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La minceur passe parfois par une action globale lorsque les imperfections sont nombreuses et localisées dans différents endroits du corps. Pour affiner la silhouette tout en en ciblant les mauvaises graisses naturellement, deux impératifs doivent être combinés de façon simultanée, à savoir limiter l’assimilation des graisses par l’organisme, mais aussi stimuler doucement mais sûrement leur élimination. Dans le premier cas, ce sont les capteurs de graisses qui interviennent, tandis que dans le second, ce sont les brûleurs de graisses. Les draineurs, éliminant l’eau en excès, et les coupe-faim, limitant l’appétit ainsi que les fringales, sont aussi des soutiens précieux pour une action minceur globale sur la silhouette. 

Comme leur nom l’indique, les capteurs de graisses contribuent à freiner l’assimilation et le stockage des corps gras et des sucres dans l’organisme. Ils sont particulièrement efficaces pour contrebalancer l'effet potentiellement négatif des régimes alimentaires riches. On trouve à cet effet le chitosan, une fibre extraite de la carapace des crustacés, ainsi que d’autres végétaux riches en fibres végétales comme la chlorophylle, le nopal, ou encore les pectines de pommes. De leur côté, les brûleurs de graisses stimulent le processus d’élimination naturelle de l’organisme en lui redonnant de la vitalité, le poussant ainsi à consommer, c’est-à-dire à brûler davantage de calories. Café vert, cétones de framboise, thé vert et guarana sont quelques-unes des plantes les plus recherchées en ce domaine. Concernant les draineurs et les coupe-faim, les incontournables sont le thé vert, la reine des prés et l’aubier de tilleul pour évacuer l’eau, et le konjac et le nopal pour encourager la satiété.

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