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Compléments alimentaires

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Prévenir les infections

De nombreuses femmes sont confrontées, chaque année, à la douloureuse expérience des infections urinaires. Au lieu de subir, mieux vaut prévenir, comme le dit le célèbre adage et ainsi anticiper par des gestes simples renforcés par les bienfaits des plantes. Les déséquilibres de la sphère urinaire sont, en effet, souvent dus à des facteurs qui lui sont externes : période d’affaiblissement, stress important ou grande fatigue passagère. Pour cela, il convient de toujours surveiller le maintien des bons équilibres internes. En ce sens, deux objectifs s’imposent, le premier est de renforcer le terrain, et donc de fortifier l’organisme, le deuxième, est d’assainir, lorsque les gênes commencent à se ressentir. 

Pour prévenir les infections, rien de tel qu’une petite cure fortifiante visant à maintenir un bon équilibre acido-basique, une digestion harmonieuse, ainsi qu’un bon mental. En cas d’inconfort, ce sont toutefois les substances naturelles et les complexes les plus favorables à la sphère urinaire elle-même qui sont à privilégier. La canneberge, aussi dénommée cranberry, en référence à sa traduction anglaise, est très pertinente, tout comme les pépins de courge, la bruyère ou encore la busserole. De nombreux complexes à base de plantes et d’oligo-éléments sont aussi intéressants, en soutien.

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