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Phytothérapie Gemmothérapie

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Système immunitaire

Les défenses naturelles de l’organisme dépendent déjà d’une hygiène de vie saine, alimentation équilibrée, digestion facile sans perturbations chroniques, activités physiques régulières. Mais les plantes, et notamment sous forme d’extraits de plantes fraîches –EPF- sont efficaces pour soutenir l’organisme dans les circonstances particulières, en saisons froides et humides, en cas d’agressions par des germes pathogènes, parasites…
La plante reine dans le domaine de l’immunité est l’échinacée. Les connaissances thérapeutiques sur l’échinacéa ont été rapportées par le Docteur Suisse Alfred Vogel. L'échinacéa permet de booster rapidement les défenses immunitaires naturelles. On peut la prendre en prévention mais pas sur des durées trop longues pour éviter toute accoutumance qui affaiblirait son efficacité. Un extrait de plante fraîche d'échinacéa est nettement supérieur en efficacité par rapport à un extrait de plante séchée. D’autres extraits EPF, comme l’EPF de ginseng, peuvent renforcer et soutenir l’action de l’échinacéa, en dynamisant tout l’organisme, ou, comme l’EPF de thym, en fortifiant les voies respiratoires .

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