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Prébiotiques et probiotiques

Les ferments bactériens bénéfiques pour l'organisme-hôte sont appelés probiotiques. Ces micro-organismes, indispensables à la vie,  peuplent les muqueuses des intestins, du vagin et de la bouche en quantité phénoménale. Plusieurs milliards d'entre eux colonisent un organisme en bonne santé. Il est nécessaire d'obtenir et de conserver un bon équilibre, ce qu’on appelle la flore intestinale -et la flore vaginale ou buccale-. Pour cela, la quantité mais aussi les types de souches ainsi que la qualité de celles-ci, sont autant de critères à prendre en compte pour un juste équilibre de ces flores.

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