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Phytothérapie Gemmothérapie

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Minceur & élimination

Perdre du poids est le leitmotiv de tous les magazines féminins comme masculins aujourd’hui ! Les régimes les plus divers, des plus sérieux aux plus fantaisistes sont légions. Mais cette fois encore, il faut insister sur l’hygiène de vie générale, alimentation et digestion saines, respiration libérée et activités physiques suffisantes.

Attention aussi de bien cibler le problème, ce n’est pas la même chose de perdre de l’eau ou de la graisse. Il y a de nombreuses plantes à effet "diurétique" efficace mais beaucoup moins à "effet brûle-graisses" avéré. En tous les cas, les plantes seront d’une aide précieuse pour renforcer les effets d’un régime minceur, pour mieux éliminer au quotidien, pour des cures détox… Le pissenlit est un excellent draineur général comme le cassis, la reine des prés, l’orthosiphon, le thé vert est riche en antioxydant, apaise et stimule l’élimination de l’eau. Les algues marines comme le fucus apportent de l’iode pour la thyroïde et de nombreux sels minéraux.

Les extraits de plantes bien utilisés seront d’une aide efficace et sans risque pour maintenir ou retrouver son poids naturel à tous les âges de la vie.

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