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Compléments alimentaires

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Préparation solaire

Se prémunir contre le rayonnement solaire excessif est essentiel pour garder une peau plus jeune et ferme, souple et lisse. En dehors des protections externes indispensables, il faut comme toujours apporter à l’organisme les nutriments indispensables  à son fonctionnement optimal. L’alimentation et la digestion sont déjà importantes. La barrière cutanée doit pouvoir résister à l’agression des rayons U.V. de la lumière solaire et pour cela être parfaitement hydratée en profondeur et avoir suffisamment d’antioxydants à disposition.

Les antioxydants sont les molécules essentielles pour combattre et neutraliser les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré des tissus, dont la peau. La nature nous offre des plantes et fruits, légumes riches en antioxydants essentiels, les caroténoïdes, les vitamines E et C, le zinc et le sélénium, les polyphénols.  L’urucum, l’algue dunaliella, les fruits et légumes rouges sont de précieux alliés naturels pour préparer la peau au soleil. Les acides gras essentiels dont le GLA sont aussi à privilégier.

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