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Thés et tisanes minceur

Parce qu’il est important de s’hydrater correctement durant les périodes de régime minceur, il convient de boire davantage que d’habitude. Si l’eau pure reste la boisson conseillée, il est souvent plus agréable de varier les breuvages et de soutenir l’hydratation et le nettoyage de l’organisme par le biais de boissons aux propriétés diurétiques, drainantes, digestives ou encore vitalisantes. Thés et tisanes minceur remplissent parfaitement ce double objectif.

Les thés recommandés comme alliés minceur sont, en général, les thés verts ou les thés semi-fermentés de type “oolong”, très peu concentrés en théine, et riches en polyphénols, tanins et antioxydants. Au sein du panel large des tisanes, on retrouve les plantes favorables à l’élimination et à la reminéralisation de l’organisme comme l’ortie, la cannelle, le bouleau, le chiendent ou encore l’hibiscus. Encourageant l’élimination, ces breuvages naturels à base de plantes reconnues pour leurs vertus contribuent ainsi à optimiser l’efficacité d’un régime alimentaire hypocalorique.

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