Magnésium - Minéraux - Produits incontournables

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Magnésium

Le magnésium, en tant que minéral essentiel, intervient dans plus de 300 réactions chimiques internes à l’organisme. Bien connu pour avoir des effets positifs sur la gestion du stress, il contribue à réduire la fatigue, à un métabolisme énergétique normal, à un fonctionnement normal du système nerveux, mais encore à une fonction musculaire normale. Précieux pour les équilibres de l’organisme, le magnésium est approvisionné par le biais de l’alimentation quotidienne. Or, les pratiques de consommation modernes occasionnent un ralentissement importants des apports, rendant les carences plus fréquentes.

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