine 1,9 mg |
Complexe sommeil mélatonine |
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Prix |
9,90 €
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15,90 €
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8,90 €
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14,95 €
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Avis |
4,4/5 -
268 avis
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4,4/5 -
773 avis
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4,4/5 -
3023 avis
|
4,0/5 -
1259 avis
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Galénique |
20 mL |
60 gélules |
60 comprimés |
30 comprimés |
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Dosage |
1.9 mg |
1.9 mg |
1.9 mg |
1.9 mg |
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Actifs additionnels |
Mélisse |
Melotime™ (actif breveté) |
100% Mélatonine |
Mélisse, Griffonia, Pavot de Californie, Magnésium, Vitamine B3, Vitamine B6 |
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Bienfaits |
Endormissement plus rapide, idéal décalages horaire, action rapide |
Libération prolongée : facilite l'endormissement et améliore la qualité du sommeil |
Endormissement plus rapide. Idéal décalages horaires |
Endormissement plus rapide et sommeil réparateur |
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Posologie |
3 pulvérisations |
1 gélule par jour |
1 comprimé |
2 comprimés |
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Utilisation |
30 min avant le coucher ou la nuit en cas de réveil |
30 min avant le coucher |
30 min avant le coucher |
30 min avant le coucher |
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Durée de cure |
Variable |
2 mois |
2 mois |
15 jours |
CERTIFICATIONS
Marque Onatera
Onatera développe ses propres marques depuis 2014 pour vous offrir des produits toujours plus efficaces, qualitatifs et abordables.
Questions fréquentes
Mélatonine à libération prolongée 1,9 mg
Des réponses claires pour vous aider à faire le bon choix.
La mélatonine standard agit rapidement mais ne dure que 40 à 60 minutes, causant souvent des réveils nocturnes. Notre technologie Melotime™ libère 50% immédiatement pour l'endormissement, puis diffuse le reste sur 6 à 8 heures pour maintenir le sommeil. C'est la différence entre dormir 3 heures et dormir 8 heures d'affilée.
Non, la mélatonine ne crée aucune dépendance physique ou psychologique. Contrairement aux somnifères classiques, vous pouvez arrêter votre cure sans effet de sevrage ni insomnie rebond. La mélatonine soutient simplement votre production naturelle sans la remplacer.
Vous pouvez prendre notre mélatonine à libération prolongée de manière continue selon vos besoins. Les études disponibles suggèrent une sécurité d'usage sur 6 à 12 mois sans perte d'efficacité. Pour un usage optimal, nous recommandons des cures de 2 à 3 mois renouvelables.
Oui, vous pouvez conduire normalement le matin. Notre formule à libération prolongée n'entraîne pas d'effet "gueule de bois" matinal typique des somnifères. L'effet se dissipe naturellement au réveil, vous permettant de démarrer votre journée avec clarté d'esprit.
La mélatonine doit être prise de manière ponctuelle, idéalement 30 minutes avant le coucher. L'utilisation régulière doit être discutée avec un professionnel de la santé pour éviter des ajustements inappropriés du rythme naturel du sommeil.
Le dosage de 1,9 mg correspond aux recommandations européennes pour une efficacité optimale sans surdosage.
Oui, certaines interactions médicamenteuses sont possibles. Il est crucial d'informer votre professionnel de la santé de tous les médicaments pris afin d'éviter des interactions potentielles.
Absolument. Notre complément complète et optimise votre production naturelle sans l'interrompre. C'est particulièrement bénéfique si votre rythme est perturbé par le stress, les écrans ou l'âge. Même les jeunes adultes peuvent bénéficier de ce soutien hormonal.
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Sans accoutumance
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sur une moyenne de 773 avis
08/10/2024
Grace à la mélatonine, je m'endors beaucoup plus rapidement. Si je me réveille en pleine nuit, l'action prolongée de la gelule me permet de me rendormir très rapidement. Je me réveille en forme, et c'est bien agréable de ne plus avoir de coups de fatigue dans la journée. Je recommande ce produit.
par Annie, 66 ans
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Mélatonine à libération prolongée 1,9 mg
