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Compléments alimentaires

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Tabagisme - Dépendances

Il faut avant tout une véritable volonté de ne plus fumer ou de ne plus boire pour réussir. Si l’on n’a pas la ferme volonté de ne plus fumer ou de boire à l’excès, aucune méthode, aucun produit ne peut remplacer « la volonté propre » !

Les différents produits naturels pour faciliter un sevrage sont de plusieurs types. On trouve les produits de type « énergétique » qui vont agir sur la psyché, l’émotionnel, pour assister et renforcer la volonté propre. Par exemple, les élixirs du Docteur Bach, les perles d’huiles essentielles, les extraits de bourgeons concentrés et le fameux « kudzu ». Puis il y a les produits type « calmants, apaisants », aux extraits de plantes, comme la valériane forte, la passiflore, l’aubépine... Produits utiles et même nécessaire quand la nervosité est trop importante, les envies de rechuter trop pressantes. Enfin, on trouve les produits qui renforcent le système nerveux, à base d’extraits de poisson ou garum, de magnésium, de peptides marins… Ces derniers à prendre en cure plus ou longue, en même avant le sevrage pour préparer l’organisme

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