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La prise de masse est une étape clé dans la préparation sportive, elle concerne autant les amateurs de musculation et de bodybuilding que les pratiquants de sports individuels ou collectifs. Elle consiste à augmenter la quantité, le nombre et la force des fibres musculaires actives. Pour ce faire, l’organisme a besoin d’un arsenal de nutriments essentiels tels que les protéines, les acides aminés, les glucides complexes ou les minéraux.

Nos experts en diététique ont sélectionné une gamme de compléments alimentaires spécifiques à la prise de masse musculaire, exempts de substances controversées et garantis anti-dopage. Vous trouverez notamment de la L-sérine vegan hautement assimilable d’Orfito, de la poudre de lactosérum (whey) bio de Sanawey ou encore des gainers de STC Nutrition.