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La sèche permet, après une prise de masse, de cibler la perte de poids sur les amas graisseux sous- cutanés. Cette perte de poids très contrôlée vous aidera à garder une masse musculaire saillante et un physique très affûté. L’alimentation doit être très précise et surtout adaptée à votre métabolisme pour ne pas porter atteinte aux muscles.

Afin de vous aider pendant votre période de « sèche », nos experts en nutrition ont sélectionné des compléments de type brûle-graisse qui favorisent aussi la croissance musculaire comme l’acétyl-L-carnitine d’Orfito, les BCAA ou les brûleurs de graisse au café et au guarana.