Relaxation - Sommeil - Nos extraits de plantes fraîches par besoins - Phytothérapie Gemmothérapie

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Relaxation - Sommeil

La phytothérapie est importante pour aider à lutter contre le stress et pour améliorer le sommeil. Les plantes ont des propriétés avérées pour calmer et apaiser les excès de nervosité, l’anxiété excessive, aider à mieux dormir et ce sans effets secondaires, sans somnolence et sans risque de dépendance. Les plantes ne suffisent pas dans tous les cas mais elles doivent être une solution possible.

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