Réveils nocturnes - Sommeil - Compléments alimentaires

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Réveils nocturnes

Les réveils nocturnes fréquents sont généralement un signe de fatigue nerveuse, d’angoisse intérieure, de stress intériorisé. Ce peut être le réveil à 2 ou 3 heures avec une impossibilité de se rendormir, cas très fréquent, et du à des problèmes et soucis professionnels, familiaux, relationnels…  Ce peut être des réveils fréquents tout au long de la nuit, encore plus fatiguant, car le sommeil devient complètement haché et non récupérateur.

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